減量に向けた食事改善の相談について

【概要】1984年生まれ（肉体性は）男性。身長172cmで過去のトレーニングからやや筋肉質ながら、体脂肪率が22%前後と高水準。 【目的】現在の体重78kgから１～２年をかけ60kg未満へ減量することを目指しており、初めて栄養指導を受けたいと考えるようになりました。かねてより適正体重への減量を試みていたものの、食事の管理が上手くいかず目的を果たせずにいます。空腹を感じない食事量と、減量の支障にならない程度の甘いものは取りつつ、目標としては月間1~2kgの減量を想定しています。 【依頼背景】数年以内に男性から女性への性転換手術を検討しており、年齢相応の健康で女性的な肉体を作るための下地として、食事改善と運動を両輪に行動したいと思います。依頼内容に合意できた出品者様には日々の食事内容や体組成を含め、必要な情報を提供することに抵抗はありません。 【提案の際...