トイレに関するご相談に乗ります

私は、 　・満員電車に乗っているとき 　・高速で渋滞にはまっとき 　・花火会場でトイレ待ち渋滞があるとき 　・自分が主催の会議が始まるとき などにお腹が痛くなってしまいます。 この症状は「過敏性腸症候群(IBS)」という病名がついています。 ですので、この病名の改善に向けて、ネットに載っていた食習慣や生活習慣をいくつも見直し、病院で治療も受けました。 しかし、改善は見られませんでした。 その後、異なる病院へ通ったり、藁をもすがる思いで怪しい自律神経の医院にも挑戦しましたが、やはり私には効果がありませんでした…。 その後、この症状と付き合っていくことを決意して、様々な対策することにすることで、今ではそれほど困ることなく生活できています。 もし同じような症状に悩まれている方がいれば、一度お話ししてみませんか？ 私の対策は正直大したものではありませんが、色々な経験を得てたどり着いたものですので、何かしらの参考になると思います。 また、この症状は友達や家族に話しづらいことですので、悩みを話すだけでも気持ちがスッキリするかとも思います。 お気軽にご連絡ください。宜しくお願いします。 [サービス内容] •お電話にてご相談に乗ります。 •ココナラのアプリを使います。 •電話は切るタイミングが難しいと思いますので、都度区切り時間を決めて、延長の確認をしながら進めていきます。