うつや不安、生きづらさの悩みを経験者のカウンセラーが電話相談（150ページ目）

うつに1歩手前の方、ここに寄っていきませんか？ 少しでも気が楽になるようにお話を聞かせてください。 私もうつを経験してきました。 自分のことしか考えれない… 周りの...

色々な経験をしてきました。 元々うつ病でした。 4年間に双極性障害と診断されました。 私自身も双極性障害です。 波があるので対応出来ない時もあります ...

【提供できる相談内容】 ・家族の悩み、夫婦関係の悩み ・子どものADHDに関する不安や相談 ・鬱や心のしんどさ、孤独 ・生活や将来の不安 ・仕事のストレス、限界の相談...

うつで悩んでいる方で色々と試しているけど困っている関係者の方、相談にのります。 うつになってから５年、病院や薬、カウンセリング、セミナー等も効果なく、色々試しても解決策が見つから...

＊うつ病や不安障害など精神疾患をお持ちの方のお悩みから、 日常のあまり人に話せないようなことなど、なんでもお話しください♪ *気持ちが落ち込むことが多い *ネガティブに考...

はじめたばかりなので至らないことも多いですが。。 専門家ではないので、お話を聞くのがメインです。 私自身、鬱や不登校を経験しているので多少はお力になれるかと思います。 ...

大学を奨学金で借金して、営業の仕事を始めたが過酷な労働環境の中で鬱になり、お先真っ暗と言われた僕があなたの直面してる悩みを客観的に聞かせていただきます！ あなたが今、相談した...

メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー有資格取得者です！ うつや悩み、愚痴、話を聞いて欲しい方をカウンセリング受付けます！ プライバシーはしっかり秘密厳守致しま...

メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー有資格取得者です！ うつや悩み、愚痴、話を聞いて欲しい方をカウンセリング受付けます！ プライバシーはしっかり秘密厳守致しま...

「婚外恋愛」 「誰にも言えない、でも誰かに話したい。」 こんな思い、あると思います。 私は異性の婚外仲間のメル友がいたので、話したい欲求をそこで発散出来ていました...

うつで布団で動けなかった時、やらなければいけないことがあるのに体が動かなかった時に実践して効果があった方法を教えます。 効果には個人差があります。無理は禁物です。

先輩や友人、精神科の先生にすらうまく言語化できない漠然とした辛さに対して向き合い、それらの解決方法や仕事の辛さをひたすら聞きます。鬱歴3年を経て普通すらできなくなった私が、そうなる...

話しづらい心の 病気。 経験したからこそわかる気持ちもあります。 治ります‼︎ 話して気が楽になるなら なんぼでも聞きます。

チャットでひたすら愚痴を聞きます。 僕も鬱から立ち直った人です

バストアップのみ.SNSアイコンを描きます! 注意点 ・出来るだけ細かく設定などを教えていただきたいです! 必須:髪型、目の形、表情、ポーズ、配色{これ絶対ｯ!!} ・制作...

仕事や家庭のことで困っていることありませんか？ 経験者だからこそ分かる、お悩み解決をサポートします。 ※当方は天の邪鬼な性格ですが、普通の人にはない斬新な発送や観点であなた...

鬱病、過食拒食、自傷、刺青、中絶、ブラック企業、風俗…人生で経験しなくても良い事をたくさんしてきました。 そのなかで得た知識、経験から今悩んでいる貴方へ少しでもアドバイスをできれ...

ストレスフリーを目指して。 数ある悩みを知らない誰か、どうでもいい人、 だとなんでも話せるとおもいませんか？ 大切な人にほど、どう思われるか気になってなかなか話せませんよね。...

「うつだ☆ひろ」のページをご覧いただきありがとうございます。 あなたは今、とても苦しくて辛い状況ではないですか？ 毎日、死にたいと思っていませんか？ ・ 眠れない ...

＊誰かに聴いてもらいたい でもそれがとても難しい時がありますよね。 そして、そういう時こそ本当に困っている時だったりします。 ＊私が出来ることは少しかもしれません。 た...

