ダイエットに効果的なダンスを教えてくれるサービス一覧（2ページ目）

幼児向けの可愛いダンスから 健康志向のシニアダンスまで 振り付けお作りまします！！ 今流行りのダイエット向けのダンスや 結婚式の余興などもOK！ レベルも調節致します...

バレエ歴18年、ジャズダンス歴10年、更にコンテンポラリーダンスやHIPHOPまで様々なジャンルに経験のあるアドバイザーが踊りにまつわる悩みをなんでも聞きます！ ピルエットが...

【朝の時間を有効活用し、理想の自分に近づきたくありませんか？】 ✔︎朝トレのメリット ・朝一番で運動することで、一日の代謝を上げることができます 効率的にダイエットしたいので...

おばあちゃんもできる！ 簡単ダンスで努力ナシのボディメイク♪ \こんな人にオススメ/ ●ダンス経験がない ●身体が硬い ●長年ほとんど運動していない ●人前で踊るの...

こんにちは！　　 ともみです。 自分革命ダイエットは 脳科学のコーチングとホリスティック医学を 合わせダイエット法です。 私自身もいろいろなダイエットを試してみて...

あなたの気分や目的に合わせて、40分程度で終わる筋トレメニュー考えます！他にも、筋トレを継続する方法や食事等、お気軽にご相談ください！ ご依頼例 ・引き締まったカラダになる...

プロダンサー時代に培ったトレーニング、ボディーメイク、ワークアウト、ダイエットのノウハウを経て現在はダイエットアドバイザーとして活動しております。ダイエットぱんだです！ ○も...

アメリカ最先端フィットネス、STRONG NATIONと世界で1番有名なダンスフィットネスZUMBAをMIXさせた新感覚のフィットネスです！ STROG NATIONは、筋肉ト...

家にダンベルやバランスボールがあって、あまり使い方が分からない、自分でやると本当に合ってるか分からない方、メニューを組んで欲しい方、ダイエットしたいけど長続きしない方で優しく分かり...

バレエスタジオに通えない方や、バレエには興味があるんだけどバレエスタジオに通う自信がない方や忙しい方にオンラインでバレエレッスンをプロの現役バレエダンサーがご指導致します。 ...

・痩せたいけどどんなことをすればいいかわからない ・リバウンドしたくない ・食事をどうすればいいかわからない ・痩せたいけどお酒、甘いものをやめたくない ・気軽に空いた時間...

初めまして、kaorinと申します。元看護師であり、現在はエステとダンスフィットネスの分野で活動しています。私は長いキャリアの中で精神科、集中治療室、救急外来での経験を積み、人々の...

現役バレエダンサーが実際の行う体幹トレーニングです。 バレエをやっていて自分の踊りをもっと強くしたい方、ダイエットや体系維持で体幹を鍛えたい方、是非お気軽に...!!! ご要望...

⭐︎ダンスエクササイズ作ります！⭐︎ お尻を痩せたい！足を痩せたい！腕を痩せたい！ 体力をつけたい！ など要望と作ってほしい曲を言っていただければ オリジナルのダンスエクサ...

初めまして、スピトレと申します。 この不安定な世の中だからこそお力に慣れればと思い登録いたしました。(2021/5/1登録 また2年ほど前からヒーリングとしての力を自覚する...

元保健室の先生が、オンライン保健室をopen！！ ★2日間(48時間) トークルームにてお話を伺います 睡眠時間中はご返信できません。 ……………… 子どもの頃、...

高校卒業後、医学部で学んだ身体の構造等や、大学中退後 バレエ学校で学んだ栄養学、身体のコントロールやダイエットや自身の産後太り解消の為にした事等、お話ししながらしっかりとヒアリン...

ご覧いただきありがとうございます！ こちらではビデオ通話によりご自宅に居ながら手軽に出来るエクササイズを提供しています。 リンパの流れや血行を改善して、体のむくみ・肩凝...

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170cm 52kgの体型の男性です。 国内外で得た体型向上方についてのレクチャーします。 ただ現役なので運動を普段全くしない人には相当しんどいかと思います。 ゴリゴリの無駄...

