ウォーキングダイエットできます
周りの人に腹が出ていると散々言われて気にしていました。 ボク自身ウォーキングをはじめて、2021年5月から8月で78キロから73キロに痩せました!まだまだ痩せるつもりです。 ウ...
ウォーキングで3ヶ月5キロ痩せた方法を教えます
周りの人に腹が出ていると散々言われて気にしていました。 ボク自身ウォーキングをはじめて、2021年5月から8月で78キロから73キロに痩せることができました! ウォーキングをど...
真言密教の加持祈祷により御祈願させて頂きます
※10月に設定が変わっていたのか通知が来ず、せっかくご縁をいただいたにも関わらず私がやりとりできずご迷惑おかけしてしまった方が2名程おられたようです。大変申し訳ありませんでした。 ...
1日20分だけ✨自宅で簡単トレーニングを教えます
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ページをご覧いただきありがとうございます! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【得られるもの】 運動をしない理由は「時間がない」「...
結果を出したい方♡オーダーメイドパーソナル致します
⚪︎こちらは3回チケットのコースになります。 ✔︎関節の不調を根本解決したい(肩こり、股関節、腰痛、坐骨神経痛) ✔︎インナーマッスルを鍛え痩せやすい体になりたい ✔︎強...
怪我をしないランニングを指導します
綺麗な身体のラインを作りたい、怪我せず長い距離を走りたい、 一生涯走れる身体を作りたい、と悩む全ての方に、 無理なく楽しい身体づくり、走り方をお伝えするプログラムです! ...
姿勢改善、痩せ効果バレエ式ストレッチ教えます
海外で働く現役プロバレリーナによる、バレエ式ストレッチ。身体が硬い方でも大丈夫!一緒に楽しくマイペースにストレッチしましょう。むくみ解消、足痩せ、血行促進、姿勢改善にお役立て下さい...
ダイエット完全版!食事指導とパーソナル筋トレします
・オンラインカウンセリング ・毎日の食事管理指導 ・オンラインパーソナルトレーニング(自主トレ動画提供込み) ・ダイエット食材集提供 ダイエットやボディメイクに必要な全...
一本下駄であなたの軸分かります
今 自分の身体を守るには自分の身体を知ることから。 健康の為に ウォーキングなど 筋肉つける為にウエイトトレーニング等をしても逆に体調を崩したり 成果が分からないことないですか? ...
ダイエットにも!ストレッチポールの使い方教えます
ストレッチポールの基本的な使い方から 筋膜リリースまでお教えします⭐︎ 姿勢や可動域の確認をしてから 45分ほどかけて身体を動かします⭐︎ 姿勢改善はダイエットにも...
モニター|美ボディ!1ヶ月ダイエットサポートします
1ヶ月美ボディダイエットサポートコースの【モニター】コースとなります。 詳しいサービス内容は【美ボディ完全版!1ヶ月ダイエットサポートします】にも掲載されていますので必要であれば...
美ボディ完全版!1ヶ月ダイエットサポートします
【どうせならちゃんとダイエットしたい】 【この先ずっと使える身体作りの知識と経験を身につけたい】 そんな方のために用意した、特別マンツーマンサービスです! 私...
美ボディダイエット法!トレーニングメニュー作ります
□これからダイエットしたい □ダイエットやトレーニングで挫折経験がある… □せっかくなら効率よくダイエット、トレーニングしたい そんな方に向けて、あなたに合ったダイエット...
プロトレーナーが美ボディダイエット方法を伝えます
パーソナルトレーナー&理学療法士が何でも答えます
★★現役全米認定のプロパーソナルトレーナー × 理学療法士 × 2つ星栄養コンシェルジュ★★によるなんでも質問・相談サービス すべての専門的知識を取り入れた、ひとりひとりに合...
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★★モニター募集に伴いお試し価格(50%OFF限定10名様)で提供中★★ ●【痩せる身体と習慣の法則】を1ヶ月間専属で伝授します!! ●現役全米認定のプロパーソナルトレ...
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体質改善してダイエットのサポートをます
皆さん初めまして、体質改善ダイエットトレーナーのAyaです 今回、体質改善ダイエットって実際どうなのかをお試しできる 1週間のお試しコースをご用意しました! 実際に体...
健康的で美しい身体作りのサポートをします
マット1枚でピラティスの効果を体感して頂けます! 45分間のレッスンで、ストレッチ→お悩みに合わせたレッスンをさせて頂きます。 運動が苦手な方でも少しずつ身体の使い方を覚えてい...
運動初心者向けにトレーニングやストレッチを行います
トレーニング指導のオンラインダイエット ビデオ通話を使ってトレーナーと一緒に運動やストレッチを行います。作業療法士の観点から自宅で効果的なトレーニングを受けられます。 メリ...
まずは1週間!お手軽ダイエットをサポートします
今から信じられないことを言います。 私は2019年10月から、1年ほどの期間で体重を、、、 30kg以上落としました。 「え?!嘘でしょ?」 「信じられない!」...
