元緊張持ち＆あがり症が極秘メソッドを直伝します

「緊張しない」「緊張に勝つ」 この１つのことができるか否かで人生の勝敗を分けます 緊張はあらゆる場面でどんな人にも起こりえます そこで、誰も教えてくれなかった【緊張に打ち勝つ秘訣】をお教えします 【なぜ緊張してしまうのか】【どうしたら緊張しないのか】 こんな悩みをお持ちではないですか ●いつも重要な場面になると緊張してしまう （うまく話せない・不安になる・手足が震える・発汗がひどい） ●緊張しなければうまくいってたのにと思う ●緊張しない人が羨ましい ではあなたは緊張に打ち勝つ方法を聞いたことはありますか？ ほとんどの人はないと答えるのではないでしょうか 学校の授業や職場の研修では一切教えられることもなく、 【個人の努力】に委ねられている気がします。 しかし私は勉強やスポーツ、仕事ができること以上に重要で、 【ある種のスキル】であり、【最重要スキル】であると思います スキルである以上は後天的な努力によって十分身に付けられるといえます 私も実は【極度の緊張持ち】でした 【当時】極度の緊張持ち＆あがり症 （試験） 手が震える、手汗がすごい、いつもなら解ける問題が解けない （発表）　数日前から不安でいっぱいで眠れない、落ち着かない 　　　　 当日トイレが近い、手足の震えがひどい、声が震える、心臓の鼓動がすごい 　　　 まともにしゃべれない （初対面）いつもの自分をだせない　すぐ会話が終わってしまう （恋愛）　好きな子にアプローチできない ↓ しかし、【あること】を意識し、実践したことで 　　　　　 ↓ 【現在】自信に満ちた自分 (試験) 集中でき、実力通りの成績 (発表) 自分から率先してプレゼンターになる (面接) 5社内定 (仕事) 飛び込み営業で成約率ナンバー1 (恋愛) 海外旅行でナンパ このように私でも生まれ変わることができました ここでは生まれ変わるために必要な【意外に知られていないメソッド】をより多くの人にお伝えしたいと思います 秘訣を知ることで、 緊張が原因で物事がうまくいかないことなくし、 今までできなかったことをできるようにし、 人生のQOLを挙げていきましょう！