顔ヨガ体験レッスンます
<顔ヨガ単発レッスン> 顔ヨガであなたの筋肉を鍛えてストレッチできます! 内容▶︎お顔のチェック 顔ヨガのポイント説明 ウォーミングアップ ポー...
オンラインでプロが腰痛改善 最適な運動を提供します
ずっと座っていて腰が痛い、立ち仕事で段々腰が痛くなってくる✨腰痛どうしたらよいか分からない・・いつも腰が痛くて気になっているけど、忙しくて何もしてない。 YOUTUBEとかを...
ピラティスで動きやすい身体を作りのお手伝いをします
ボディコンディショニングと聞くと難しく感じるかもしれませんが、簡単に言うとコンディションを整えて動きやすい身体を作ることにフォーカスしたサービスになります。 レッスン前半は軽...
3ヶ月で体質改善骨盤整えるダイエットヨガします
ヨガインストラクターのたむたむです♡ ダイエット頑張ってもなかなか痩せづらいあなた!! 運動しても痩せない? 食事制限しても痩せない? 結果が出ないから続かない? ...
姿勢美人を目指して理学療法士がサポートします
はじめまして、私は理学療法士で、パーソナルジムを運営しています。私たちのサービスは、姿勢美人を目指す方々をリハビリの専門家である理学療法士がパーソナルトレーニングでサポートするもの...
まるっと受容♡ あなたの輝き見つけをサポートします
Lei(レイ) *2017年より医師皮膚科医として活動。 (めちゃめちゃ話しやすかった✨笑い声の多い診察室✨と お声をいただいています(﹡ˆ﹀ˆ﹡) NGH認定ヒプ...
ピラティスで動きやすい身体作りのお手伝いをします
30分オンライン体に効きこむ温泉のようなヨガします
ふんわりヨガオンラインレッスンをパーソナルで受けられる、ココなら限定レッスンです 体が硬い人のためのヨガスタジオ 【こんな方に特におすすめ】 肩が痛い又は上がらない ...
プロボクサー監修|自宅でボクササイズを教えます
数ある講座の中から当サービスをご覧いただきありがとうございます。 プロボクサー・パーソナルトレーナーのかけるです。 ◇この商品ではこんなことが学べます プロボクサ...
顔のコンプレックスを強みへ♡ 顔ヨガ教えます
5月までの限定価格☆ 普段は継続コースしかやっておりません! お試し体験レッスン 1回 60分×3000円 お家にいながらでもできるのが、顔ヨガの良いところ♬ ...
カスタマイズしたパーソナルヨガをお届けします
目的に合ったヨガレッスンをご提供します。 ヨガをする目的は人それぞれです。 そんな個人の希望を叶える【パーソナルレッスン】です。 【サービス内容】 ◆グループレッス...
初心者さん⭐︎60分ストレッチレッスンいたします
オンラインでマンツーマンでストレッチレッスンしませんか? 初心者さん大歓迎!丁寧に指導いたします。 ⭐︎スタジオに通うのは勇気がでない ⭐︎ダイエットしたい、運動不足解消...
初心者さん⭐︎30分ストレッチレッスンいたします
手軽で楽しいパーソナルトレーニングを提供します
本物のトレーナーに教わってパーソナルトレーニングがしてみたい!でもやったことなくて不安…そんな方の為のサービスです! 私は最先端のジムで店長兼パーソナルトレーナーとして多くの...
呼吸で、姿勢と気持ちを、変えます
毎朝1分であれば続けられる人向け。 街で見ていると「ヨガ」「筋トレ」をしているのに(何ならインストラクターとかしてるのに)、姿勢の悪い方が多いな、と感じています。 まっすぐ...
40分★マタニティパーソナルトレーニングします
*こちらは健康な妊婦の方専用のサービスとなります ・妊娠前までフィットネスジムに通っていたけれど退会せざるをえなくなった。それでも運動がしたい! ・妊娠中の体重増加を出来る...
ダイエットに特化したピラティスで楽しく痩れます
ダイエットピラティスとは、背中、お腹、二の腕などの気になる部位を美しく痩せるために特化したピラティスです。 太っている事がコンプレックスなのに、大好きなお菓子が全然止められな...
