要望で聞き専、お話し相手アドバイスを提供します

あなたは周りの人にどれだけ自分のことを話せていますか？ 学校での事新社会人になっての悩みやちょっとした相談事 友達や同僚上司の方にどれだけ相談できていますか？ 最初のうちや優しい方、周りを気遣いすぎて自分を主張するのが苦手な方は自分の意見があまり述べることを避けてしまう。 私は過去に周りに気を使いすぎて、不安障害、適応障害になり、うつ状態におちいった事があります。 人に話せませんでした、と言って精神科に行くのも怖かった。人に話せずにストレスが溜まっていくと心身ともに人の脳や体力は劣ってしまい、死にたくなる衝動にまでかられます。自分事ですか、もし同じ状況である方がいたら少しでもお力になりたいです。 そんな方に寄り添い、普段たまっている小さな悩みお仕事のことでも日常生活に起こったことでも何でもきます。 ｢他人の意見なんて聞きたくない｣ いいです。 聞き専に周りひたすら聞きます。たくさん吐いてください。