7,300日の軌跡！　タバコが分かると止められます

私は、20歳でタバコを吸い始めました。 40年も前のこと、街でも、会社のデスクでも、レストランでも吸うのが当たり前の時代。 当時は、1箱200円、すぐ１日1箱になりました。ひと月に6,000円使ってたんですね。 会社に会社で役職に就くころには、1箱250円、1日3箱、ひと月に22,500円。 40歳になった頃、親父が肺がんで亡くなった。 苦しみ方は見るに耐えなかった。 周りの人たちは、タバコを止めるぐらいだったら死んだ方がマシだと必ず言う。 でも、心臓や脳に障害が出ると、必ずタバコを止めています。 今、タバコが550円、1日1箱だとすると、ひと月16,500円、1年198,000円にもなる。 僕は、20年前、タバコを止めて小遣いが余るようになり、時間にも余裕が持てました。 近隣者の方にの断煙に寄り添ってきました。 苦しまない人はいないし、みんなが意思が強いわけでもありません。 禁断症状のメカニズムを知ることが重要で、寄り添いが支えになります。