私自身がHSS型HSPだと気づいたのは3年ほど前です
その言葉を初めて耳にしてから
いろいろ調べて、そうなんだと納得しました
ちなみにHSS型は
表向きは明るく社交的で外向的なのに
家に帰ると一人反省会、、、
という極端でちぐはぐな特性を併せ持つ人
いわゆる「隠れ繊細」です
私はエンパスの気質もありますが
エンパスはHSPであると言えるけれど
HSPが必ずしもエンパスとは言えないとのことです
HSPが五感に優れていることに対して
エンパスは第六感があり
直感が鋭いなどスピリチュアル的な要素も
持ち合わせいると言われています
そもそもHSP(エイチエスピー)とは
・非常に感受性が強く敏感な気質をもった人
・Highly Sensitive Personの略
(ハイリー・センシティブ・パーソン)
・1996年にアメリカのアーロン博士が学説を発表
ついでにエンパスとは
・共感を表す英単語=empath(エンパシー)が語源
HSPは先天的な気質、生まれつきの性質であり
治すべき疾病ではありません
統計的には人口の約10〜15%
5人に1人があてはまる性質と言われていて
そこまで珍しくはありませんが
裏を返せば約8割の人はこの性質にはあてはまらないため
HSPの特性は共感してもらうことが難しく
非HSPの人たちとの違いに自己嫌悪を感じることや
まわりに合わせようと無理をして
生きづらさを感じやすくなる性質といえます
HSPの人が持つ悩みや感覚は
同じHSPが1番共感できると思います
繊細なことは
決してマイナスばかりではありません
ガラスのハートだと思い込んでいませんか?
私には強く輝きを放つダイヤモンドに見えますよ
周りに気を遣いすぎてしまうのは
周りのことを良く観察できているからです
あなたは人の痛みが分かりすぎるほど
優しい人なのです
自分を理解して受け入れることが出来れば
生きづらさは激減するんだと実感しました
いろんなお話をして
あなたもあなたらしく輝きませんか?
HSPにあてはまらなくても興味がある方や
パートナーがHSPである方なども
ぜひお電話お待ちしています
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特に、優しい繊細さんの皆様、
私へのお気遣いは一切無用です!!!
ここはあなたが気を遣う場所ではありません!!!
強めに申し上げておきますね!^ ^
不必要な暴言は怖いのでお控え願います
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