管理栄養士がオリジナルレシピ作成します
オーダーメイドでレシピをお作りしています。アレルギー、ヴィーガン、グルテンフリー、糖質制限、ダイエットなど 必要とされていることをお聞きし、それに添ってレシピを作成いたします。 ...
アメリカの医者が発表した究極ダイエット方法教えます
ダイエットがなかなか思うようにいかない人やどうしてもダイエットの決意が出来ない人へ。 アメリカのドクターが2011年に発表した論文に、最も効率的かつ短時間で減量をする方法が掲載さ...
諦めないで!私が理想の体に導きます
サービスの内容:今の現状からの食事の仕方・アドバイス どの栄養素がどれだけ摂らなきゃいけないのか、何が足りないのかをカウンセリングし、実際にアドバイスした通りに実践して頂く。...
日々のお食事マネジメントします
★日々の食事マネジメント\4,000 こちらは日々の食事前の画像を送信頂きましてカロリーや摂取する食材、タイミング等のアドバイスをご案内してまいります。 目的は送信する環境作り...
1ヶ月!本気のダイエットを成功させます
◎数あるサービスの中からご覧頂きありがとうございます! 大食いさん、食べるのが大好き! でも痩せたい!そんな方でも大丈夫! 食べて痩せるダイエットをご提案します! ...
自分でバランスの整った食事を作るのは難しいですよね。食べ過ぎや摂りすぎと言われますが、果たして、どれ位が適量なのか!3食×7日分合計21食分のあなたに合った献立を提示します!!! ...
管理栄養士の卵があなたのレシピの栄養価計算をします
教えていただいたレシピの食材名・重量(g)から、食品成分表を使用して栄養価計算をさせて頂きます。 ・お店のメニューに栄養価を掲載したい ・自分で開発したレシピの栄養価を知り...
ダイエット用プログラムデータをお渡しします
目標設定方法、期間の決め方、食事制限の方法、食材の栄養素リストなど、 ダイエットに必要な情報をまとめた資料をPDFでお渡しします。 目標設定用紙、月ごとの目標設定用紙も作成...
管理栄養士がダイエットサポートします
ダイエットを成功させるための食事管理について指導します。 1日の食事内容を写真で送っていただき、それに対してコメント•アドバイスを行います。 どういった食材をどれくらいの量食べ...
こんにちは、国際薬膳調理師の中山直紀といいます。薬膳では、自分の体質しっかり把握することから食材や料理を選ぶことが始まります。同じ症状に見えても体質が違うことで選ぶ食材が違ってくる...
健康に無理せず体重が落ちます
こちらの出品のご購入は、「運動しながら理想の体にしたい」や「運動は控えめで、長期的に痩せたい」方向けのサービスとなっております。 本気で痩せたい方を目指される方に対しまして 青...
カロリーPFCバランス記載のレシピ提供します
[このような方へ] ○ダイエットや体づくりをしている ○自分の毎日のカロリーやPFCを、計算してストイックにやっている方 ○ダイエット中のメニューっていつもマンネリであきちゃ...
おすすめのコンビニダイエット食品教えます
私は毎日お昼ご飯はコンビニです( ›_‹ 食材を変えるだけで数ヶ月で11キロ痩せました!! 過度な運動✕ 食事制限✕ 今の食生活などおきかせ願います(><)
減量、ダイエットのやり方教えます
⭐️減量やダイエットのサポート⭐️ ・食事の摂り方やオススメの食材 ・オススメの有酸素運動や筋トレ など減量やダイエットに関しての サポートを行なっていきます。...
バーバの健康料理、油を使わないレシピなど教えします
ダイエットや健康のため、なるべく油を使わない野菜中心の料理や魚料理のコツや、季節の食材を使ったレシピを主婦歴35年のバーバがお教えします。 どこに行っても油を使った料理ばかりで、...
自分に合う食材に出会うきっかけが生まれます
和漢膳からの食アドバイス。 自分の体に合わせたオーダーメイド料理を知ったり作れるようになります。 バランスシートを元にあなたの体質を知ることができます。自分の為に意識的に採...
