ダイエットに効果的なストレッチを教えてくれるサービス一覧（6ページ目）

いざ何かにチャレンジしようと思っても、途中で続かなくなってしまう人って多いのではないかなと思うのです。 そんな方でも毎日ダイエットが続けることができるくらい、簡単な方法で皆さんの...

はじめまして。 閲覧ありがとうございます。 柔道整復師【健康ダイエットコーチ】 の〝修平〟と申します。 今まで500人以上の身体を健康へと変えてきました。 食事、運動、休養（睡...

いろんなダイエット方法や運動を行っては見たものの、うまく行かない、続かないなどで 結果が出る前にやめてしまったそこのあなた！本当にもったいない！ 理学療法士で医療の知識も経...

◆プロ野球を目指す小学生から社会人選手、社会人軟式野球までの方々のお悩みをアドバイスさせて頂きます！ 僕自身、学生・アマチュア時代は控え投手でプロの知識や考え方を知っていれば...

★食べながら痩せられるボディメイク指導★ ＊まずはお試し１か月コース　20,000円 ◆コンセプト◆　 ①時間がない女性限定 ②「たった17の成功法則」のみを実践 ③...

なりたい自分を叶えていく、ヨガ講師の尾形弓子です。 ・ 皆さんは、何のためにヨガをしようかなと思われましたか？ ・ 痩せたいから、 体が硬いから、 運動不足だから、 ...

＊ ランニングやヨガ等の有酸素運動を始めた、または習慣にしている、初心者の方へ。 有酸素運動の効果を最大限にする&疲労を無くすために！！ 前後に効果的な食事（食べ合わせ・タイ...

秋からのランニング、マラソン大会に向けてのエントリーが始まったり、当選発表が始まってきています。 「初めてマラソン大会に出場することになった」 「健康のためにランニング...

•美容整形を考えている方 （埋没、全切開のそれぞれの良さだったり鼻の整形考えている方、オステスボールの危険なお話し、糸リフト、豊胸についてのお痛みだったり仕上がり等、私自身が経験...

ピラティスはどんな方でもできます。 私がピラティス指導の仕事に関わったのは2019年4月からになりますが、その頃と比べるとかなり"ピラティス"が世に浸透してきたなあと思います...

私は、スポーツトレーナー専門学校出身で、アスレチックトレーナーの勉強をしていました。 チーム帯同や、スポーツジムでの勤務もありました。 主なサービス内容は ☆トレーニング...

本当のダイエットは痩せることではなく「ダイエッターを卒業すること」 綺麗な体を作り、その状態をキープ出来るようサポートいたします。 期間中の減量だけでなく、期間後も維持できるよ...

血行促進で痩せやすく、疲れにくい身体に変えていきます。 呼吸を通して自律神経を整え、ヨガの要素を取り入れながら、体を温めてシェイプアップ！ 頭痛、肩こり、腰痛の改善にも効果があ...

【適度な運動で得られる効果】 ・体力向上、筋力アップ ・姿勢改善 ・免疫力向上 ・ストレス発散などがあります。 さあ！健康への第一歩一緒に踏み出しませんか？ ※この...

今の貴方の現状や目指す目標をカウンセリングして、貴方にあったトレーニング、ストレッチ方法、その他座学をお教え致します。 昨今、ダイエットやトレーニングの書跡もおおく出回っておりま...

継続のお客様のみ5000円割引でのご案内！ ◆オリジナルトレーニングメニュー作成 お客様一人ひとりに合わせたメニューを考案し、トレーニングをサポートします。 あなただけの...

【サービス内容】 初心者の方でも続けられる、簡単自宅トレーニングになります！ 最初にお身体についてヒヤリングをさせて頂き、お悩みにそってメニューを考えさせて頂きます。 ※ダイ...

またエステティシャンが、お悩みに合ったストレッチ方法を伝授致します！痩身、小顔、見た目の変わるストレッチをお伝え致します。部位ごとに、太もも内側、外側、腕の下、後側など部位ごとにお...

「 仕事疲れが抜けない 」 「 最近身体が重いし痛い 」 「 ダイエットをしたいけど仕方がわからない 」 多くの方々の悩みを解決しています。 また、薬や食事でも...

脚やせに関するものを 沢山まとめました！ PDF(電子書籍)でお送りします。 内容を少し見せると…… 脚やせのためのマインドセット 脚やせのための食事 ...

