時に優しく、時には厳しく寄り添います

ちょっとした悩み事や愚痴など、大したことではないけれど誰かに話したい！ そう思うことはないですか？ 初めはちょっとしたことでも、溜まっていくと大きなストレスとなります。 イライラしやすくなったり、眠れなくなったり……。 そうなる前に、少しでも誰かに話すことでもやもやを発散させることが大切です。 人間関係についてや、心のお悩みについて。 ただ話を聞いて欲しいだけ。 夜眠れなくて……。 仕事やある出来事について、他の人の意見を聞いてみたい。 誰にも相談できなくて困っていることがある。 少しだけでもいいから誰かと話したい。 など、話すことで少しでも気持ちが軽くなるようお手伝いさせて頂ければと思います。 心が疲れてしまうことは誰にでもあります。 程度はそれぞれですが、軽くても放っておいていい訳ではないと、私は考えています。 私もストレスを溜めてしまいやすく、人に相談することが苦手です。 そのため、一人で抱えてしまって潰れてしまったこともあります。 考え方を変えろと言われたこともあります。 それが出来れば苦労しないと何度も思いました。 それでも、誰かに話しを聞いてもらうことで少しずつ立ち直ることが出来つつあります。 経験したからこそ言えます。 一人で抱えないでください。 あなたはとても優しく繊細な方なのだと思います。 一人で抱えてしまえるだけの強さもあるのだと思います。 ですが、そこで頑張らないでください。 今が、助けを求めて良い時です。 自分の抱えているものを誰かに話すのはとても勇気がいることです。 あなた自身のために、一歩踏み出してみてください。 あなたが、また少しでも無理をしないで頑張ろうと思えるきっかけを作れればと思います。 もちろん 誰かと話したいな なんとなく寂しいから話し相手が欲しい など、悩み相談でなくても大歓迎です！