〇〇ロスの辛い悲しい行き場のない気持ちお聞きします

こんにちは。 ご覧になっていただきありがとうございます♪ 「こころ」というのは、目に見えなくて、形がないものですよね。 だからこそ。 時には尖った刃になって傷ついたり 暖かい気持ちになってやさしくなれたり。 「こころ」は思いもよらないきっかけで形を変えてわたしたちに感情を感じさせてくれます。 自分ではどうすることも出来ない外部からの影響や状況でつらい気持ちのとき、自分が一体 どういう感情なのかもわからなくなっているとき。 だけど。 誰かに話すだけでこころが軽くなったり 前向きになれたり 不安な気持ちが楽になったり、と「こころは」形を変えることが出来るんです。 先日、わたしはどうしようもない「虚無感」に襲われました。正に「虚無感」という言葉が ピッタリで、悲しい・怖い・辛い　などいろんな感情が入り混じっていてわーって叫びたく なってしまったほどです。そしてすぐ近くにいた娘に話を聞いてもらいました。そうしたら す～っと気持ちが軽くなったんですね。娘はただうんうんと聞いていてくれていただけ。 そして「わかるわ～」と言ってくれただけ。これだけで「虚無感」でがんじがらめに なっていた「こころ」は形を変え、安堵になり穏やかになりました。 誰もあなたの「こころ」を完全に理解することは出来ません。想像は出来てもそれを 理解しているのはあなただけです。 ただ、自分でも理解できない「気持ち」ってありますよね？ 誰かに話を聞いてもらって整理をすると不安が軽くなり気持ちが落ち着くことがあるのは あなた自身があなたのことを理解できるため、それが安心な感情になるのではないでしょうか？ やり場のない、説明のつかないお気持ちを話してください。 じっくりとお聞きします。 あなたの「こころ」が少しでも軽くなるようにお手伝いいたします♡ ********************************************* 【こんな方におススメです】 ・なにかを失って・手放して気持ちの整理がつかない ・自分がどういう感情なのかが分からない ・こんがらがった気持ちを誰かに聞いてほしい ☆トークルームでのメッセージのやり取りになります。 ☆時間の調整をして1時間集中してお話をお聞きします。