毎日の献立を食育アドバイザーとして一緒に考えます
何作ろうかな?簡単に作れる料理ないかな?というお悩みにお答えします。 趣味である自分が作って美味しかった自信のある料理<和・洋・中>の約100品の献立から一緒に献立を考え、 ...
痩せたい方応援致します
現役の男性管理栄養士の私ですが、去年の今頃あたりから年末・年明けにかけて73kg→85kgまで太りました。 周りから「太った?」と言われることが多くなり、「顔も前よりもぽっちゃり...
まずは1週間!あなたの「なりたい」をサポートします
こんにちは、栄養士 鍼灸師 教師のトリプルライセンスを活かし 心と身体の両方の 「あなたのなりたい」をサポートします! 「病気で食べられるものが少ないけど できるだけ美味しいも...
栄養素・食事に関する質問を受けつけます
この食品に入ってるこれってどうなの?や、いつもこんなの食べてるんだけど、痩せるには何がいけないかなどの栄養素や食事に関する質問や疑問を解消します。食事や栄養素のアドバイスができる資...
管理栄養士があなた専用オーダーメイド献立作成します
【こんな方にオススメ】 ・何をどれだけ食べたらよいか わからないから教えてほしい! ・レシピ本などを参考にしてるけど 食べられ...
生活や食事改善をしたい方、お力なります
健康やダイエットについての情報が溢れる中で どの情報が正しく、自分に合っているのか悩む方は 私が出会ってきた患者様の中にも多くいらっしゃいます。 例えば、糖尿病だけど、食事を...
乳幼児期の食事の相談・離乳食の作り方お教えします
保育園栄養士を5年ほど勤め、その時の調理・食育・栄養の知識が少しでも役立てばと思っております。 離乳食作りに限らず、栄養価の高い給食人気レシピや日々の献立作りの参考になる情報など...
栄養/食に関する相談いろいろ受付ます
こちらのサービスでは栄養士であり1児のママである私が 栄養に関するあらゆる相談をお受けし、悩みを解決する手助けを致します。 栄養士として老人保健施設や保育園での勤務経験あり...
管理栄養士が1週間の低カロリー夕飯献立立てます
●1週間の献立(1日4~5品の和洋料理) ●買い物リスト ●献立のレシピ集(目安→作り置きレシピ約6品・当日レシピ約16品) ★個別対応無し★ ※週に一度作り置き(...
おうちでできる給食ダイエットのメソッドを伝授します
幼い頃から太っていた。何度もダイエットとリバウンドを繰り返した私が最後に出会ったのは、みんな大好きだった懐かしのあの味だった。 ダイエットは、食事が8割、運動が2割といわれて...
興味のある事柄の情報収集の代行をします
美容や健康などお客様が興味のあることについての情報収集を代行します。 ジャンルは幅広く受け付けます! 調べた情報はワードでまとめてデータとしてお送りします。(ベースのページ数は...
まだ夏に間に合う!トレーニング&減量飯教えます
夏がもうそこまで来てますね!お腹が少し出ていて今年も海は行きたくないなぁって思っているそこなあなた! まだギリギリ間に合います! ダイエットとは短い期間で痩せることも可能ですが、長...
産後ママ向け!晩ご飯の献立考えます
毎日の晩ご飯、献立に困りませんか? 当院に来院されている産後のママさんたちは口をそろえてこう言います。 『まだ決めてない』 毎日作る方の身にもなってよ、と一言言い...
減量、ダイエットのアドバイスをします
減量、ダイエット 簡単なトレーニングのメニューなどを相談しながら作ります!なぜこうすると痩せるのかなぜこれが悪いことなのかを根本から説明するので一度っきりであとは自分で行動できるよ...
常備菜や献立を一緒に考えます
急に彼氏が家に来る、自炊をはじめたい、健康管理に気をつけたい、ダイエットのために野菜の献立を増やしたい。 鬱や精神疾患を持っているけど食生活を見直したい。 そんな人に寄り添って...
栄養相談させていただきます
普段お食事で抱えているお悩みはございませんか? 例)何を食べていいかわからない アレルギーに対応食事の作り方 離乳食の進め方がわからない ダイエットを成功させたい 先生に...
2週間の献立考えます
忙しい毎日だからこそ、献立を考える時間は省きませんか? 忙しいけれど、家族や自分のために頑張る貴方のニーズに応じて、様々な条件を考慮した献立をご提案いたします! ダイエット...
ダイエットプランのご提案をいたします
あなたのご希望に応じて、ダイエットプランを作成いたします。 身長や体重、生活スタイルなど基本情報をいただき、栄養士がダイエット献立をご提案させていただきます。 ※基本情報 ...
あったら便利!あなただけの1ヶ月分の献立作成します
☆自己紹介☆ 暇を持て余した大学3年生です。 飲食店のキッチン(都内個人営業ステーキ屋)にて3年間バイトしています。また、毎日自炊をしているため食に関するある程度の知識、経験は...
毎日の献立を、身体の調子を聞いて考え、提供します
こんにちは。ご覧頂き、ありがとうございます。 "頑張りすぎない食事"によって健康を目指すために、 アドバイスを行います。 長らく、外出制限、自宅待機が続きますね。...