運動できない人のダイエット相談に乗ります
・運動する時間がない ・運動が嫌い でも痩せたい! 痩せたいとは思ってはいるものの、何から始めたらいいのかわからない。 こんな人はまず、身近のダイエットに詳しい人に話を聞く...
同じ食事に飽きた方〜減量メシのレシピ提供します
毎日のごはんを考えるのってとても大変ですよね。 そこにダイエットや減量となれば同じ食材、同じ味付けになりがち… そんな時こそ私の出番です! なにより美味しい!飽きない! こ...
勤続10年の現役栄養士です! 食事、栄養、ダイエットのことなら任せて下さい♪ 例) ダイエットしているけど思うように痩せない 健康を考えて今の食事生活を見直したい こ...
1週間ダイエットをサポートします
1.身長や体重や生活習慣などカウンセリング 2.目標に合わせたカロリーバランスを提供 食事に制限をかけさせていただきます。(鶏むね肉、ささみ、卵、魚、野菜、豆類などがメインにな...
正月、コロナ太りを解消させます
ダイエット専門パーソナルトレーナーの知識を使い 1ヶ月間食事のアドバイスをさせていただきます。 初めに参考となる食事の写真を朝、昼、夕の3食を送らせていただきます。 食べても...
優しくダイエットコンサルします
■提供価値 ・一緒に目標設計 ・食事の管理 ・24時間相談可能 ・ダイエットノウハウの共有 ・おすすめ食材のご紹介等 ・前向きになれる応援メッセージ ダイエットは一人だとかなり辛...
2週間★あなたの専属トレーナーとしてサポートします
155センチ48キロだった私が食生活を変えただけで 『半年でマイナス7キロに!!』 しっかり3食きっちり食べて痩せ体質なカラダに変身しましょう!! 〈サービスの内容〉 ...
子どもから大人まで栄養相談承ります
食事でのお悩み相談承ります!私は以前は給食の先生をやっていましたので少しの知識経験があります。栄養士・管理栄養士・栄養教諭 一種免許を持っています!朝昼晩何を食べたら良いのか?ダイ...
ダイエット相談に乗ります
ダイエットにお悩みの方へのサポートをします。 食事管理や運動、ダイエット方法など。 お試し4週間の金額となります! 4週間後の理想の体重を明記の上始めて頂きます。 また...
幼児から高齢者までそれぞれに合った栄養管理をします
離乳食や介護食、ダイエットや筋トレ時の栄養管理など あらゆるシーンの食事面でサポート致します! 基本的には、身体データに基づいたカロリー計算や 摂取すべき食材のご提案など...
鶏胸肉の超柔らかくする方法教えます
ダイエット向けの鶏胸肉をめちゃくちゃ柔らかくする方法を教えます。 鶏胸肉はダイエット、減量、増量などボディメイクには書かせないほど優秀な食材です。僕はこのメニューで3ヶ月で9キロ...
料理初心者に健康で時間のかからない料理を教えます
みなさんこんにちは こちらのサービスをご覧いただきありがとうございます。 私は読書が好きでこれまで多くの本を読んできました。本から得た知識でみなさんの健康が促進される食事を教え...
ダイエット、健康への食事や運動のアドバイスをします
あなたに合う食事や運動のアドバイスを行います ダイエットであれば期間の計算、食事量や何を食べれば良いか、なぜダイエットをしたいのか、モチベーションアップの方法など 健康にな...
痩せる食事メニュー指導します
初めまして、荒井と申します。 私は8年前、食事を改善したお陰で2017年の7月~8月の約1ヶ月で70kgから63kgへの原料に成功しました。 しかも、「バームクーヘンを食べなが...
食事のコンサルティングをします
僕が実践した1日一食ダイエットのやり方お教えます
・一日一食をする上での注意点 ・向き不向き ・準備期間 ・オススメ方法 ・僕の経験談 ・メリットとデメリット ・その他ダイエット食材やメニューなどの相談
身近な食材でダイエット方法をおしえます
お金をかけずにやることができれば、毎日が楽しいと思いませんか?あなた自身で明日を豊かに。