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こちらはビデオチャットで骨盤底筋トレーニング(膣トレ)をお伝えしています。 一般的な骨盤底筋エクササイズは周りの筋肉を動かして骨盤底筋を刺激するものです。 より効果が高いの...
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・頑張ってるのになんで痩せないの? ・食べちゃダメだとわかってるのに食べてしまう ・ダイエット辛いからやめたい... ・運動しても全然痩せない このような悩みを抱えて、...
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あなた様の潜在意識にアクセスし、 ダイエットのブロックをリーディングし、 解除します。 また、ダイエット方法をリーディングしアドバイスします。
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ダイエットやってみたい、痩せてモテたい、でもYoutubeとかで調べたことをまんまやるのは自分には難しい、そんなダイエット初心者の皆様方、大丈夫、私が来ました。 私も過去3年間、...
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看護師はながダイエットを応援します
ご覧いただきありがとうございます。 看護師はなと申します。 まずは、ダイエットに挑戦しているその勇気と決意に、心からの拍手を送ります! 新しい自分に向かって一歩一歩進んで...
痩せるための筋トレメニューを作ります
そろそろ、自分のフィットネスに投資しませんか? 鏡を見るたびに「そろそろ痩せなきゃな…」なんて思っていたあなた、 気づいたら、もう今年も終わってしまう。「今年も痩せる目標は...
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PDF136枚。食生活9割運動1割で、私自身が、2020年4月から2020年11月の7ヶ月で92kgから59kg、33kgの減量に成功したダイエット法を紹介しています。私の経験をも...
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40代ダイエットのことならお任せください。 若い頃と比べると、基礎代謝が悪くなり、思うように痩せなくなります。 「久しぶりに履いたジーンズが履けない!!」 「数年ぶり...
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短期集中! 減量もしつつ、サポート後も続けていける食事の選び方やカロリー消費方法を1人1人の生活に合わせて、アドバイスをします。 短期間で結果を出したい方向けになるので、ア...
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初めまして! 【栄養士】maiです♪ こちらのプランは ダイエットに悩んでる方向けです。 〜流れ〜 カウンセリング ↓ お客様に合った解決方法を提案します。 ...
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周りから羨ましがられる理想の体への道をお届けします
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