2歳の男の子を子育て中のママです 出産後に産後うつを経験 一番身近な人に理解してもらえず辛い時期もありましたが カウンセラーの方に話を聞いてもらい症状が改善した経験から こ...

付き合った回数4回、フラれた回数5回、告白した回数5回、告白された回数7回、過去に鬱になるまで恋愛にのめり込んでしまった30代男性がお話聞きます。 恋愛って楽しいことばかりでなく...

一人一人が抱えている悩み、求めている答えは違うかもしれない。的確なアドバイスは出来ないかもしれないけど、少しでも楽になるように友達のようにお話を聞きます(^^) 鬱経験者、HSP...

私自身、双極性障害、摂食障害（過食、拒食、過食嘔吐）で、転職、ドクターショッピングを繰り返しています。 ドクターショッピングをし思うことは、自分に合う精神科医（プロ）に出逢うのは...

私自身、よく落ち込み、ひどい時はうつ病になり、この世は真っ暗だと思ってこもったこともあります。 今では社会に戻れるようになりましたが、同じようにもがいてる人、また落ち込みが加...

１人で抱え込んでいる苦しみを、いっしょに癒しませんか？どんな事でも、お話聴かせてください。 摂食障害(過食嘔吐)、うつ病、自殺願望、子どもの発達障害、大人の発達障害… ...

はじめまして！産業カウンセラーのTakumiです。 私自身、発達障害（ADHD、ASD）、 そして双極性障害の当事者です。 社会を生きていく中で、 「周りの人たちが当た...

初めての職場で鬱になりそれから色々なことを試して乗り越えたので心の悩み人間関係鬱について相談できることが多いと思います。ホスト経験があるので僕だから言えることもあるかもしれないので...

毒親問題や鬱、抑うつなどの焦燥感、誰かと繋がっていたい寂しい気持ちに寄り添います。 人間誰しも、焦りで周囲が見えなくなったり、寂しくなったり、やるせない気持ちになったりするこ...

はじめまして。 心理カウンセラーのりっきーと申します。 人間関係って本当に難しいですよね？ 私も長年悩み続けて、うつやパニック障害になり、精神病院に入院した経験があります...

鬱は改善致しました。パニック障害もほぼ完治。 お互い辛い時の症状を話し合い1人ではないと励ましあいましょう。 癒しの声であなたを癒します。 メンタル心理カウンセラー。

人の話を聞くのがとても好きで、現在37ですがずっとお客さん相手のお仕事をしています。5〜6年前くらいにあったLINE系の質問アプリLineQにちょっとだけハマっていたことがあって、...

私は、適応障害です。うつにもなりました。 お互いに話すことで、癒し、気持ちが楽になるのなら、お話しませんか？ つらい気持ち、お話しませんか？ 少しでも、楽になれたら、うれ...

はじめまして。こちらでは、うつや不安、人間関係のお悩みなど、「心」に関するお悩みについて、お電話にて傾聴させていただきます。 まずは、日々の中で感じているお悩みを一通りお話しくだ...

鬱や筋ジストロフィー。大切な人の死。などなど波瀾万丈生きて来ました。 でも、今は鬱には打ち勝ち、筋ジストロフィーは治らない病気なので上手に付き合ってます。 病気は辛い。事実です...

産後ママさんや妊婦さんの不安や孤独とかあればいつでも相談してください！‎(* ॑꒳ ॑* )⋆* あたしも4歳の子どものママしてるので辛さよくわかります！✨あたし自身産後鬱だったの...

うつ病を患っていて4年間ほどうつの状態が続いていました、 現在は症状は無いのですが通院だけしています、悩みなど聞いて少しでもお力になればと思います。 どんな話でもかまいませんの...

嬉しいことから悲しいことまで、話したいことってありますよね。私自身キャバクラで働いたり、うつ、摂食障害になったりと……人一倍人の辛さはわかるつもりです。どんなお話しも待ってます^ ...

電話相談が苦手… そんな貴方にピッタリな 相談窓口です！ 1人がつらい、1人が怖い… この先が不安… なんでもお聞きします！ サービスは1日とさせていだきます。...

