ダイエットに効果的なストレッチを教えてくれるサービス一覧（5ページ目）

【内容】 ・5日間〜18日間のファスティング （日数はご自身でお選びいただけます） ・ファスティングドリンクのレシピ ・準備週間の食事の組み立て方指導 ・ストレッチ指導 ...

子育ての時間も自分の時間も大切にしたいママさんへ。忙しい生活の中で少しだけ自分の心と体をケアする時間をつくりませんか。一緒にリフレッシュしながら産後太りを解消しましょう！ ★...

はじめまして♪25㎏痩せたダイエット先生ことyaya先生です(^^) 幼い頃から肥満で自己肯定感低めの万年ダイエッターでしたが産後半年から始めた在宅ダイエットで2018年11...

パーソナルトレーナーとしてこれから活動して行く藤原です。 コロナ禍の影響もあり健康面が気になるお客様などにダイエットをサポートする運動法や栄養指導をメインとして活動しております！ ...

痩せたいけど、筋トレは苦手。 そのような方におすすめです！ 腕立て・腹筋などの筋トレは一切しません。 動物の動きをしながらトレーニングを行っていきます。 ・エクササイズ...

60日間という短い期間で"健康的に痩せる”というダイエットに着目してトレーニングを提供させていただきます。 ここで一つ質問をさせてください。 Q.夜ご飯を抜きながら(1日2...

大会に出てみたいけどどう減量すればいいかわからない？栄養バランスは？何を食べればいいの？そんな方に大会までの減量方法を伝授します。もちろん大会でない方もダイエット目的で行えます。 ...

長年のスポーツ経験から得た知識や体験をあなたの理想に注がせていただきます！！ エクササイズ、ストレッチ、ダイエット法（食事も）、筋トレ等あなたの理想、悩みを是非お聞かせくださ...

カウンセリングを行い、ダイエット目的の方にはライフスタイルに合ったトレーニング指導を、ジムに通われている方にはトレーニングメニューを提供させていただきます。 また、トレーニングの...

現役鍼灸師(国家資格)・柔整師(国家資格)・トレーナーとして働いている私が、ダイエットや健康な身体作り・綺麗な身体作りをしたい方の為の唯一のメニューを作成します！ 私自身も5...

♡サービスの具体的な内容♡ 2週間で体質改善の仕方を身につける！ 2週間後は自分で出来るようになるを作るのが目的。 ◻︎ファスティング指導 （リバウンドさせないファ...

長年スポーツを経験してきたことにより、多くの怪我、筋肉、骨格のあり方などの知識を得て、様々な方法を試してきました。 ご意見に沿って怪我防止やストレッチ、エクササイズやダイエッ...

体育会系ファイナンシャルプランナーのyukiです！！ 飲食業、お花業、老人ホーム勤務を経て 保険業界に転職し、お客様にお話をお聞きすると… 「大体これくらいあれば〜」とか、 ...

私は普段はフィットネスジムのインストラクターとして働いています。兼パーソナルトレーナーもやっています。主に女性の方のボディメイクを得意としています。

■背景と目的 コロナ禍によるおうち時間の増加 外出自粛 働き方改革に伴う働き方に対する価値観の多様化••• 現代社会は時間の有効活用がこれからの課題になっています。 ...

現役のエステティシャンが、ダイエットのことや美容のことについてご相談、サポートいたします！ 食事サポート/運動/美容/ダイエット/ストレッチ/他 一緒に目標叶えましょう...

【ダイエット】 効果的なストレッチ・脂肪燃焼運動（マンションやアパートでも出来る飛ばないHIITプログラム）などのメニューを作成致します！体重などの変動を見ながら2ヶ月間サポート致...

★慢性的な肩凝りや腰痛に悩ませれている方 ★仕事や運動後の疲れが取れにくい方 ★痩せにくい体質の方 ★体を良くしたいけどどうしたらいいか分からない方 ★健康を手に入れて日常...

当院では東洋医学を使った経絡ストレッチを行います。 まずは主症状の痛みの緩和その上でその痛みがどこから来ているのか原因を探り根本の体質改善へと繋げていきます。 通常施術のみなら...

数あるサービスの中から選んでいただき、ありがとうございます。 本サービスでは、多彩で豊富な経験がある理学療法士がブログ記事の作成を行い、SEOの対策をサポートしております。 ...

