運動やダイエットに関するお悩み聞きます
自分自身が試行錯誤し、2021年1月から2022年6月の間で17キロの減量に成功しました! その体験や経験、学んだ知識で運動不足解消やダイエットなどでお悩みのあなたに寄り添ったメ...
健康になりたい!運動を習慣化させます
自身の姿勢・体型をより良い形へアプローチしていきます。 1回30分のオンラインパーソナルトレーニングです。 ジム、自宅ジムでのトレーニングに対応でき、一人ひとり合ったメニュ...
メンタルブロック置き換えを致します
悩みの原因となる価値観を捨て、必要な価値観を取り入れる「ブロック解除→置き換え1点 」 ★初回の方は基本のメンタルブロックを下記の3点と、あなたに合わせたメンタルブロックを鑑...
水泳マスターズ練習メニュー作ります
専用の練習メニュー作成します! ひとりで練習する時に、どんな練習をしたらいいか 悩まれる方はいませんか? ひとりでも、アドバイスをもらいながら 練習したい!とい...
ダイエット料理など特殊家事代行します
ダイエット料理、低糖質、低脂質メニューなどを作って家事代行してほしいという方いらっしゃいませんか? 私は家事代行サービスで料理経験があります。 しかし、ダイエットメニューな...
まずは1ヶ月!毎日徹底的にサポートします
初めまして!しょうきっちーと申します! 現在、皆さんも自分の体に対して色んな課題や理想があると思います。 ■もっと痩せてスタイルをよく見せたい! ■お腹周りの脂肪が気...
どこでもできるトレーニングメニュー作ります
これを見た方早めにお問い合わせを! 治療、リハビリ、トレーニングメニューの作成をしてきた ノウハウをご提供いたします ご相談だけでもお気軽にどうぞ! 運...
レシピ作成します
「ダイエットメニューを作成してほしい」 「筋肉を増やしたいからタンパク質多めの食事を作成してほしい」などなど あなたの希望を叶えます!
あなたに合ったトレーニングメニューをお作りいたます
【あなたに合ったトレーニングメニューをお作りいたします】 ~あんまりムキムキになりたくはないけど‥という方!オススメです~ ”夏に向けて今からでも間に合います” 専門学校...
現役トレーナーが1ヶ月食事サポートします
☆★サービス利用者さまの実績★☆ (実店舗にて同サービスを提供したお客様の1カ月の変化です) 男性Aさん→体重−4.5kg(24年2月〜3月) 女性Aさん→体重-4.9kg(...
リバウンド阻止!!ダイエットサポートします
トレーニング カスタマイズされたトレーニングプログラムの提供 :個々の目標や体力に合わせたトレーニングメニューを作成し、適切な運動方法を指導。 オンラインでのパーソナルトレーニング...
対面不要◎カスタマイズの献立代行&レシピ提案します
\\料理教室講師があなただけのメニュー作ります// オーダーメイドのプライベートレッスンを開講して10年目、日常は3児の母です。 ・料理は好きだけど、毎回献立を考える時...
健康・減量・各病気の正しい食事をお教えします
➀内容 食事・栄養に関してお悩みはありませんか。 「健康のためにはどんな食事がいいの?」 「ダイエットのための食事は?」 「筋肉をつけたいけど食事はどうしたらいいの?」 ...
格安で3ヵ月間のダイエットを徹底サポートします
『3ヵ月間のダイエットメニュー作成+サポートを致します!』 ・食事管理 ・トレーニングメニュー作成 ・生活サイクル改善 上記を行いお客様のご要望に合わせて管理致します。 ...
一年で『ー17kg』の鍼灸師が1ヶ月サポートします
※購入の前にご不明な点等ございましたら、DMにてお気軽にお問い合わせください♪ アップライフ治療院の渡辺です。 臨床経験3万人以上・現在海外でも活躍するパーソナルトレーナーが、...
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【 サービス概要 】 1文字から2000文字まで:1記事につき一律「10000円」 「それ以上の文字数」や「複数依頼」はオプションにて記載しております。 ※2000字以上...
