穏やかに話しを聞いて気持ちの整理をお手伝いします

●大変やったね 今、このページを見てるのは 話せる人を探してるからですよね？ 私も辛い経験を 人に相談したことがあるので あなたがそのような思いになるまで 苦しみに耐えていることはわかりますよ。 ●しんどかったやろ 相談するって 勇気がいりますよね。 話をしても 嘲笑されるかも あきれられるかも 叱られるかも わかってもらえないかも と不安がよぎります。 でも、私はあなたの味方です もし私が溺れて沈みそうなとき まっさきに欲しいのは 頑張れ 底は浅いから立てるぞ あわてず落ち着いて っていう冷静なアドバイスじゃなく 直接助けてくれる人や 掴まれる浮き輪だからです。 自分の努力だけじゃ どうしようもなくて 助けを求めてるんですから。 あなたが 不安な気持ちに沈んで苦しんでいるなら 私はあなたが手を掴めるまで 何度でも手を伸ばします。 私に掴まりませんか？ ●実は俺もそうやってん 実は私も 心から信じてた人の裏切り 大切な人との別れ 命を落としかけて感じた恐怖 生活が立ち行かなくなるほどの絶望 自分を支えていた絶対的な自信の喪失 自分の力では変えられない現実 幼少期から現在に至るまで たくさんの苦しい時期を経験しています。 10年以上も続けてきた自衛隊を 今、辞めなければ自分が保たないと 身分を捨てた暗い理由もあります。 それは 本当に人に話したくなかったけど 話さないと進めなかったので 1人だけに打ち明けました。 その人は 時間を急かすこともなく じっくりと私の思いを聞き うなづき、共感し、認めてくれました。 今、私が新たな人生を 前向きに歩んでいけてるのは あの時、話せたからです。 だから、私は 不安を抱えてるけど 話すことをためらっている あなたの苦しさがわかるんです。 ●よう頑張ったな もう大丈夫やで まずは心から安心しましょう^^ 今はまだ 誰も気付いてくれない もう自分1人じゃどうしようもない 諦めるしかない という怖さがありますよね。 でも 苦しんでる自分に気付いてくれた 助けようとしてくれてる ってわかれば 私は助かる 助かりたい という前向きな気持ちが湧いてきますよ。 私の手はいつでもあなたを掴めるように あいてますので いつでも手を伸ばしてくださいね。