簡単&ビューティーデトックス10レシピ教えます
キレイになる食事を、毎日に取り入れませんか? 8年、身体の内側からキレイになるお料理教室を運営してきた中で 人気だったレシピをまとめています。 ローフードがベースのお...
お食事についてのインタビューお受けします
今回お願いしたい企画は以下になります。 "シャインマスカットは食べてるけど「果物の皮」って食べちゃいけないの? 管理栄養士に聞いてみた ・Q&A内容 ①企画導入文 ②Q...
大人女子限定!40代・50代女子トークお聴きします
数ある商品の中からこちらにたどり着いていただき ありがとうございます。 ★こんな気分の方いらっしゃいませんか? ・悩みとかじゃないけど、同性同士で話したい ・ちょっと年...
腸活で内側から痩せて綺麗になるダイエット教えます
腸活ダイエットとは、腸に良いものを食べて痩せる方法です。 腸内細菌のバランスが崩れて、腸内環境の状態が悪いと太りやすくなり、見た目にも影響がでます。 現代の生活...
身体についてのお悩みをプロのトレーナーが聞きます
【内容】 ◼︎どれくらいの期間でどれくらい痩せられるかをカウンセリングします。 ◼︎どの様なダイエット方法があなたに合ってるかを見極めてご提案します ◼︎ダイエットに関するこ...
お試し1週間!痩せるための食事習慣を指導します
【内容】 ◼︎1週間(7日間)毎日のお食事アドバイス ◼︎ダイエットに関することは勿論どんな事でもご質問し放題! 毎食のお食事を送っていただきます。その内容に対してアドバ...
最強の地中海食ダイエットについて学ぶことが出来ます
PDF111枚。地中海食ダイエットについて詳しく解説しています。地中海地域の食事習慣や健康効果、具体的な食事メニューなど、地中海食ダイエットの基本が網羅されています。 地中海...
野菜コーディネーター✨が野菜の知識伝えます
野菜の栄養素全てだいたい同じだと思ってませんか⁇ 私もあまり変わらないだらうと思っていましたが、 全然違いました!! 野菜に興味があり、先日野菜コーディネーターの資格...
リバウンドを見越した酵素断食のやり方を教えます
どんなダイエットでもリバウンドは避けられません。 そのダイエットが非日常なものであればあるほど「揺り戻し現象」つまりリバウンドも激しくなります。 私は両親とも極太り体質...
撃ち落としダイエットの実施をサポートします
「撃ち落としダイエット」というオリジナルのダイエット理論を実践いただくサポートをいたします。 ■■サービス提供内容と流れ■■ 本サービスでは、以下を実施します。 (1)撃...
楽しくて痩せられるダイエット教えます
ダイエットやってみたい、痩せてモテたい、でもYoutubeとかで調べたことをまんまやるのは自分には難しい、そんなダイエット初心者の皆様方、大丈夫、私が来ました。 私も過去3年間、...
痩せる食事習慣が手に入る!30日、食事指導します
【内容】 ◼︎1ヶ月間(30日間)毎日のお食事アドバイス ◼︎ダイエットに関することは勿論どんな事でもご質問し放題! 毎食のお食事を送っていただきます。その内容に対してアドバ...
健康スキルも習得!おとなダイエット30日伴走します
★詳細な食事分析(期間中2回)に基づき、ロジカルに毎日の食事・生活アドバイスでダイエットを実現しながら、生涯の健康づくりに役立つ「あなたの」食事法、健康法構築をお手伝いします。気に...
太りにくい痩せ易い体質になる方法を学ぶ事が出来ます
PDF90枚。食事質を変えることで自然に痩せ体質になる方法を紹介します。過剰な食事制限や無理な運動は必要ありません。自分に合った食事質を取り入れることで、代謝を上げ、痩せやすい体質...
あなたの食事のカロリーとPFCを計算します
様々なSNSなどでメニューがあふれる世の中。 あなたのメニューにカロリーとPFCを算出して、 差別化をしていきませんか?☻♡ 流れは以下の通りです! ①調べたい献立...
食生活でお悩みの方へ!栄養士がお話を聞きます
ご覧頂きありがとうございます! フリーランス栄養士のちなつです。 病院、保育園で献立作成、調理、子育て講座等の経験を経て、フリーランスへ。 \フリーランスでの実績/ ...
あなたに最適なダイエットプランを提供します
1. ダイエットメニュー お客様に5種類のダイエットメニュー(インターミッテントファスティング、地中海式ダイエット、パレオダイエット、フレックスタリアンダイエット、ケトジェ...
詳細食事分析等に基づき「あなたの健康法」探求します
★最初にメッセージにて、解決したいお悩みを共有させてください。お悩みに対してご指南可能と合意させていただいたうえで、ご購入、サービススタートとさせていただきます。 ▶ご指南可能内...
痩せる血流が良くなる血液型別食材集になります
血液型別で、肉類、魚介類、乳製品、油脂、ナッツ類、豆類、シリアル、パン、穀類、お野菜、果物、香辛料、飲み物の13種類について、痩せるもの、食べて良いもの、避けた方が良いものの3つに...
痩せるための食事術が学べます
PDF88枚。『痩せるための食事術』は、健康的な痩せ方を目指す人々に向けて、食べ方のコツや注意点、食べ過ぎを防ぐ方法、停滞期を乗り越える方法、リバウンドを防ぐ方法などを紹介する実践...
健康面でお悩みの方へ!電話相談受け付けます
ご覧頂きありがとうございます! フリーランス栄養士のちなつです。 普段は、栄養相談の他に、お料理代行、レシピ作成などしています。 『今までの実績』 300人以上...
