ゆったりリラックスヨガを提供します
⭐️パーソナルヨガレッスン45分⭐️ 立位少なめのリラックスヨガです。 一人一人の体に合わせて内容を考えます。 ゆったりとした動きですがしっかりと効果を実感できます。 初心...
お話を伺ってあなたに合ったヨガをします
プライベートレッスンでは 個人に合わせた内容で提供いたします。 おひとり様レッスンや ご夫妻、お友達、子連れママ、子供さん、 親子様に合わせて提供いたします。 カウンセリ...
あなたのお悩みにあったヨガプログラム作ります
ヨガインストラクターのたむたむです! あなたの心身のお悩みに合わせて ヨガのポーズやストレッチを組み合わせて レッスンプログラム作成します♡ 作成したら動画...
疲れた気分を癒された!に変えるヨガレッスンします
忙しくバタバタと終わる1日ってなかなか疲れますよね。気づけば1日あっという間に過ぎていて、次の日の朝はどことなく疲れが残る…。 そんな「忙しかった!」「体がガチガチに疲れてる...
ヨガやストレッチについての情報を提供します
ヨガやストレッチの健康に役立つ効能について情報を提供いたします。ヨガのスクールに1年通いました。ヨガの呼吸法、ポーズなどの基礎的なことは出来ます。お客様の個人情報、プライバシー保護...
ママと赤ちゃんが楽しめるベビーヨガを提供します
日頃酷使している体をヨガを通して労ってみませんか? そして、お子さんと一緒に行うことでお互いの新たな一面に出会えるかもしれません。 スタジオで行うと交通手段の手配が大変であった...
初心者・中高年向けのヨガ(30分)をご指導致します
ヨガインストラクター ダイエットアドバイザー などの仕事にしています。 人生100年時代が始まりましたね。 これからの長い人生を、健康で楽しいものにするため...
女性の為のやさしいヨガレッスンをします
☆パーソナルヨガレッスン☆ ヨガとセルフリンパトリートメントのレッスンです。 最初に今日の体調などあなたのことをお聞かせください。例えば、肩こりや冷えが気になるなど改善したいと...
なかなか痩せられない。その原因をご一緒に探します
ヨガインストラクター ダイエットアドバイザー などの仕事にしています。 人生100年時代が始まりました。 これからの長い人生を、健康で楽しいものにするために...
お悩みに合わせたパーソナルヨガレッスンを行います
レビューで次回1,000OFF❣️ 全米YOGAアライアンス RYT500 (RYT300.RYT200), 妊活、マタニティ、産前産後、更年期、老年期、生理不順に特化した...
国家資格保有で安心!ヨガ・ピラティスレッスンします
理学療法士資格有! ピラティスインストラクター! あなたのお時間に合わせて ヨガ・ピラティスレッスン行います! 必要なものは やる気と元気! 一緒に身体を動かし...
体が硬い人のためのヨガ・優しいヨガレッスンをします
癒しやほぐしがが得意な、スッキリ感絶大のヨガレッスン ヨガ講師歴10年目 スタジオや各企業さま、カフェやイベントでも多数レッスンを抱えるインストラクターによる 緊張しない癒しの...
立つだけ!引き締めダイエットヨガが体験できます
(ご案内) ・ビデオチャットを使用したパーソナルヨガレッスンです ・ご自宅でお好きな時間にご予約可能です ・短時間だからどなたでもお気軽にご参加いただけます ・ヨガの立位の...
やさしいヨガクラスを提供します
ご覧いただきありがとうございます! ヨガインストラクターのminaです。 ヨガは美意識が高い人がするもの、女性がするもの、体が柔らかい人がするもの、、そんなイメージを持っている方...
姿勢改善パーソナルヨガご提案いたします
\その生き辛さ/ カラダの歪みが原因かも? はじめまして、 三軒茶屋パーソナルヨガサロンBreezeaのAmiと申します。 元鬱・元アル中ヨガ講師の私が 3年半で...
初心者様向けパーソナルヨガレッスンをします
未経験者・初心者様・大歓迎です! お友達やお子様、ご夫婦で参加でも大丈夫です。 【こんな方にオススメ】 ・何か運動を始めてみたいけど何から始めたらいいかわからない ・運...
40代からの美BODYを保つヨガを教えます
アラフィフ、アラカンがいつまでも美しく颯爽と歩ける身体作りを提案するヨガをお伝えします。 長年のクセを取り除いて好きな事をずっとずっと楽しめる身体を作ってみませんか? 歳を...
