新社会人を悩ます心の乱れの整え方教えます

社会人1年目、 周りには、だいぶ年上の上司、 経験豊富な先輩。 「自分は足を引っ張っている。」 「バタバタして落ち着けない。」 目の前には上司、先輩、 自分を1年目と知らないお客様。 「失敗して叱られた。」 「苦情対応で心が荒む。」 誰もが一度は経験するが、 誰もこれが私だけの苦しさだ と認めてくれない。 「私も昔はそうだったよ」 そんな話は聞いていない。 求めていない。 私は日々そんなことを思っていました。 ある時、そんな荒んだ心の私に 寄り添ってくれる本と出会いました。 それからの私は、 劣等感に苛まれることもなく、 人からの指摘に悩むこともなくなりました。 解決方法は言ってしまえば ただの自己暗示です。 いや、そんな大層なものでもない。 ただ、そう思うだけ。 こんな時、こう思えれば楽になれる。 刺激に鈍感になれる。 自分の頭で言葉を繰り返すのなら たった5秒で あなたの気持ちはリセットできます。 それが染みつけば、 1秒も悩まずに 次のアクションに移れるでしょう。 5分悩んで手を止めるなら、 少なくとも4分55秒、 できることをやれるのです。 それをあなたにも共有したい。 そんな思いで記事にしました。 【提供内容の一部】 〇心が乱れる理由 〇鈍感な私を手に入れる 〇思うべきは自分の言葉 etc… あなたの抱える苦しさは、 誰も理解してくれません。 それを認められないと、 あなたもつらい。 まわりの人もつらい。 そんなあなたになるでしょう。 その苦しさを理解できるのはあなただけ。 であれば、解決するのもあなた自身。 この機会に、 素直にあなた自身と向き合ってみては いかがでしょうか。 劣等感に苛まれない。 急な問題があっても、 落ち着いて対処できる。 打たれ強い（受け流せる）。 …そんなあなた。 私の記事が、 その一助になれば 幸いです。