鬱の方や、パニック症の方やいろいろなぁ相談を お聞きします。 以前自分も鬱、パニック症で苦しんでいました。 なのでその様な方を少しでもお役に立てればと思って おります！まず1人悩ま...

暇な時間を潰したい 中々人には話しづらい話 溜まったストレス解消のために話したい などなど色々なお話しを聞きます！

アメリカなどでも長い歴史を持つ行動活性化療法を用いたアプローチで、鬱症状の改善を目標とします。 ひとつひとつのアプローチを行うことで、薬と同等の効果が実証されているプログラムです...

いじめ、休学、復学 転職失敗、パワハラ、再就職挫折 結婚、妊娠、出産、育児 色んな事を体験をしてきました。 元看護師 精神疾患 発達障害持ちの私ですが あなたの何...

あなたのお悩みをうかがって、小さなアドバイスを差し上げます。 小さな悩みでも、構いません。 お気軽にお問い合わせ下さい。 うつになったり、自殺をしようとしたりと様...

私が経験して乗り越えた鬱に対する対応のやり方を教えます 1人で悩まないで下さい。 誰かと一緒に共有するだけで心の拠り所が違います 貴方の悩みを共有しませんか？ ゆっくりお話...

私は小学生の時から親からの虐待やいじめ、学校での先生によるいじめなどから鬱などになっており今までにたくさん死にたいと思ってきました。その気持ちは今ではほとんどありません、私もこの方...

うつやHSPなど心の悩み全般伺います！

子育てって次から次へ悩みが出てきますね。ひとつ解決するとまた次の悩みが出てきて…ほんとは笑顔でいたいのに、笑顔になれない時もあって… 子どものことは可愛い♡大好き♡なんだけど、イ...

何故かいつも不安、人と会話ができない、理不尽な出来事への対応方法がわからないーそんな人からの相談をメッセージで回答します。医療行為となる範囲までは対応できませんが、ほとんどの場合は...

現在25歳うつ病歴3年、HSP気質です。 親がエホバの証人のため生まれた時からJW二世として育てられ、両親は宗教の違いにより離婚。 幼い頃から辞めたいと思っていましたが、教...

毎日一生懸命生きていても、次から次としんどいことが起こりますね。 どうしようもない辛い気持ち、聞くことしか出来ないですが、話してくださいね。

気軽に声を掛けられる友人のように 同じ心の病で悩んでいる者同士、 理解し合える存在になれればと考えております 私は鬱病、境界性人格障害と診断されております。 適応障...

鬱で生きるのが辛い人、理由もなく将来が不安の人、恋人がいて幸せなはずなのに何故か辛い人など心に不安や心配を抱えた人がこの世にはたくさんいます。 そういう人は私にお任せください。 ...

コロナで外出自粛の中ストレスが溜まる日々です。 そんな時は会話に限ります！ どんなお話も聞きますよ！気軽にお話下さい！ ストレス発散しましょう！

あなたの心のモヤモヤを吐き出してみませんか？ 誰にも理解してもらえずに悩んでいませんか？ 自身もうつを経験して、いろいろなうつの患者さん達にも接して来ました。 自分自...

心の不調があると、漠然とした不安や孤独、絶望感を感じやすいです。 でも、1番辛いのはそんな気持ちを、誰とも共有できないこと。 大丈夫、あなたは一人じゃありません。 ...

今年度より、ココナラさんで相談はじめました。 ━━━━ ✽.｡.:*━━━━ 専門家として、あなたの気持ちに寄り添います。 ━━━━ ✽.｡.:*━━━━ ...

　⭐食欲がない 　⭐眠れない（眠りすぎる） 　⭐気分がすぐれない 　⭐何も楽しめない 　私自身も出産後に鬱になやまされました。 　人生の大きなイベント 　退職、結婚...

納得がいくまで相談に乗ります。 ご自身の身も、しっかり守りましょう。

うつ・適応障害の方のサポートはとても大変で、 うまくいかない日々に自分自身を責めてしまうこともあるかもしれません。 そんな頑張っているあなた自身を労わってあげることだって大切な...