ヨガでマインドとカラダを整えます
30分、45分、60分のコースです。 最初の5~10分はカウンセリング(個人差あり)その後ヨガのレッスンとなります。 今の自分自身を感じることを大切にする。 自分を労った...
プライベートヨガであなたのお悩みに寄り添います
○全米ヨガアライアンス協会RYT200修了 ○マタニティー&シニアヨガ ティーチャートレーニングコース修了 ○JPHMA認定ホメオパスNo.764 ヨガを始めて20年、...
安全に体を使い呼吸を深めるヨガのレッスンします
マンツーマンで丁寧にレッスンします。体の骨格はひとりひとり違うので安全に筋肉を使ってヨガのポーズをとり、ご自身のペースにあわせて呼吸を深め、集中することで、ご自分を大切にする時間を...
ご希望にあわせたヨガレッスンします
運動が苦手な人の為の【肩こり改善セルフ整体】します
【キャンペーン中!是非お気軽にお試しください】 今やっているストレッチ、筋トレ、体操、呼吸法、ヨガ、ピラティスよりも効果が長続きするセルフ整体を学んでみませんか? 整体といって...
初心者も安心して受講できる「楽しいヨガトレ」します
本物のヨガインストラクターに教わってダイエットの為のトレーニングがしてみたい! でもやったことなくて不安… そんな方におすすめです! 私は大手ホットヨガスタジオでインストラ...
毎朝15分の瞑想と15分のヨガ&ストレッチをします
『こうなりたい』という望みがある人は、 朝一番に瞑想を一緒に行うと、 望みが叶いやすくなります。 叶えるためのサポートをします☆★...
パジャマののままでヨガができます
座位中心のゆったりレッスン。心身をほぐしてから休みましょう。パジャマOK。 ◆マットなくてOK。 ◆バスタオルOK。 ◆じゅうたん、たたみOK。 ◆普段着OK(デニムは窮屈...
15分からのゆるめヨガORピラティスを提供します
日々の疲れを癒すため。運動不足から抜け出すきっかけに。少しでも自分の時間を持ちたい。など、たったの15分から出来る自分のための時間を持ちませんか? レッスン内容は、あなたの目的や...
25分 初心者向け*瞑想ヨガします
瞑想メインのためほとんど動きませんが、 瞑想する為に体をほぐします♪ どんな方でも受けていただけます! なかなか自分の為に時間取れない方、 瞑想やったことない方、 普...
ヨガインストラクター向けポーズ誘導指導します
ヨガインストラクターのたむたむです! ヨガの資格をとったものの、 ・どういうレッスンしていいかわからない ・レッスンの組み立てがわからない ・イ...
初心者向けのヨガレッスンとカウンセリングをします
最初の30分間で、ダイエットや美容のお悩みをカウンセリングします。 その後にアドバイスさせていただいて、ヨガのエクササイズを30分行います。
誰にでもできる!オンラインヨガレッスンをします
ココナラ1番人気のヨガレッスン☆ 75分のしっかりヨガやった〜!感を味わえるレッスンです♪ ヨガ初心者から始めたわたしと、一緒にヨガをやりませんか?^^ "誰...
オンラインで産後ヨガレッスンします
こんにちは! ヨガインストラクター/デザイナーのyasukoです 普段は兵庫県でヨガインストラクターとして 地域のママ達向けにレッスンをしています! もっとたくさんの方...
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骨盤周りを整えて女性らしい メリハリボディを作るヨガを提供しております♡ 〜骨盤スリムヨガ〜 骨盤に特化したヨガです!! ・–・–・・–・–・・–・–・・–・–・・–・...
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男性限定!!男性こそヨガを♪メンズヨガ教えます
ヨガ=女性のもの、というイメージがありますが、ストレス社会を生き抜く男性にこそヨガを行っていただきたい♡ アップルの創業者・スティーブジョブズや、ビルゲイツ、イチローや長友、...
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男性も女性もOKです! ヨガインストラクターの海空(みく)です。 たむたむと呼んでください!! ご覧いただきありがとうございます♪ 朝活したい!すっきり目覚...
初めての小顔エクササイズ♡効果抜群!お伝えします
アゴのラインがぼんやりしてきた? まぶたが下がってきている気がする… ほうれい線が深くなって老け込んだ気がする… あれっ?!左右の口角の高さが違う?? 鏡でご自分の...
体がスッキリ整う♪リリースヨガをオンラインでします
初心者OK!寝る前にリラックスヨガします
男性も女性もOKです! ヨガインストラクターの海空(みく)です たむたむと呼んでください!! ご覧いただきありがとうございます♪ ヨガやったことないけどやってみたい...
オンライン骨盤調整ヨガ骨盤周りを整えます
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