ダイエットに効果的なストレッチを教えてくれるサービス一覧（2ページ目）

私は理学療法士、柔道整復師の元で沢山の事を学び、その後ストレッチの技術を更に増やし、ヨガ、ピラティス、ストレッチ、トレーニングの知識を活かしながら、姿勢改善のプロフェッショナルとし...

PDF88枚。『痩せるための食事術』は、健康的な痩せ方を目指す人々に向けて、食べ方のコツや注意点、食べ過ぎを防ぐ方法、停滞期を乗り越える方法、リバウンドを防ぐ方法などを紹介する実践...

自身の姿勢・体型をより良い形へアプローチしていきます。 1回30分のオンラインパーソナルトレーニングです。 ジム、自宅ジムでのトレーニングに対応でき、一人ひとり合ったメニュ...

オンラインでチアダンスをしてみませんか？ 初心者さん大歓迎！ダンスの経験が無くても丁寧にお教えいたします。 ストレッチ、筋トレのあとチアの基本の動き、それから簡単な振り...

今までいろいろなダイエットに挑戦してきたけど続かなかった方や、リバウンドしてダイエットの繰り返しになっているかにお勧めです。 ”体質改善ダイエット”では 食生活、運動、環境...

近頃、ファスティング（断食）ってちょくちょく耳にします。 それって、何だかよくわからないけど、そのイメージと言えば、 「確かデトックスだとか、痩せるとか…？」 「でも...

皆さん初めまして、体質改善ダイエットトレーナーのAyaです 今回、体質改善ダイエットって実際どうなのかをお試しできる 1週間のお試しコースをご用意しました！ 実際に体...

自分との約束、ちゃんと守れてますか？ 昔の私は… 本気で痩せたいからとりあえずジムに入会 さぁ、ウエアも揃えたし明日から頑張るぞ！ でも、いざ当日になるとやる気がで...

※1件限定 ※本気の方以外はお帰りください あなたは物事を継続できていますか？ ■痩せたいのに続かない ■ブログを始めたのに続かない ■英語の勉強始めたのに続...

こちらはビデオチャットで骨盤底筋トレーニング（膣トレ）をお伝えしています。 一般的な骨盤底筋エクササイズは周りの筋肉を動かして骨盤底筋を刺激するものです。 より効果が高いの...

こんにちは(*^^*) ２０１９年に歌舞伎座ビルのスクールを受講し、骨格診断とパーソナルカラー診断を、それぞれ講師の方にしていただいた、くらげの相談室です。 最近は、自宅でヨガ...

運動が嫌いな人でも大丈夫！ 料理が苦手な人も大丈夫！ 簡単なカウンセリング後に1人ひとりに合わせたカスタマイズプログラムを作成します！ ・グッズ購入不要 ・...

あらゆる番組でビフォーアフターのダイエットモデルの仕事で、指名を頂き、短期間でも結果を出してきたコツを教えます。 エステティシャン時代に培ったリンパや温浴など老廃物をまず排出させ...

初めまして。 自分はパーソナルトレーナーと広告事業をしております宮山拓麻(ミヤヤマタクマ)と申します。 パーソナルトレーナーの会社に勤めてから独立して、今は「styleメソッド」...

【女性限定】超初心者向け 一緒にトレーニングしましょう！時間が無い方必見！ 居るものは1.5畳スペースとヨガマットだけ！！15分間のHIITトレーニングコースです！ 部活...

■こんなお悩みありませんか？ ・下半身がむくみやすい ・末端冷え性が治らない ・体のゆがみが気になる ・腰や背中が痛い このような方は、股関節の硬さに原因があるかもし...

※ビデオ通話は恥ずかしい貴方へ ※1週間完全フォロー（チャットでいつでも相談可能） ※完全ダイエットコースであれば最大2ヶ月まで追加延長可能です ※ご要望あれば動画サービスも...

オンラインでマンツーマンでストレッチレッスンしませんか？ 初心者さん大歓迎！丁寧に指導いたします。 ⭐︎スタジオに通うのは勇気がでない ⭐︎ダイエットしたい、運動不足解消...

