摂食障害/不登校/鬱経験者ママが相談に乗ります
・不登校 ・鬱 ・摂食障害 ・いじめ を中学生の頃に経験しました。 高校は通信制、定時制高校夜間部へ進学。 私だからこそ伝えれる、相談に乗れる事があると思います...
健康的で美しい身体作りのサポートをします
マット1枚でピラティスの効果を体感して頂けます! 45分間のレッスンで、ストレッチ→お悩みに合わせたレッスンをさせて頂きます。 運動が苦手な方でも少しずつ身体の使い方を覚えてい...
あなたの体質に合わせたダイエット法、お伝えします
スポーツジムでの個人に合わせた指導歴8年 ヨガ、ピラティスインストラクター という経歴をはじめとし、その他 趣味もこうじて学んできた 多くの側面 ソマトタイプ(受精卵の分...
今までダイエットに失敗した方を成功へ導かせます
サービス内容:オンラインピラティス ピラティスをやったことない人は体感してほしい! 女性らしいボディーが欲しい方には特にオススメ!! 産後体型で悩むママもぜひ! オンラインで行うの...
バランスボール+ピラティスします
バランスボールの可能性は未知数! 色々な使い方がありますので、この機会に是非レッスンしてみませんか?! せっかく買ったバランスボール、部屋の隅に置きっぱなしなんてもったいな...
1週間一緒に身体作り&ダイエットします
期間は1週間! (オプションにて延長可) あなたと一緒にダイエット続けます! 『継続』って難しいですよね? 私自身の話で ダイエット目的ももちろんですが保育士業と子育...
チャットで気軽に!人生相談、お悩み聞きます
チャット形式で、今日あったささいなことやお悩み、人生相談までなんでも聞きます^ ^ 私自身とても感受性が高く、幼いころから人の目を気にしすぎたり、傷付きやすかったりと色々な経験を...
マンツーマン!ピラティスオンラインレッスンします
マンツーマンオンラインレッスンでしっかりインナーマッスル強化できます! ピラティスはリハビリ用に作られたエクササイズです! 自分の筋肉や骨にしっかり集中し身体の事を考えなが...
美姿勢にします
まずは基本情報を教えて下さいね(年齢、身長、体重、どんな体型なのかなど)→気になる体のパーツを教えて下さい→総合的に判断してあなたに合ったプログラムを作成します‼ またピラティス...
理学療法士&ピラティスインストラクターのあずさです。 モデルさんやプロ選手などが行っているピラティス 実際どんなことするの?なにに効くの?と聞かれることがありますが...ず...
ピラティスレッスンを提供します
ピラティスはどんな方でもできます。 私がピラティス指導の仕事に関わったのは2019年4月からになりますが、その頃と比べるとかなり"ピラティス"が世に浸透してきたなあと思います...
親子エクササイズ&ダンス♪畳一畳あればできます
産後のママさんの骨盤底筋引き締めや産後ダイエットしたい方、お子さんと一緒に楽しみたい方へ。肩こり、腰痛などの痛みや 骨盤矯正.ボディシェイプなどのお身体の悩みに合わせたピラティスや...
ダイエットメニュー作成します
興味を持っていただきありがとうございます。 専門学校でしっかり学んだことを提供して行きます。 今病院で小学生から高齢者まで幅広く指導しています。 彼女は50キロから44キ...