一か月分、好みや生活習慣に合わせた食事を提案します
私たちのサービスでは、食事スタイルや生活習慣に合わせた食事メニューを提案します。このサービスは、健康志向の人々、特定の食事制限がある人々、または独自のライフスタイルに合わせた食事を...
1か月本気で痩せたい方限定で本気のサポートをします
購入前に気になる点がございましたら、DMでご質問ください。 私は現役のパーソナルトレーナーとして、日々サポートを提供しています。これまでに100名以上の方々をサポートしてきました...
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今月特別値引き!山羊座満月祈願で10個叶えるます
ご覧くださいまして、ありがとうございます。 今月は特別2500円のところ、2000円! ★ご報告内容、鑑定結果 4ページ ①暦コラム、鑑定について説明 ②実施報告 ③...
より良い自分になるためのダイエットレシピ作成します
こんにちは、まゆと言います、ダイエット・筋トレ歴7年、炭水化物が大好きな都内在住OLです。 いっぱい食べれるのに、痩せてしまう筋トレ・ダイエットのレシピを提案させていただきます。...
太りにくい痩せ易い体質になる方法を学ぶ事が出来ます
PDF90枚。食事質を変えることで自然に痩せ体質になる方法を紹介します。過剰な食事制限や無理な運動は必要ありません。自分に合った食事質を取り入れることで、代謝を上げ、痩せやすい体質...
1ヶ月集中バーチャルヘルスコーチングします
【重要】 ご購入についてご不安の方は、必ずメッセージにてご連絡をお願いいたします。 こちらは『オンライン』でのサポート専用です。 集中的にダイエット・体質改善・肌質改善・...
ダイエット方法及びトレーニングメニュー教えます
自宅もしくはジムでのトレーニングメニューの提供。 自宅もしくはジムのいずれかを選択していただきます。 理想の体型を教えていただき、理想の身体に必要なトレーニングメニューを教えま...
細マッチョがボディメイクのご相談乗ります
ボディメイクのお悩み、ご相談ください。 減量、増量共に大歓迎です。 トレーニングメニュー、食生活やモチベーションの保ち方など、まずはお気軽にご相談ください!
トレーニング&食生活改善のアドバイスをしています
サービス内容 期間 取引開始から15日間 ・トレーニングメニューの考案、提案 ・運動習慣、健康習慣、食生活改善のアドバイス 「運動を始めようとしている...
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7月末まで2名様限定! 3000円→2000円でサポートさせて頂きます(^^) ダイエット向けの食事アドバイスが得意です! 主なサポートの流れ ①飲食した内容や時間...
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1ヶ月間、体脂肪を落とすサポートをします
大阪難波のトルクジムの顧問トレーナー。 フリーランスのパーソナルトレーナーとしても活動中です。 トレーナー専門学校でのセミナーやパーソナルトレーナー資格団体のJMFAの講師...
あなた専用の食事バランスを提供します
大阪難波のトルクジムの顧問トレーナー。 フリーランスのパーソナルトレーナーとしても活動中です。 専門学校でのセミナーやパーソナルトレーナー資格団体のJMFAの講師も努めておりま...
ダイエットは【姿勢】で一段階変わります
男性一人暮らしの方必見!簡単自炊レシピお教えします
↓こんな方におすすめしたい!! ・一人暮らし ・料理が苦手 or 作ったことがない ・外食ばかり ・コンビニ弁当ばかり ・最近、太ってきた or 痩せてきた ・栄養...
初心者向け!ダイエットのやり方をレクチャーします
ダイエットに一番大切なのは食事管理です。 毎年ボディメイクコンテスト出場のため、15kg前後の減量経験から、痩せるために必要な食事メソッドをお教えます。 食事制限は、ローフ...
血糖値を制御する為のメニューをご提案します
★重要★ このサービスは「血糖値を下げる薬」を処方されている方は購入出来ません。お気をつけ下さい。詳細は、QA1.をご覧下さい。 ご購入についてご不明・ご不安なことが御座い...
理想の体型作りをサポートします
はじめに 私自身の経歴を知って頂きたいと思います。 元々私は体重が100キロ前後ありました 色々なダイエットを試して一時的に70キロや60キロになるのですが、一年も続かずまた...