１ヶ月間！減量のプロが貴方をサポートします！ ダイエットのコツはいかに習慣化するか¨です。 当サロンは、皆様の生活スタイルにあった無理のないダイエットで健康的に変化を楽しん...

2ヶ月間！減量のプロが貴方をサポートします！ ダイエットのコツはいかに習慣化するか¨です。 当サロンは、皆様の生活スタイルにあった無理のないダイエットで健康的に変化を楽しん...

排便コントロールについて！の前に！ なぜ排便が大切なのか？優先すべきなのか？ わたしは62キロから51キロへの減量に成功し、今では大幅な減量期はなんとか終え、ストレッチ...

現在は、理学療法士としてオンライン、オフラインで 【姿勢改善、コアエクササイズ、マッサージ】を 指導しています！！ ◉ジムを契約したけど、行くのが面倒で、続かなかった ...

初めまして♪ご覧いただきありがとうございます^_^ こちらのサービスでは、１ヶ月４回で30,000円となっております✨✨ ☆運動☆ １ヶ月間（月４回）週１回ペースで、ビデ...

1. 週に2回以上　月8回以上をおすすめしておりますが、もちろんいきなりだと不安だと思いますので、一度体験していただいてから気に入っていただけましたら、定期的に一緒にトレーニングし...

【姿勢セミナー】 内容「いつのまにか2ヶ月でウエスト−10cmを叶える方法」 日時: 9月22日(木・祝)           13:30〜14:30 場所: 浦和駅前レン...

ご覧いただきありがとうございます！ こちらではビデオ通話によりご自宅に居ながら手軽に出来るエクササイズを提供しています。 リンパの流れや血行を改善して、体のむくみ・肩凝...

老若男女問わず、ご自宅でキックボクシングエクササイズを受けることができます！ ヨガマット1枚分のスペースがあれば十分です！ キックボクシングだけでなく、筋力トレーニングやヨ...

ボルダリングでの基本的な動き・テクニックや、怪我しないためのストレッチについて、対面でご説明します！ ※1枠60分、場所：銀座グラビティリサーチ(https://www.grav...

期間は１週間！ (オプションにて延長可) あなたと一緒にダイエット続けます！ 『継続』って難しいですよね？ 私自身の話で ダイエット目的ももちろんですが保育士業と子育...

10分間で自宅で行えるストレッチや、簡単なトレーニングメニューを作成してわお客様の身体を改善していきます！ ダイエットしたいけど、続かない。 夏までに水着を着たい！ 腰痛...

ご覧いただきありがとうございます！ こちらではビデオ通話によりご自宅に居ながら手軽に出来るエクササイズを提供しています。 リンパの流れや血行を改善して、体のむくみ・肩凝...

はじめまして。理学療法士（医療系国家資格）として病院で働くの傍ら、自宅でできるトレーニングと栄養管理でダイエットサポートをしているトネです。 ダイエットと言ったらジムに行って...

こちらは、朝をスッキリ有効活用したい！1日元気にスタートしたい！と願う男性・女性問わず、全ての方々に向けて、ストレスなく始められる朝活を提供することを目指しています。 ▼スケ...

はじめまして！ 医療資格を複数持ち、大手医療業界で働いているアキラと申します！ あなたはこんなお悩みはありませんか？ ・トレーニングを始めたいけど何からすれば良いか分から...

せっかくトレーニングするなら効果的にしたくないですか？ ダイエットしてもすぐにリバウンドする…ジムに通っているけど何していいかわからず通わなくなった…トレーニングしたら腰痛になっ...

自宅で器具や道具を使わずワークアウトをします。 女性にも簡単に取り組めるトレーニングメニューとなっており、自宅で出来るので続けやすいのが特徴です。 尚且つ、プロトレーナーによる脂...

現役swimmerで食事面からトレーニング＆ストレッチ内容、練習メニューなどを細かくお教えします。またオリンピック選手の知り合いもいますし、強豪校の練習内容も伝授します。小学生の頃...

■サービス内容■60分×4回 ①目的発掘&プログラム作り②食事アドバイス&ストレッチ③睡眠アドバイス&筋力トレーニング④栄養バランスアドバイス&ウォーキング用トレーニング ■このプ...