自律神経を整えることの重要性教えます

自律神経を整えるとあらゆるパフォーマンスが上がります。

なんとなく体調が悪い コロナ禍で疲れている 人間関係に疲れた 動悸がする 息が苦しい 疲れが取れない あらゆる体の不調は自律神経の乱れからきている可能性があります。 私は自律神経に関連する本を20冊以上読んできました。 そんな私自身も医療系学生です。 自律神経の乱れで悩む方、それにまだ気づいてない方の力に少しでもなれれば幸いです。