この度は数ある中から
当商品を見つけて下さり
誠にありがとうございます。
感謝致します(*´ｰ`*人)
【内観ノートの作り方】
○内観ノートは、書くことで
気持ちがすっきりしたり
自分の潜在意識が発見できる方法です。
○始めは日記として
１日に起きたことを
ノートなどに手書きしていきます。
○大切なのは、嬉しかったこと
誰かに話を聞いてもらいたいこと
その時に思ったこと、独りごとを全て書くこと
○ノートに書き出してしばらくしてから
読み直してみると
似たようなことを書いている時があったり
意外と気づかない思い込みに
気づいたり
自分の思考パターンなどが見えてきます。
○自分のことは
意外と分かっていないことが
多いということに気づいたりできます。
◎自然治癒力を高めたり、毒素の排泄、
活性酸素の減少
簡単そうで難しい部分もあります。
※例えば「いつも◯◯でいいね！」
友人とのちょっとした会話から発見し
自己を深く見つめることで
自分が沢山の方々に
支えられ、愛されてきたことなどが
分かるようになります。
○また、ありのままの
自分自身を受け入れることが
できるようになれば
○人生観が変わったり
自信を持って
生きていけるようになります。
・まずは、1週間お話聞かせて下さい。
それで、まだ話したいと思われたら、
オプション追加をポチっと押して下さい。
・お呼びするお名前、
敬語、友人のように、
など教えてください。
※飽きて、一週間も無理と言われても
ココナラのシステム上、
返金などは出来ないためご了承下さいませ。
申し訳ございません。
※返信が少なかった、
聞きたいこと、
話したいことが
話せなかったという時は
トークルーム内で、
1言、ご希望を仰って下さいね。
後ほど、評価で言われるのは、
いたずら、嫌がらせと、
運営上に相談します。
善処致しますので
宜しくお願い致します。
