印象が変わる。姿勢についてのアドバイスをします
ずーっと猫背で姿勢が悪い。 周りに指摘されて、自分でも意識しようとしているけど、なかなかできない。 でもなんとかしたい。 そういう悩みに焦点を当てて、サービス提供をしてい...
2週間で腹筋を割るトレーニング方法を教えます
男性なら6パック! 女性ならお腹に縦にラインが入る! そんな美腹筋を手に入れたい方に 1日たった5分でできるトレーニングを教えます。 ・引き締まった腹筋はカッコいい...
1ヶ月でスポーツのパフォーマンスを向上させます
ヨガ・整体・筋トレ・ストレッチに精通するトレーナーが、 通常の筋トレでは鍛えられない、良い姿勢を保つために必要な深層筋を鍛えることができるトレーニングメニューを提案します。 運...
理学療法士が姿勢改善プログラム提供します
11月6日〜12月6日まで、お試し価格でのご提供です。 理学療法士としての解剖学・運動学、臨床で磨きをかけた姿勢動作分析の知識・技術を活かして姿勢改善プログラムをご提供します...
女性限定!必要な運動をトータルコーディネートします
◆サービス開設の経緯 40代以降、今までの体の使い方の癖や習慣があらわになります。 そのせいで動けなくなったり、痛みで辛い思いをする人をたくさんみてきました。 一生使える体であるた...
肩こり・首こり・巻き肩*肩の使い方教えます
◆サービス開設の経緯 40代以降で好発する五十肩。 そうでなくても肩こりや巻き肩に悩む方は多いです。 そのせいで動けなくなったり、痛みで辛い思いをする人をたくさんみてきました...
老けたカラダ?改善のための自主トレ3つお伝えします
鏡で自分のボディラインを見たときに、「はぁ。。」ってため息つくことないですか? 「ちょっと老けたかな」って思ったことないですか? ポッコリしたお腹、丸まった背中、たるん...
あなた専用【動画】トレーニングメニュー作成します
〔対象者〕 健康・ダイエット ご自宅で取り組みたい方 〔サービス概要〕※1週間メニューを作成します! 約200〜300種類のYOU TUBEエクササイズ動画の中からオー...
実年齢より5歳若く見えるダイエット教えます
はじめまして。「YUSUKE」と申します。 22歳のフリーランスのパーソナル&スポーツトレーナーとして活動しており、 また「鍼灸師」の資格も持ち合わせて、より多角的な視点から クラ...
最先端科学に基づくAIによる姿勢診断をします
姿勢良いですか?気になりませんか? 自分自身の姿勢を測定してもらうことが出来る 『東大発ベンチャー企業が開発した最先端のAI姿勢分析システム』で、 あなたのカラダの状態を...
国家資格有 :楽な立ち方・歩き方を意識で対策します
■できれば全て読んでからお申し込みください■ 立ち方・歩き方の改善は難しいと思っていませんか?? 実は、これらの姿勢は意外とシンプルです。 シンプルだけど、ご本人の身...
ストレッチで骨盤リセットします
骨盤の歪みをそのままにしておくと、下半身が太りやすくなったり、ぽっちゃりお腹の原因に。 産後すぐでも寝ながらできるストレッチや、デスクワークでの姿勢の崩れを改善できるストレッチな...
印象UPする♡姿勢改善レッスンをします
人は見た目が第一‼︎ 思わず声をかけたくなる姿勢改善レッスン 素敵な人と仲良くなりたい方 友達、恋人が欲しい方 人前に出るお仕事の方必見♡ ◆あなたはどんな人と仲...
夏までに綺麗になりたい!あなたの綺麗を手伝います
【講師は運動が嫌いな身体のプロ!】 綺麗になるために努力は必要。 でもキツイ運動は、できればやりたくありません。 それは、私も同じ気持ちです! 『簡単に』痩せれたら最高です...
家トレ!鍛える+整えるで理想のボディを提供します
保有資格 ・NSCA認定パーソナルトレーナー ・NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト ※NSCAとはNational Strength and Co...
パニック障害が9割以上の確率で治ります
私も以前はパニック障害に悩まされて、苦しい学生時代を送ってきました。 しかし、なんとか進学した大学で、心理学の先生と出会い人生が変わりました。 科学的な観点から、自分の...
脳幹活性★「ライオンあくび」の実践方をご指導します
じわりじわりと人気が高まっている「BSセラピー」 BrainStem:「脳幹」の働きを目覚めさせる療法のことです。 脳幹とは、身体の神経系統の司令搭 ここから発する神経エ...
お子さん向け‼︎O脚を治すアドバイスします
現在、変形性膝関節症と診断される人は全国で800万人を超えています。 大きな社会問題となっています。 また、関節疾患は要支援になる原因第1位。 要介護になる原因でも第5位と言...
現役リハビリ療法士が姿勢予防・改善のお手伝いします
猫背や円背で悩んでいる方はいませんか? 片麻痺の方で座っていると体が傾いてしまう そんなお悩みのアドバイスします。 家事や育児で姿勢が悪くなってきた方 デスクワークが多...
1週間一緒に身体作り&ダイエットします
期間は1週間! (オプションにて延長可) あなたと一緒にダイエット続けます! 『継続』って難しいですよね? 私自身の話で ダイエット目的ももちろんですが保育士業と子育...
