痛みに弱いビビリな私が褒められた出産テクを教えます

痛みに弱い私が、医師・助産師さんにも 「これは、みんなのお手本になれるよ！」と 褒めてもらった 痛みを軽減する出産においての裏ワザを教えます。　(※水中出産などの特殊な分娩方法ではなく普通分娩における呼吸法やマインド、体勢や姿勢など【現実的】【実践てきる】アドバイスです◎) 穏やかに落ち着いて赤ちゃんと対面したいと、痛みを緩和する方法を調べ始めたのがきっかけです。 （情報収集にかなりの時間を割き、普通分娩で使えるどなたでもできる方法を集めました✨ ちなみに私自身の祖母もお産婆(=今でいう助産師)です。 ○出産が怖くてたまらない方 ○痛みに弱い方 ○赤ちゃんと共に穏やかな出産を迎えたい方 ○前向きな気持ちで妊娠・出産に臨みたい方 ○産後の回復をなるべく早めたい方 にオススメです(ꈍᴗꈍ) ちなみに、私は痛みにめっぽう弱い方で、 予防接種さえもド緊張してしまいます(汗) 妊娠中の内診も怖いと感じるタイプです。 この方法で先生や助産師さんからは、 「痛みに怖がっていた方&初産だとは思えない。 他のお母さんたちにとってもお手本になる」と お褒めを頂きました。 落ち着いた呼吸法で 赤ちゃんにも酸素がよく行き渡っていて ピンク色に産まれたのと 何より穏やかに落ち着いて 出産できたことが嬉しかったです。 また、身体への負担が少なく 産後の回復も早く先生たちから、出産時と同様、驚かれました。 ☆安産に ☆赤ちゃんもママもゆったりと ☆妊娠中・陣痛中も前向きな気持ちで乗り越えられる ☆赤ちゃんを笑顔で迎えられる ☆赤ちゃんとママとの絆が深くなる そういった出産方法をお伝えします♡ #出産 #赤ちゃん #育児 #新生児 #初産婦　 #経産婦 #初マタ #妊婦　 #マタニティ