社交ダンス教師 整体師 介護福祉士 と身体のプロである僕自身が、自分の身体のパフォーマンスアップの為に実践し、 プロの競技を引退してから太ってしまった体重を一カ月で10...

あなたの好きな曲に合わせて楽しくエクササイズしませんか？ 普段の運動やトレーニングに飽きてしまった方，新しいやり方でエクササイズしてみませんか？ 体験価格で実施！ 音...

人付き合い、恋愛、夫婦、仕事、子育て、男女の考えの違いなどなんでも相談にのります★友達感覚の愚痴でも、悩んでいて吐き出したい、何か改善したい、1歩踏み出して変わりたい等話すことで気...

小学生から大人まで対象のブレイクダンレッスンです★ 初心者から経験者までレベルに合わせて確実に習得させます。 ●ブレイクダンスができるようになりたい ●技を身につけたい ●逆立...

『痩せたい』 多くの方が、思ったことがあるんではないでしょうか？ 思ってるけど痩せられない人、痩せたけどリバウンドした人、痩せるサポートをさせてください！ 簡単に！とか、...

血行促進で痩せやすく、疲れにくい身体に変えていきます。 呼吸を通して自律神経を整え、ヨガの要素を取り入れながら、体を温めてシェイプアップ！ 頭痛、肩こり、腰痛の改善にも効果があ...

以下から一つの動画を500円でゲット！ 個人オリエンタルベリーダンス動画レッスンとは・・　あなたの為だけに簡単に動画を見ただけでベリーダンスのテクニックができる練習動画をお届...

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ビデオチャットでオンラインマンツーマンの トランポリンエクササイズをしてみませんか？？ トランポリンエクササイズは、効率よく楽しく ダイエットができるエクササイズです。 ...

トレーニングメニュー作成、それぞれのメニューの説明、食事メニューの作成をします！ 月一度のメニュー再検討やアドバイスのフォローアップ付き！(オプション) キッズダンスのイン...

健康運動指導士、教員免許（保健体育）を所持しています。 結婚を機に運動指導の現場から一旦離れていましたがまた誰かのお役に立てればと思い、サービス提供をしていきたいと思います。 ...

バーレスクダンスインストラクター歴12年のAyakaです　 こちらでは　 痩せるだけじゃない！！ ♡メリハリモテボディメイク♡のトレーニングをレッスンいたします。　 くびれ...

ダイエットの為だけでなく、スポーツのパフォーマンス向上の為の筋トレも、一緒にさせていただきます！メニューはご希望に沿った、質の良いものをお届けし、一緒にしたいと思っています！ ...

身体のプロでもある現役のダンサーが、踊ることと呼吸法を通して心と身体を解放へ導きます。ダンス初心者大歓迎！どうやって踊ればいいか分からないけど踊ってみたい！という方にもゆっくり丁寧...

初心者向けのダンスレッスンを行います。 親子でももちろんokです！ コロナでお家時間が増えたので ストレス解消やダイエットなどにいかがですか？ 曜日はこちらからお選びく...

ベリーダンスで使うテクニックを使ってフィットネスプランを作って動画で貴方にお届けします。 ベリーダンスしたこと無い!踊った事無いけど興味があると言う方にもフィットネスを通じてどん...

ダイエットが続かない！しんどいのは嫌だ！ ストレス発散したい！自宅で子供も一緒に！ 何かと忙しくて時間がない方やきつい運動やトレーニングが続かない人にオススメなのが...

産後のママさんの骨盤底筋引き締めや産後ダイエットしたい方、お子さんと一緒に楽しみたい方へ。肩こり、腰痛などの痛みや　骨盤矯正.ボディシェイプなどのお身体の悩みに合わせたピラティスや...

初めまして、春巻きの中身です！ ダンス歴13年の経験からHIPHOPをメインとしたダンスレッスンをします ダンスって難しそう。。スポーツあんまりした事ない。。と不安な方も安心し...