食や栄養に関すること相談のります
普段の食事や栄養について悩むことってありませんか? ほんとにこのダイエット方法でいいの? テレビで言ってることはどこまでほんとなの? や普段何気ない生活で食事3回摂っていると...
痩せたい人!写真送るだけで痩せご飯アドバイスします
運動、食べる量を減らすダイエットは 続かないしリバウンドの元! しっかり3食たべて痩せましょう♪ ヨガインストラクター、健康管理能力2級保有の私が 毎日お腹いっぱい食べ...
1ヶ月間の”食べるダイエット”をサポートします
【肥満の夫を2年で-13kgの普通体型にした管理栄養士】 ●食生活アドバイス ●献立アドバイス 食事って毎日のことだから軽視してしまいがち…でも少しの工夫だけで変えられるんで...
食事のアドバイスいたします
「運動はしているのになかなか体重が落ちない。」「食事制限してるのに…」そんな方はいらっしゃいませんか?(T△T) そんな方は献立を見直して見ましょう! 野菜だけにしてませんか?...
食べて健康的な生活を作ります
ダイエットしたい、でもご飯はしっかり食べたい 食事制限や毎日の日々でなかなか続けることが難しいと私自身も実感しております。 その中で、簡単に美味しく調理できる、何より健康的...
管理栄養士が食事、ダイエット相談にのります
●食事の栄養バランスが心配 ●健診数値が悪い…何が原因? ●私にこのサプリメントは必要? ●なかなか痩せない ●子供の偏食が気になる ●離乳食がうまく進まない ...
管理栄養士監修・夕食1週間献立&レシピ作成します
・食べ盛りのお子さんがいる ・子供がスポーツをしている ・旦那さんの健康診断の数値が気になる ・ご病気をお持ちのご家族がいる ・健康的にダイエットがしたい など お悩み...
トレーニングメニューor食事メニュー作成いたします
★トレーニングメニュー作成 ジムor自宅or公園で出来る1週間分のトレーニングメニューを作成いたします。(週7運動する訳ではありません) やり方も出来る範囲でお伝えします。 ...
ごはんに関する簡単な質問に答えます
献立、栄養価計算、って「食べるもの」の最終の段階ですよね。 そこまで到達できる方はきっともうその答えに自力でたどり着ける、 探査基礎能力ややり込み能力をお持ちかと思います。...
管理栄養士が栄養・食事についてのご相談承ります
お子様からご高齢の方の食事まで、年齢問わずご相談承ります。 ダイエットの食事をサポートして欲しい、子どものご飯について知りたい、高齢者の食事管理が難しい、疾患を持っており食事の制...
女性向けダイエット方法を教えます
ビデオチャットにてトレーニングや食事改善方法を教えます。 「引き締まった身体にしたいけどムキムキにはなりたくない」 「ジムに行く暇がない」 「痩せたいけど具体的に何をすればい...
あなたの1週間の献立教えます
1週間の献立メニューを教えます。 痩せたい人に大人気のコース!!! 体験版です。 カウンセリングであなたの食事から できることを1週間でコントロールします^^ ...
ダイエット+体質改善、一か月徹底的にサポートします
トレーナープロフィール 海外の大学で4年間最先端の科学的トレーニング、栄養学を学んできました。 卒業後海外の大手ジムなどで海外のセレブやモデルなどのトレーニング、食事管理などを...
管理栄養士があなたの食事をアドバイスします
管理栄養士があなたの食事の悩みを聞いて、アドバイス致します! 「ダイエットしているのに、痩せない…」という方は、もしかしたら正しい"つもり”"の食事かも… ・自分の食事...
管理栄養士が食事制限・ダイエットのお手伝いをします
\計35日で−4.2kg (体重減少率-5%)!/ 管理栄養士があなたの食事制限・ダイエットをお手伝いします! 朝食、昼食、夕食の写真と献立名、運動量を毎日送るだけ◎ ...
あなたに合わせた低糖質1週間献立を作成致します
近年、流行っている糖質制限、手軽に簡単で結果も出やすいとやっている方も多いですよね? でも、実は摂り方によっては結果も出ないし、さらに健康を脅かす危険もあるのです。 このサ...
リクエストのメニュー、作成、撮影いたします
お好みのメニューを作成、撮影いたします。 また、給食調理師の経験に基づき、幾千あるレシピから、ご希望に、沿った一週間分のレシピや献立を家族構成、好き嫌い、体型、成長期のお子様...
曲線美のある身体作りをお教します
あなたがいつまでにどうなりたいかを叶えるためのダイエットを提案させて頂きます。 綺麗な身体作り、健康な身体作りを目指し、 誰にでもできるわかりやすいダイエットを習慣にすることを...
\計35日で−4.2kg!/ 管理栄養士があなたの食事制限・ダイエットをお手伝いします! 朝食、昼食、夕食の写真と献立名、運動量を毎日送るだけ◎ 糖質制限や、無理...
食育マイスターーが低カロリーな献立20品提供します
[このような方へ] ○献立を考えるのが大変な方のお手伝い ○健康を意識してるけどメニューがマンネリ化してる ○ダイエットや体づくりをしている ○食材や料理の豆知識を作りなが...