【自己紹介】 トレーナー歴８年、現役パーソナルジムオーナーとして30代～40代女性を中心に500名以上をダイエットに導く。 私自身がボディビル大会に出場するため、2015年３月...

理学療法士が バランスボールを使ったオンラインでの個別トレーニングを実施します。 ヒアリングや姿勢、動作パターンなどを医学的視点から確認していき個々の原因に合わせて行ってい...

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・医療国家資格者➕オンラインパーソナルトレーナー ・身体に関するプロです ・身体の痛みや不調やダイエットなどの解決の手助けができます ・かっこいい身体、綺麗な身体作り ・痛...

サービスをご覧くださりありがとうございます。 産前産後の女性の骨盤ケアサービスになります。 こちらのサービスは、このような方におすすめです。 ✅出産や産後のために骨盤...

ビデオチャットを使って自宅で出来る下半身のストレッチをお伝えします。 国家資格を保有する私がまずはあなたの身体のどこが硬いかをチェックします。 その上で優先順位をつけ、重点的に...

今回提供させていただくのが『寝るときの一工夫でダイエット！　睡眠不足を解消して気楽に痩せていくテクニック』という記事になります。 文字数は17,525字ございますのでリライト...

仕事中や家事など私生活の中で簡単に出来る「ながらストレッチ」をお伝えします！ 整体歴12年の経験から、不調の原因を聞き改善に向けてヘルスコンサルをしていきます。 ・...

★★モニター募集に伴いお試し価格(1,500円 5名様)で提供中★★ 4000円のところ1500円です！ かなりお得なお値段です！ 5名終わり次第値段を500円ずつあげて...

周りの人に腹が出ていると散々言われて気にしていました。 ボク自身ウォーキングをはじめて、2021年5月から8月で78キロから73キロに痩せました！まだまだ痩せるつもりです。 ウ...

１ヶ月・週１回、１日３０分だけで体を引き締めます！ 全5回のオンラインパーソナルトレーニングです。 初回限定で、食事指導付き❗️ 【トレーニング内容】 ○チューブト...

トレーニング、ダイエット、エクササイズなどを教えてます ダイエットしたいけどジムはお金がかかる、運動はやりたくないなどの悩みを抱えている人多いと思います。そんな人のためにトレ...

こんにちは、アーユルヴェーダにおける「ドーシャ診断」と占星術における「ホロスコープ鑑定」を組み合わせ、独自の「心身と衣食住コンサルティング」を行なっています、青木弦と申します。 ...

周りの人に腹が出ていると散々言われて気にしていました。 ボク自身ウォーキングをはじめて、2021年5月から8月で78キロから73キロに痩せることができました！ ウォーキングをど...

私は、40代になってから、病気にならないように長生きがしたいという想いから、腸活について興味を持つようになり、身体に良いと言われている物をなるべく摂ることを始めました。　 そして...

【先にお試し価格の肩こり講座を先に受けることをおすすめします】 今やっているストレッチ、筋トレ、体操、呼吸法、ヨガ、ピラティスよりも効果が長続きするセルフ整体を学んでみません...

一度30分のカウンセリングを受けている方がスムーズです。 現在のスタイル測定実施します。 栄養指導から運動、リラクゼーション、睡眠のアドバイスまで一括 部分やせしたい...

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お客さま一人ひとりの体質、生活、目的からお作りする、「あなたに合わせたダイエットサポート」の30日間コースです。 ------------------------ ダイエッ...

毎日つまらない、 なんだか疲れてる、 ただ話したい、 やりたいことがわからない、 悩みを聞いて欲しい、 最近笑ってない、 コミュ力つけたい、 気合いを入れて欲しい！ ...

痩せたいけどどうしたらいいか分からない人 トレーニング内容、食事、ストレッチなど分からないことを教えていきます！気軽に相談ください！

身体の痛いところに対しどうすると痛いのか、どの動作で痛いのか、安静時でも痛いのかなどをお聞きし、疑われる病態を絞っていきます。その病態に対しストレッチや動かし方を指導し改善に努めま...