1回で姿勢を良くする3ステップを丁寧に教えます
ジムに通わなくてもPCやスマホがあればOK 自宅にいながらビデオチャットで指導します。 1回で姿勢を良くする3ステップをご紹介。 ▶︎1ステップ(足元を良くする) ...
短期間でも戻らない短期ダイエットお伝えします
2〜3ヶ月でリバウンドしない身体を手に入れるためのダイエットについて細かくお伝えさせて頂きます! 一人一人に合ったダイエットメニューの作成 カロリー計算 PFCバランスの計算 ...
ゆるく続けられるダイエットを提供します
掲載開始記念! ★★★6月中に購入のお客様1ヶ月3000円★★★ ジムでインストラクター経験あり!あなたのダイエット、1ヶ月間サポートさせて頂きま...
メニュー提案で運動の習慣化を手伝います
「身体を変えたい」、「運動したい」 けど、何から始めていいかわからない人に向けて ・カウンセリング(自分がどうなりたいか) ・おすすめストレッチ ・おすすめトレーニング...
出来なかったダイエットを完成させます
★今だけ初回体験0円★ ご自宅や近くのレンタルスタジオなど好きな場所に出張致します! ダイエットは、めっちゃ楽しい!!! 女性初心者向け! プロボクサーが教...
未経験の方!ベリーダンスでくびれボディになれます
おばあちゃんもできる! 簡単ダンスで努力ナシのボディメイク♪ \こんな人にオススメ/ ●ダンス経験がない ●身体が硬い ●長年ほとんど運動していない ●人前で踊るの...
3ヶ月間の運動メニューを作ります
3ヶ月間の運動メニューを作成します! 基本は最初にカウンセリングしながら作成した運動メニューを続けて頂きますが、 3ヶ月の間にお話を聞きながら、メニューを変えた方が良さそうな場...
あなたの「ながらトーク」にお付き合いします
「1人だけど1人じゃない時間」をご提供いたします。 ハンズフリーで会話ができる程度の音であれば 声以外に何か私に聞こえてもお気になさらず。 あなたが他に何かしている前...
身体の悩み、ストレッチ、リズム形成を提案します
脳幹への刺激を入れて生活習慣にエッセンスを! 腹圧が整い、、呼吸も変わり、代謝アップ。 少しの習慣で変わることを感じもらえたらと思います。 身体の不調を気軽に相談してください...
体重の魔術師によるカウンセリングをいたします
はじめまして! トレーナーの上岡嘉竜と申します。 ●簡単な自己紹介 フリーランスでパーソナルトレーナー、ストレッチ整体、出張、企業健康コンサルサポートを行っております! ...
3ヶ月間ボディメイクを徹底サポートします
※こちらは、3ヶ月徹底サポートコースになります。 初めまして!パーソナルトレーナーの望月詞音です! 痩せたい!筋肉をつけたい!モデル体型になりたい! など、色々な思い...
オンライントレーニングで理想の自分にします
はじめまして!千葉県出身栃木県在住のパーソナルトレーナー、DERAです!私のサービスはオンライントレーニングを通じて、クライアントさんが理想の自分になるお手伝いをしています。 ...
頑張らない筋トレ&セルフ整体で痛み不調を改善します
こんなお悩みはありませんか? ・運動してるのに痩せない ・冷えや浮腫みが気になる ・姿勢が悪い ・眠れない日がある ・マッサージに行ってもすぐ元に戻る ・運動嫌い ...
オンライントレーニングます
自宅で器具を使わずワークアウトをします。 女性にも簡単に取り組めるトレーニングメニューとなっており、自宅で出来るので続けやすいのが特徴です。 尚且つ、プロトレーナーによる脂...
ビデオチャットで徹底サポートトレーニングをます
◉重要◉ 購入についてご不安な方は、必ずメッセージにてご連絡頂けますようお願い致します こちらの出品のご購入は、『オンラインパーソナルトレーニングビデオチャット専用』とさせ...
お体のお悩み解決に導きます
☆お酒はやめなくても身体作りは可能です。 ☆健康的な体を取り戻すお手伝いをします。 ☆一生役に立つ健康の知識も手に入ります。 こんにちは、藤崎です。 大手フィットネスジムのティッ...
痩せたい方必見!丁寧にサポートいたします
痩せるトレーニング。 器具使わず家で出来るトレーニング教えます!
初心者向け!一緒にトレーニングします
【女性限定】超初心者向け 一緒にトレーニングしましょう!時間が無い方必見! 居るものは1.5畳スペースとヨガマットだけ!!15分間のHIITトレーニングコースです! 部活...
3か月で食べながら美しく痩せるコースを提供してます
今の体型はイヤ、、美しく痩せたい、、でも長時間の運動も、辛い断食も苦手、、、そんな方を対象に、「寝ながら痩せるヨガ」「3分だけで痩せるトレーニング」「美味しく食べて痩せる!」など、...