あなたのダイエットをサポートします
現役学生で、パーソナルトレーナーのしょうと申します! 去年、写真の通り、私はダイエットに成功しました。 自身の経験から、多くの人に「身体を変える」喜びを伝えたいと考え、...
体引き締めませんか?献立メニュー考えます
夏といえば海ですよね!海に行くまでには痩せたり、体を引き締めたいですよね! と、言うわけで夏までの一ヶ月間めんどくさい食事管理は僕を任せて筋トレや運動に集中してもらいたいと思...
カロリー制限ダイエットメニュー【秋】を教えます
■カロリー制限ダイエットに興味がある方にオススメ ■食生活を改善したい方にオススメ ■体重も出費も減らしたい方にオススメ 「やせたい!」 そう思っている方は多いです。 ...
管理栄養士があなたの悩み聞きます
どんな食事が健康に良いの? ダイエット始めようと思うけど、続くかな。。 辛いのはいやだけど痩せたいなあ。 糖質制限ってよく聞くけど、どうやってやれば良いの? など、様々な悩...
オーダー献立作ります
ダイエット中はどんな食事を食べればいいか、そもそも自分は何キロカロリー食べると太るのか・・・。 基礎代謝やBMIなどを計算して、あなたに合ったカロリーの献立を作成いたします。...
有酸素運動無し!1ヶ月で10キロ痩せます
サービス内容 1ヶ月間の献立票作り スクワットの正しい姿勢 3日断食(ファスティング)の正しいやり方 痩せた後のリバウンド防止の指南 3日間のファスティングがあります...
あなたのダイエット 管理栄養士が栄養相談にのります
管理栄養士のカツオブシです。 病院にて勤務しており、普段は栄養指導・献立作成等を行っております。現在更なるスキルアップの為、日々勉強中です。 普段プロの管理栄養士へ栄養...
栄養士があなただけのメニューを考えます
・在宅時間が増え、自炊の回数&量が一気にUPした ・料理は好きだけど、毎回献立を考える時間が苦痛 ・レパートリーが少なくてメニューがマンネリ化している ・家族の好みがバラバラ...
自分でバランスの整った食事を作るのは難しいですよね。食べ過ぎや摂りすぎと言われますが、果たして、どれ位が適量なのか!3食×7日分合計21食分のあなたに合った献立を提示します!!! ...
糖質オフダイエット!1週間分の献立を作ります
●1週間分の夕食の献立 ●糖質オフのポイントチェックシート ●1週間分7種のレシピ ●買い物リスト ●オーダーメイドでお作りします (好きな食べ物・何人分・予算など) ...
ダイエットしながら【食べて綺麗に】をサポートします
食べるのが好き!綺麗になりたい! そんなあなたにぴったりなサポートです 食生活アドバイザー 過去のダイエット講師の経験 を、活かして、簡単に実践できるものをまとめました...
悩む前に先ずは体験を★ 今まで色々なダイエットや健康法を試してきたけれど、結局リバウンドしてしまった方や失敗してしまった方。また普段の食事が偏っていたりバランスを整えてるつもりだ...
皆様のため皆様のご家族のための献立考えます
healthy & beauty food advisor 資格所有。 お子様がいらっしゃるご家庭では 0〜6歳のあいだに完成する脳や身体にとって摂るべき栄養。脳=脂肪…ど...
離乳食から普段の食事メニューを貴方に代わり考えます
献立や離乳食、ダイエットメニューに悩んだ際は自分の資格と経験を活かしてアドバイスしていきます。 離乳食相談はうちの3人は食いしん坊&好き嫌いが無いので安心してご相談くださいね! ...
医学的パーソナルダイエットを親身にお手伝いします
【4500円に含まれること】 一週間の以下三点のサポートです。 1、食事 毎食何を食べたらいいのか、レシピとともに献立を私が作成します。外出先のコンビニ食などでも対応しま...
痩せたい貴方の代わりに献立3パターン組みます
✳︎ゆるく糖質制限したい方はぜひ読んでみて下さい✳︎ ライザップ本や、ネット上の糖質制限メニューで3パターンの献立を組ませて頂きます。 私は過去に糖質制限をして、この間...
カロリーコントロール・腎不全用の献立を提案します
①ダイエットや血糖及び塩分等を考慮しバランスを考えた1日1600Kcalの食事の献立5日分 ②腎不全1日1600Kcal たんぱく40gと60gそれぞれの献立5日分 1日1...
今晩の献立を考えます
【栄養士資格有り】 ・保育園2年 ・病院3年 栄養士として実務経験があります(o^^o)♪ 毎日の献立を考えてもうネタ切れ、、!という方やダイエットや料理初心者でどうい...
食事や栄養、ダイエットのご相談承ります
お世話になります!! こちらのページに脚をお運び頂き ありがとうございます! 私は管理栄養士のぽんたろうと申します。 私がご提供致しますサービスは、 ①食事・栄養...
管理栄養士が3日分の献立を考えます
①献立を3食×3日分考えます。 ②悩みに合わせた献立を立てます。 便秘を良くしたい 薄毛に悩んでいる 痩せたい などなど ※レシピ紹介はありません、献立だけの提案...