やめたいのに、やめられない。
自分を止められない。
そんな自分が嫌になって、また食べ物に手を伸ばす。。。
過食の辛さを経験者に相談してみませんか？
はじめまして。まみこと申します。
過食（むちゃ食い）を経験したことがきっかけで心理学や脳科学・自己啓発などを学び、数年かかりましたが過食を克服できました。
私が過食克服に有効だったことや、考え方などをお伝え出来ればと思っています。
【サービスの流れ】
1.困っていること、質問などをお伺いしますので、返答をお願いします。（あなた）
2.質問を確認（私）
3.経験や知識から、見解を回答（私）
4.追加で質疑応答（あなた、私）
購入された方がすることは、
１の質問への返答と、４の追加の質疑応答です。
長文は大歓迎です。むしろ、短いと状況の把握が難しくなりますので長く書いて頂けるとありがたいです！
もし状況の把握が難しかった場合は、こちらから把握するための質問をさせて頂きますので、大変お手数ですがそちらへの返答もお願いします。
３の回答には時間を頂くことがございます。
中途半端な知識や曖昧な情報をお渡ししたくないので、しっかりと調査をしてからになる場合があります。ご了承いただけますと幸いです。
【注意事項】
過食を経験しましたが、私は医療関係者ではありません。。。
あくまで、私が役立った知識や経験をお伝えするものです。
専門的な治療を希望される場合は、医療機関への相談をお願いしますm(_ _ )m
【どんな人に見てほしいのか】
心のストレスで過食をしてしまう人。
自分を好きになりたい人。
自分の人生を自分で生きたい人
自分を変えて、人生を楽にしたい人。
自分の嫌なところを直したい人。
自分を責めすぎる人。
自分が悪いんだと考えすぎてしまう人。