RYT500、産後ケアトレーニング、マタニティヨガ、小顔フェイシャル、シニアヨガベーシック、マットピラティスベーシック取得。また、セルフストレッチもお伝えできます。 ホットヨガス...

▶️最近スーツのベルトがキツイ ▶️昔履いていたスキニーが入らなくなった ▶️ふと鏡を見てお腹や顔にお腹が、、、 と言う経験ありませんでしょうか？ 私も1年前に経験をし...

『ずっとやりたかったことをチャレンジしてみたい！』 『なかなか思うように続かない！』 『以前に頑張ったこともあるけど、挫折した！』 『１人では甘えてしまって、頑張...

メスを入れずに、小顔になる方法を、長年の経験や美容知識から適切にお教えします⭐️⭐️ アメブロ常時ランキングno1のタレントさんのエステサロン勤務。 周りにもアイドルやモデルやら...

ココナラ始めたばかりで実績が無いので、実績ができるまで低価格でやらせていただきます！ ◆映像制作は6年前に始め、現在もとあるインフルエイサーマーケティングの会社で動画の編集と...

元ライザップ責任者。 現在、岡山県で2店舗トレーニング、コンディショニングスタジオを経営している代表が指導を行います。 年間約1500件のトレーニングを指導をしています。 ブ...

初めまして！パーソナルトレーナーのきたむらです。 突然ですが、、、 ダイエットってきついイメージありませんか？ ジムに行って、ランニングして、 厳しい食事制限をして...

ご覧いただきありがとうございます！ 「ダイエットをしたい！」 「体のシルエットを綺麗にしたい！」 こういった悩みは女性の永遠の悩みですよね。 いつまでも綺麗な自分で...

ダイエット、ボディメイク法を私と、助手である愛犬、ジャーマンシェパードのラン君でご紹介します！ 陸上自衛隊、大手フィットネスジムを経て現在パーソナルトレーナーとして活動する私が、...

皆さまの目標を教えていただき、目標を達成するために必要なメニューをNSCA認定の現役トレーナーが理論に基づいた効果的なメニューを作成いたします！ 目標例：ダイエット、部分的に...

老若男女、疾患者、健常者、モデル、芸能人、日本代表クラスのトップアスリートまで幅広く担当している経験豊富なパーソナルトレーナーがリーズナブルな価格で、トレーニング指導致します！ ...

厚生労働省認定国家資格、柔道整復師の資格を取得しております。大阪で3年間フィットネスクラブで運動指導を行い、その後3年間トレーニングジムで運動指導を行っていました。現在セミプロで活...

ライ●ップで結果にコミット出来なかったあなたへ、、、 結果にコミット出来ない意志の弱かった私が 結果にコミットするのを辞めたことで成功した 非常識な習慣の作り方をお教えし...

いざ何かにチャレンジしようと思っても、途中で続かなくなってしまう人って多いのではないかなと思うのです。 そんな方でも毎日ダイエットが続けることができるくらい、簡単な方法で皆さんの...

◆プロ野球を目指す小学生から社会人選手、社会人軟式野球までの方々のお悩みをアドバイスさせて頂きます！ 僕自身、学生・アマチュア時代は控え投手でプロの知識や考え方を知っていれば...

いろんなダイエット方法や運動を行っては見たものの、うまく行かない、続かないなどで 結果が出る前にやめてしまったそこのあなた！本当にもったいない！ 理学療法士で医療の知識も経...

はじめまして。 閲覧ありがとうございます。 柔道整復師【健康ダイエットコーチ】 の〝修平〟と申します。 今まで500人以上の身体を健康へと変えてきました。 食事、運動、休養（睡...

★食べながら痩せられるボディメイク指導★ ＊まずはお試し１か月コース　20,000円 ◆コンセプト◆　 ①時間がない女性限定 ②「たった17の成功法則」のみを実践 ③...

＊ ランニングやヨガ等の有酸素運動を始めた、または習慣にしている、初心者の方へ。 有酸素運動の効果を最大限にする&疲労を無くすために！！ 前後に効果的な食事（食べ合わせ・タイ...

なりたい自分を叶えていく、ヨガ講師の尾形弓子です。 ・ 皆さんは、何のためにヨガをしようかなと思われましたか？ ・ 痩せたいから、 体が硬いから、 運動不足だから、 ...