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健康診断前になると数値が不安になりますよね。 「毎日の食生活や運動が大切であることが分かっていてもなかなか長続きしない」 また、いつも「痩せたい」と思いながらも「また食欲が止め...
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かぐらジムは、お客様一人ひとりにあったトレーニングや食事プランを作成し、楽しくボディメイクができるようにサポートしております。 ・目標、期間の設定 クライアントの目標に対し...
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お客様のレベルに合わせたダイエットコーチングを致します。健康でハツラツとした綺麗な身体をテーマにサポートします。 こちらは中級編。 【対象者】 ▶︎トレーニング経験:有り...
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女性ならず男性でも誰もが経験するダイエットの悩み。 甘いスイーツや飲み会などで無理なく体重は増えるのに、一度増えたら減らすのは一苦労。 特に、部活やサークルを引退、結婚、出...
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