自分でできるネガティブ感情の浄化方法をお教えします

突然のコロナ禍がもう１年以上にもなり 自由に移動したり人と会って会話して気持ちを共有しあったり どうしようもない感情やフラストレーション、ストレスなどを、信頼のおける人たちと共有して一緒に浄化するような機会も奪われています。 それでも社会は動いていて、時代は『風の時代』と言われて、ネガティブな負の感情を手放すようにとすすめられる もちろん感情にも断捨離が必要なのに、以前にはあったそれら断捨離やデトックスの機会も減ってしまった 代わりに増えた、自分自身と向き合う時間。 仕事や人間関係など、日々の生活の中で避けられない溜め込みがちなネガティブな感情や 自分と向き合う作業を進める中で、どうやら直視せざるを得ない何かしらの【感情の塊】、 何が出てくるか分からず、恐ろしくて避け続けていたなにか。 ♦︎これらの日常で自覚のある、ポジティブではない感情を、これ以上溜め込む前に手放してスッキリする ♦︎つい溜め込んでしまった感情の塊を、大ごとになる前に少しずつ断捨離していく ♦︎他人に話せないこと、怒り、愚痴、怨みツラミ、罵詈雑言、自虐、後悔、妬み嫉み、悪口、等等、なんでも全部、 すべて吐き出してぶちまけて、手放して浄化して、捨て去る方法です。 ■自分一人でできる、とても簡単な方法です。 ■人生の転換期での、感情の断捨離やデトックスにも適しています。 ■自分と向き合うための時間と空間、それから日常品を使ってできる方法です。 感情は、魂の意図を知るための羅針盤のひとつと言われます。 ですが、過剰になり過ぎた感情では、魂の意図をはかるどころか、ふつうの平凡な生活すら脅かしかねなくなります。 少し前の時代には、感情もエネルギーだから、ネガティブな感情を昇華することで、ポジティブなエネルギーに変換していくこともなされていました。 ２０２０年を過ぎたいま、過剰にネガティブな感情はもうさっさと手放して捨てて、ポジティブな前進する新しいエネルギーを受け取っていく時です。 古いこだわりはネガティブな感情といっしょに捨て去って、軽やかに進んでいきましょう。 そのために、是非この【感情の浄化方法】を使ってみてください。