管理栄養士があなたのお食事の栄養管理をします
管理栄養士があなたのご希望に沿ったオーダーメイドの献立を作成します。 毎日3食×7日=21食分をExcelファイルで納品します。 朝食…主食1品+副食2品目 昼食・夕食…主食...
ノンストレスダイエット指導いたします
丁寧にダイエット指導致します!! いままでにダイエットを失敗した経験はございませんか? 内容は簡単! 申し込み後、お客様専用献立配布 毎日体重記録,食事指導などを行い...
食事、栄養の相談受けます
毎日の献立、ダイエット中の献立、子育て中の時短レシピ、1人暮らしの簡単レシピを紹介します。また、栄養のことももちろんですが、楽しい食事をするためのアドバイスも、できると思います。 ...
執筆本数600本以上管理栄養士ライターが執筆します
管理栄養士の資格を持つライターが、食や栄養に関わるさまざまな分野の記事を執筆いたします。 執筆本数は550本以上と実績も豊富です。 また管理栄養士・栄養士の職歴が13年あり、深...
管理栄養士20年、国際薬膳師が食事の相談にのります
私は管理栄養士として、10年間病院で勤務し、外来患者様の栄養指導、入院患者様の栄養改善・管理をしておりました。 そこで、多くの方が好きなものを食べられないまま亡くなっていく現実を...
ポッコリお腹を解消!メタボから卒業する方法教えます
■ポッコリお腹が気になる方にオススメ! ■メタボから早く卒業したい方にオススメ! ■メタボ改善って何をすれば良いのか分からない方にオススメ! 自分はメタボじゃない! っ...
14日間、食事アドバイス致します
こちらのサービスは、本気で身体を変えていきたい、食生活を見直したい方限定とさせて頂きます。 仕事をするうえで、身体が資本。 そして、人の印象は、ほぼ第一印象で決まるとされて...
予算内で1週間分の献立を考えます
毎日献立を考えることに疲れたり、ダイエットをしたいなと考えている方に献立を提供したいと思います! 1日1食分×7日間で献立を立てていきます。1食分は朝昼夕と、選択可能です。そ...
貴方の変わりに1週間分の夕食の献立作成します
1週間分の夕食の献立を考えます! スポーツ栄養士資格を持ち子供もいる私だからこそ色々な要望に答えられるかと思います! ダイエット中の方、部活をしているお子さんをお持ちの方、ボデ...
食を変えると人生が変わる!食事診断&栄養解析します
食生活、栄養摂取で肌や体型、健康に差がつくのが40代以降! 【40代からの変わりゆく体に寄り添い、 あなたの食を整え、食生活のお悩みを改善します!】 疲れ、頭痛、肩こ...
30日間、食事アドバイス致します
こちらのサービスは、本気で身体を変えたい、食生活を見直したい方限定とさせて頂きます。 仕事をするうえで、身体が資本。 そして、人の印象は、ほぼ第一印象で決まるとされています...
貴方らしさを取り戻す、心悩みも恋愛相談もできます
はじめまして、suke maru と言います! どんな小さな悩みでもお伝えください 一からサポートいたします。 メンタルの事や家庭内の問題、どうしていけば いいか悩...
リバウンド無縁!痩せる食習慣をサポートをします
★ご不明点はお気軽にお問い合わせ下さい パーソナルトレーナー歴10年以上、メンタルトレーナー歴5年以上、累計2,000人以上をサポートしてきたトレーナーが、あなたのお悩みを解...
献立考えます
栄養士の資格を持ちスポーツインストラクターを経験した主婦が教える献立メニューです。 ご希望の食材で献立を作ります。 調味料の量などはお好みがあると思うのでざっくりお伝えしますの...
写真を送るだけ!1ヶ月間食事指導を承ります
みなさん健康やダイエットのために何をしていますか? ジムに通う 健康に良いと話題の〇〇を買う 〇〇だけダイエット 等々。。 昨今健康への意識が高まり、さまざまな健康...
現役管理栄養士が食事のお悩み解決します
初めまして。毎日5件程度食事相談・栄養指導をしている現役管理栄養士です。普段はお子様〜高齢者まで病気の有無に関わらず健康相談、食事指導、栄養指導を対応しています。 ◾️サー...
2週間で美肌ダイエットの基礎を作ります
世の中にはただ痩せるだけのダイエットが溢れている 美容鍼灸師という現場にいながらずっと私はそう思ってきました 極端な食事制限... ○○だけダイエットで1ヵ月...
どんな献立でも作成します
現役栄養士が代わりに献立作成致します。 健康な方、お年寄り、お子様、糖尿病など持病のある方など、またダイエットを考えてる方も受け付けております!1食分〜1ヶ月分までご要望お聞...
最初はみんな信じなかった!食事選択力鍛えます
ダイエットしたくて食事に気を付けているのに痩せない。 コンビニでご飯を買う機会が多いけど、何を食べていいか分からない。 選択肢が多すぎて、何を食べていいか分からない。 そもそ...
初心者向けのダイエットメニューを提供します
元消防士で現在は大手のジムでパーソナルトレーナーとして勤務させていただいています!毎年、コンテストなどに出場し自身で得たダイエット方法も交えて楽しくダイエットしましょう! •...