健康ダイエットレシピ♡全12品ご提供します
健康美容ダイエットにおすすめな、とても簡単なレシピ12品です✨ PDFデータにて納品いたします。 主菜や副菜にできるレシピです。 ●鶏肉やお魚 ●野菜(アボカド多め...
美容、ダイエット、ファッションの相談にのります
【美容、ファッション、メイク、自己啓発のことを 気軽に相談してみませんかません?】 昔からスーパーの野菜コーナーにある、栄養素のポップなどを見るのが好きで料理が好きです...
完全版!知って楽する♪解毒ダイエット法を提供します
今まで満足のいくダイエットはできていますか? 成功しても何度もリバウンドしてませんか? 体質や方法の向き不向きも当然ありますよね。 しかし、体内に毒素があることに...
カラフルでポップな挿絵を承っております
本や冊子、ネットのテキストに使っていただけるような挿絵を描きます。 主に簡素なデジタルのイラストツールソフトを使ってます。 参考画像にはコピックペンで描いたアナログイラストもあ...
体操競技チャンピオンがファスティングを教えます
【資格、経歴】 ・ファスティング研究家 ・上級食育アドバイザー ・調理師免許 ・体操競技 全日本社会人選手権ゆか優勝 ・元GOLDGYM トレーナー歴1年 私、たっ...
あなただけの正しいPFCバランス計算します
これからダイエットをしようとしている人、 今やっているけど思うようにいかない人の為のサービスです! ダイエットは食べなければ良いってものでも、 野菜だけ食べてれば良いって...
QVCやショップチャンネル通販のモデルが伝授します
あらゆる番組でビフォーアフターのダイエットモデルの仕事で、指名を頂き、短期間でも結果を出してきたコツを教えます。 エステティシャン時代に培ったリンパや温浴など老廃物をまず排出させ...
あなたの体重を【1か月でー3㎏】落とします
【サービスですること】 1. 現状の把握 2. 改善できる・したいところを探す 3. 「今日からできること」を一緒に考える いい生活習慣をつくるには「継続できること...
相談者の心情、状況を大切にしながら悩みを解決します
まず初めにご覧いただきありがとうございます。 過去にカウンセラーを目指すため心理学を学び過去に9名お付き合いしてきました。 素敵な方と交際しましたが婚約破棄を経験し、このままで...
ホロスコープ鑑定の後、電話でアドバイスいたします
こんにちは、アーユルヴェーダにおける「ドーシャ診断」と占星術における「ホロスコープ鑑定」を組み合わせ、独自の「心身と衣食住コンサルティング」を行なっています、青木弦と申します。 ...
体質改善や体調の改善できるよう食事を考えます
薬膳は中医学の理論に沿って、食材を使い 健康の維持増進や体質改善を目指すものです。 食材には四性五味と帰経という性質があり それぞれが体の陰陽や五臓に影響します。 ...
ダイエット向けお食事指導の資料を提供します
お客様に実際に提供している、食事指導を始める前に知っていただきたいお食事コントロールのポイントを解説した資料の提供をいたします。 【お食事の調整の基本ポイント確認ができる資料...
ヘルシーで満腹に!7日分の献立・レシピお伝えします
毎日、食事の献立を考えるのってとっても大変ですよね! 検索するのも、レシピ本を見るのもめんどくさい! そんなあなたに保健師で料理を作るのが大好きな私が あなたに7日分の晩...
元モデル・エステティシャン指導!モテ美肌写真します
実は第一印象は、55%を握ると言われています。 過去に私は、ニキビや10kgものダイエットに悩んでました。 大好きな人に愛されたくて頑張りました。 徹底的に変わろうとエス...
対面不要◎カスタマイズの献立代行&レシピ提案します
\\料理教室講師があなただけのメニュー作ります// オーダーメイドのプライベートレッスンを開講して10年目、日常は3児の母です。 ・料理は好きだけど、毎回献立を考える時...
拒食・食べ吐きの悩みを精神科の栄養士がお聴きします
・本当は食べることが好きなのに、食べられない… ・ごはん、パン、油をとるのが怖い… ・グラム単位で体重が気になる… ・食品表示がないと食べられない… こんな悩みをお持ち...
愛と感謝で♡便秘改善アドバイス致します
♡愛と感謝を贈ります♡ ◆ウンチが出るってホントに幸せ♡ ◆ポッコリお腹、膨満感も解消! ◆お肌もキレイに、気分もスッキリ! ◆自分に自信が持てます! ...
ファスティングカウンセリングで断食をサポートします
1週間で-3.0kgが目指せる!『ファスティング3daysプログラム』であなたのファスティングをカウンセリングしながらサポートします。 ★★★★★ファスティング3daysプロ...
電話|摂食障害の悩み精神科の栄養士がお聴きします
こちらは【電話】で相談ができるページです⭐ ・糖質制限って痩せるし体にいいんでしょ? ・タンパク質は太らないよね? ・野菜はいくらたべてもいいんだよね? ・病院行くか悩...
450種類以上のカテゴリーから豊富なサービスを簡単に比較検討できます。細かな提供方法から評価まであらゆる情報を元にお得に利用できます。
サービス提供はすべてオンライン上で行います。時間や場所を気にせず、テキスト、ビデオチャット、電話、コンテンツと幅広く取引が可能です。
購入・販売の際のお金のやりとりはココナラが仲介するので安全です。365日運営でのサポートも行っております。