初心者・中高年向けのヨガ(30分)をご指導致します
ヨガインストラクター ダイエットアドバイザー などの仕事にしています。 人生100年時代が始まりましたね。 これからの長い人生を、健康で楽しいものにするため...
ご購入者の方のためのヨガポーズをご案内します
指導歴10年以上の現役ヨガインストラクターが貴方の気になる部位を改善するヨガポーズを3つ以上お伝えします。 ポーズで不明な点や質問等があれば2ヶ月間の間いくらでも尋ねていただ...
作業療法士によるパーソナルヨガレッスンをします
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O脚改善のために理学療法士がサポートします
はじめまして、私は理学療法士で、パーソナルジムを運営しています。私の経歴について少し紹介させていただきます。理学療法士の資格を取得し、その後、13年病院で実務経験を積み、様々な症状...
お客様に合わせた完全オリジナルレッスンします
数ある中で当サービスをご覧いただき、ありがとうございます! ヨガインストラクター所有 元サーカスインストラクターのHarukaです。 【このようなお悩みをお持ちの方に...
なかなか痩せられない。その原因をご一緒に探します
ヨガインストラクター ダイエットアドバイザー などの仕事にしています。 人生100年時代が始まりました。 これからの長い人生を、健康で楽しいものにするために...
マタニティピラティスのレッスンします
ご覧いただきありがとうございます! 2児のママで絶賛子育て中のインストラクターMaiと申します☆★ 自宅で手軽にマタニティピラティスをして 妊娠中も元気に健康に過ごせるお...
自宅で自律神経調整モナリザエクササイズ!を教えます
ご覧いただきありがとうございます! こちらではビデオ通話によりご自宅に居ながら手軽に出来るエクササイズを提供しています。 リンパの流れや血行を改善して、体のむくみ・肩凝...
カスタムトレーニング(ピラティス×姿勢)をします
ヨガ×ピラティス×トレーニング×ストレッチの良さをギュッと詰め込んだ動きで 身体の使い方、姿勢改善、日頃の身体の癖を見直し、女性らしいしなやかな体をゲットしましょう! 姿勢を見...
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皆さん、こんにちは。 こちらのサービスをご覧いただき、ありがとうございます。 小さい子どもがいても、おうちで一緒にできる産後ママのためのトレーニングを、お伝えしています。 ...
美ボディをめざす!♪ベリーエクササイズをします
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プレママの心がほっと緩むマタニティヨガをします
プレママさんへ☆ 体調はいかがですか? 妊娠中は、赤ちゃんを想ってドキドキ&ワクワク嬉しい反面、 様々な心身の変化にしんどくなったり戸惑ったり、不安になったり・・・ ...
チェアダンスで女性の魅力を引き出します
このサービスは女性限定・初回限定のお試し価格になります。 チェアダンスとは? 映画「バーレスク」や「キャバレー」に出てくるような椅子を使って踊るダンスで、セクシーでエレガン...
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理学療法士の〈ゆうや〉といいます。 現在、個人で姿勢・予防・運動をコンセプトにした整体をやっています。 ・反り腰や猫背・巻き肩が気になる ・運動不足を感じている ・自分...
国際資格有り 体の機能を80%UP!!します
普段の生活のストレスから、肩、首の重さ、腰の不調 そして将来に対する自分の体の不安・・・ 整体に行ってもすぐに姿勢は戻るし、パーソナルトレーニングも 重りを使ったり、...
ストレッチとウォーミングアップをお教えします
朝起きて身体がだるいまま、お仕事や家事をしていませんか? そのまま、身体のダメージを更に増やしていませんか? 睡眠モードの身体を活動モードに切り替えて、1日を有効に過ごしま...
姿勢改善、痩せ効果バレエ式ストレッチ教えます
海外で働く現役プロバレリーナによる、バレエ式ストレッチ。身体が硬い方でも大丈夫!一緒に楽しくマイペースにストレッチしましょう。むくみ解消、足痩せ、血行促進、姿勢改善にお役立て下さい...
反り腰改善・ヒップアップトレーニング指導をします
【サービス内容】 反り腰改善・ヒップアップのためのストレッチ&自重トレーニングのレッスンをします♪ 1回のレッスンは60分が目安です ビデオチャットを繋ぎ一緒にトレーニングを...