簡単ストレッチでお悩み解消のサポートをいたします
ストレッチには姿勢改善やダイエットなど様々な効果が期待出来ます! お悩みやストレッチの強度に応じて、4種類のメニューをご用意しております。 お時間はカウンセリングを含め、30分...
理学療法士が体の不調のリセットを目指します
健康への不安や悩みに対するエクササイズ、運動、生活習慣、栄養アドバイスを行います。 先着5名まで半額の1000円で行います!ぜひお早めに! ・疲労感 ・首こり ・肩こり...
足を速くするための簡単なストレッチの方法を教えます
閲覧ありがとうございます。自分は、中学から高校まで陸上部に所属していました。そんな僕が、今回紹介するのは、ストレッチです。しかもただのストレッチではなく、骨ストレッチと言って骨盤や...
【姿勢セミナー】 内容「いつのまにか2ヶ月でウエスト−10cmを叶える方法」 日時: 9月22日(木・祝) 13:30〜14:30 場所: 浦和駅前レン...
食べながら健康的に痩せられるボディメイクを教えます
★食べながら痩せられるボディメイク指導★ *まずはお試し1か月コース 20,000円 ◆コンセプト◆ ①時間がない女性限定 ②「たった17の成功法則」のみを実践 ③...
1時間で体が変化。理想のくびれ作ります
\すぐに変化を感じられるボディメイク/ 姿勢改善ストレッチ+腹筋ピラティス 効率的に理想のくびれボディを作ります。 くびれ作りには姿勢がとても大事。 どれだけ体脂肪...
美しい姿勢であなたの印象を変えます
今や日本人のほぼ全員が悩まされていると言える 猫背 姿勢が悪いことで →不健康なイメージ、老けて見える、自身がなさそうに見える、暗そう... ...
リハビリや親の介護や身体の状態などの相談に乗ります
理学療法士として10年目になります。 股関節が痛くて、それを我慢して人前に出てスピーチをしていた女の方がいました。股関節が痛くても頑張って家事をして家族を支えている人がいました。...
1対1で姿勢をチェックしながら正しい姿勢を教えます
お一人お一人の姿勢をチェックしながら正しい姿勢を学ぶ1時間のレッスンです! そもそもなぜ「姿勢」が大事なのか知っていますか? 姿勢不良(猫背・巻き肩・反り腰・ストレート...
何故お子さまの姿勢が悪くなってしうのかお答えします
お子さまの姿勢の悪さ、猫背、集中力がない、落ち着きがない、スポーツパフォーマンスが上がらない、ケガが多い、成長痛でスポーツを休んでいるなどお悩みの親御さんはいらっしゃいませんか? ...
毎日1分、体型が変わるストレッチ教えます
アリヴィラストレッチを長年お客様にアドバイスさせて頂きまして、沢山の結果を出し続けています。 ジムの筋トレで筋肉が付き太られた方、 ウォーキングで足が太くなった方、 O脚、猫...
姿勢改善できる【産後ケアリスト】が解決します
マタニティ時期には知らなかったことが出産後に勃発したことってないですか? 私はそれに悩まされて産後うつ寸前。周りに頼る人もいない。実家は離れてるし、 当時は外部サポートの存在...
着物は何から始めたらいいか分かんない、相談のります
着物は何から始めたらいいかよく分かんない。着物は高い。安く始められる方法を教えてなど、素朴な疑問をぶつけて下さい。 呉服業界で3年勤めていた経験、秘書として仕事着で着ていた経...
解剖学に基づいたパーソナルトレーニング指導をします
機能解剖学に基づいたトレーニング指導を実施します! そのほか、ご要望に応じて ・パーソナルストレッチ ・食事アドバイス ・腰痛、猫背、巻き肩、X脚、O脚などの姿勢改善 ...
姿勢美人に導く歪み改善トレーナーが指導いたします
ご覧いただきありがとうございます。 See☆です! インストラクター歴10年 骨盤エクササイズ JSAボール ヨガ 姿勢改善 趣味でアフリカンダンス、サーフィン、...
腰痛、膝痛、猫背、O脚◎改善のお手伝いします
4日間、トークルームでお悩み改善のお手伝いを致します。 まずは症状やお悩みをお聞かせいただくのですが、その際、痛くなる動作や角度、その様子(動画、写真)を具体的にお伝えいただける...
お悩み解決】プロが教える肩甲骨の整体方法教えます
一歩進んだメニューを取り入れることで集客倍増! 猫背、巻き肩、ドレス映えしたいなどなど、現代人は事務作業、デスクワーク、運動不足が多い中肩甲骨が埋もれている!と感じている方が...
ゴールデンエイジ姿勢体幹バランス柔軟UP教えます
スポーツの能力を上げたい、子供の猫背を治したい、呼吸法、体幹トレーニング、バランス力UPさせたい!などお母さんお父さんや指導者のニーズに応え、改善メニューを組みます。 柔道整復師...
オンラインストレッチクラスしています
毎日お仕事を頑張っている方へ! ずっとデスクワークで頑張って猫背が気になっていませんか? 長時間お仕事していると脚ってむくみませんか? 電車を待っている時に自分の姿勢が気...