考え過ぎる、落ち込み過ぎる癖を修正します

他人の言葉や表情、感情に過度に反応してしまう、振り回されている感じがする、気にし過ぎて不安や心配が止まらないetc... まずはお悩みをじっくりお聞かせください。 その後見えてきた思考の癖を修正し、他人から自分へ意識をシフトさせる為のアドバイスや練習のお手伝いを致します。自分軸で生きられるようになると、気持ちがぐんと楽になりますよ(^^) カウンセリングはココナラのトークルームで行います。 思い癖をとる作業は、厚くなった玉ねぎの皮を剥くのと似ています。 その真ん中にあるのは本来の自分。 私自身、たくさんの思い癖によって苦しんできた経験があります。 その経験を活かして、今苦しまれている方が元気に過ごせるようお手伝いが出来たらと思っています。