心療内科やカウンセリングに行くか迷っている、気が重いという方におすすめいたします。
まずは、とにかく今の気持ちを話してみませんか？
なんだかモヤモヤするんだけど・・・
そんな気持ちをほっておくといつの間にか体調にまで異変が出てしまうことがあります。
今、職場や家庭でモヤッとしていたらまず誰かに話してみてください。
でも、「気のせい」とか「考えすぎ」とか「そんなこと言ったら〇〇さんが可愛そう」・・・・とか、言われてしまうと辛いですよね。
そんなとき、ぜひこのサービスをご利用ください。
あなたのことを知らないからこそ、純粋にあなたのお話をお聴きします。
私自身、数年前にモラハラを受け、いつの間にか体調を崩してしまいました。
診断結果は「適応障害」、服薬やカウンセリングを受けつつ、最終的には環境を一新することで回復しました。
でもここまでにならないうちに、モヤッとしたらぜひ早いうちにお話ください。
また今、出口が見つからないで不安になっている方にとっても何かの糸口になれたらうれしいです。
まずはココナラブログを御覧くださいますと幸いです。
https://coconala.com/blogs/2525954/90565退席中でも遠慮なくメッセージをいただけましたら幸いです。
短時間でも遠慮なくご利用ください。
あなたのお話をお聴きし、必要であれば私の経験からアドバイスをさせていただきます。
専門の医師ではありませんので、診断はできません。
受診や治療の方針はあくまでも自己責任でご判断ください。
