激太り・一年で15ｋｇ太ったデブ脳を痩せられるようにお手伝いして頂きたいです

初めまして。 ご覧下さりありがとうございます。 どうしようもない私が痩せられるように手伝って下さる方を募集しています。 《当方について》 三十代半ばの女です。(出産経験あり) 子供の頃から痩せていると言われ続け、二十代後半から三十代前半は努力もあり、美容体型以下モデル体型以上の体重をキープしていました。 しかしコロナ自粛あたりから体重が増え、その後在宅ワークに変わりもっと太ったのでダイエットをし、元の体重ちょい＋くらいまで落としました。 しかしちょうど一年くらい前から全くダイエットが続かなくなり、更に外出や運動もしなくなり、トータル(2年くらい)で約二十キロ太りました。