オーダーメイドのボディメンテプログラムを伝授します
どうもこんにちは☆ ヨガ指導歴7年のインストラクター/カウンセラーのあいです(*^_^*) 延べ1000名以上に指導をしてきたプロのヨガインストラクターが あなたの体のお...
要介護者のご旅行をサポート・アドバイス致します
リハビリテーションの専門家【現役理学療法士】が、介護が必要な方、障害のある方のご旅行をサポート・アドバイス致します。 私自身も旅行好き♪年間30日以上宿泊している【旅行マスタ...
体操競技チャンピオンがファスティングを教えます
【資格、経歴】 ・ファスティング研究家 ・上級食育アドバイザー ・調理師免許 ・体操競技 全日本社会人選手権ゆか優勝 ・元GOLDGYM トレーナー歴1年 私、たっ...
妊娠・不妊治療相談☆専門カウンセラーが支援します
赤ちゃんを授かりたい気持ち、たったそれだけなのに取り巻く環境は人それぞれ。 そして悩みも人それぞれ。 何でも話せる人にもなかなか話せない妊娠や不妊治療の悩み。 経験豊富な生殖...
助産師が女性の様々な心と身体のお悩み相談にのります
婦人科勤務経験のある助産師があなたの相談にのります! ●こちらはトークルームでのやりとりになります● LINE感覚で空き時間に気軽にご相談下さい(^^) メッセージのやり...
あなたの「痩せたい想い」を応援します
”痩せたい!!” と思っていませんか? 「痩せたい」と思っていたら 「痩せたい自分」が現実化されます。 そう、「痩せた自分」ではなく 「痩せたい自分」になるんです...
コロナ疲れ・・・あなたのお話を聴きます
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管理栄養士がPMSや不妊のお悩み相談に乗ります
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気になる『なんとなく不調』をチャットでうかがいます
看護師歴20年のよりそいナースまなみです。 あなたは病院が好きですか? ●待たされる ●お金がかかる ●怖い ●こんなことで来てって思われないかな…? ●め...
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現役作業療法士✨が高次脳機能障害の相談に乗ります
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親の認知症が心配…「これからどうしたら」に答えます
きっと、このページをご覧になっている方は、親御さんの変化に気づき始め、いろいろな気持ちを抱えていらっしゃることと思います。 ・自分の気にしすぎだろうか? ・介護生活が始まる...
あなたの声の友達がそっと寄り添います
このページをご覧いただきありがとうございます ✨️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✨️ 病気の辛さは病気の種類だけあると思っています∗*゚ 今ま...
ダイエット、あなたの身体の不安、相談にのります
身体が痛いんだけどどうしたらいいかな?適切な運動方法は? 朝起きると腰が痛い、歩くと腰が痛いけど座っていれば大丈夫、膝が歩くと痛いけど、どうしたらいいの?万年肩こりが…肩が上...
ガンかも 検査結果を待つ不安 保健師が寄り添います
ようこそ、「保健室まるみ」へ。 今ここを覗きに来て下さったあなたは、 恐らく大きな不安を抱えていらっしゃるのでは ないでしょうか? 私にも経験があります。 ...
理学療法士&整体師がお身体の悩みをお聞きます
病院に行くほどでは無いけど…行く時間が無いけど… 人って皆、身体の不安や悩みを抱えて頑張ってますよね。 そんな自分の状況を理学療法士&整体師の私が、 じっくりお話をうかが...
楽しく気軽に妊活できるよう、お手伝いします
妊娠したいのに、何年も辛い 妊活をしても成功しない・・・ わたしも妊活を体験したので その気持ち、分かります。 幸いなことに3人出産できたので わたしがたどり着いた ...
突然の病気の診断…不安に精神保健福祉士が寄添います
こんにちは、精神保健福祉士の木下愛理紗(ありさ)です(˶' ᵕ ' ) 難病、大病などを突然お医者さんに告げられた方へ ある日突然、「○○ですね」と 聞きなれない病気...
肩コリや首コリの予防・自分でできる手当ご伝授します
カップラーメンの完成を待つ間に、コリを軽くしませんか?? 日常生活の中で肩や首の他、腰や足、腕などにも疲れはたまります。 その結果「コリ」や痛みが起きます。 「コ...
現役言語聴覚士が電話でお話し相手になります
初めまして。 言語聴覚士として言葉のリハビリをしている、ちかと申します。 言語障害のある方、呂律の回りづらい方、私と電話でお話をしてみませんか。 障害により人と関わる...
体の痛み、倦怠感、すぐに疲れてしまう方、話聞きます
こんにちは、木下愛理紗(ありさ)です お電話の前にプロフィールを読んでいただけると嬉しいです(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+* ここを見ている方は何かしらの体調不良を持っていますよね? ...
ケアマネ(介護支援専門員)への疑問にお答えします
※メッセージ版であればいつでもご対応可能ですのでそちらもご覧ください。 介護保険を活用する上でのキーパーソン、ケアマネ(介護支援専門員)。 契約によっで自由に選択できる...
病院受診は嫌!な物忘れのご家族とお喋りします
ご家族やお知り合いなどで 「失くし物が増えた気がする」 「あら?今までこんなことで失敗しなかったのに!」 「この間もその話聞いたけど!」 「ウソ!この間テレ...
現役研究者が皆様の健康サポートを行いますます
【特徴】 (1)生命科学分野を専門とし、長年、健康科学分野の研究に携わってきた研究者が、皆さまの健康や体調、食事や食品(食材やサプリメント)に関する悩みにお答えいたします。 ...
食の悩みから自由になる「あなたの」日常食構築します
✅年々体重が増える ✅最近疲れが抜けない ✅生活習慣病が気になる ✅アンチエイジングが気になる ✅コレステロール(健診数値)が高いと言われた ✅ダイエットから解放されたい...
免疫力をアップし姿勢も正すセルフケア!伝授します
とても簡単な【横隔膜ほぐし運動】を解説しています。 コロナ禍で増えているマスク酸欠によって、様々な心身の不調が表れています。 何十兆とある全身の細胞のエネルギー源である酸素...
血糖値で不安を感じる方、ライフスタイル相談承ります
情報がありすぎて、結局何をしたらいいかわからない。 そんなお声をよく、お伺いします。 何が怖くて、何が怖くないのか。 なるほど! そうだったのか!! 「あなたの疑問」を、「...
世に知られていない自律神経を整える方法を教えます
ちょっとだけ、想像して下さい。 今日から、3ヶ月後、、、 今、コロナ禍で、自律神経が崩れる方が、増えていると思います。が、 そこから、スパッと回復できていたら。 こ...
ピルについて知りたい方!ピルについてご説明します
ピルについて、産婦人科クリニック勤務の助産師兼看護師がご説明いたします。 私は、産婦人科のクリニックで日々小学校高学年~閉経後の方までと関わり、症状のご相談やお薬の説明などを行っ...
流産や死産を経験された方、助産師がお話を伺います
流産や死産は、言葉では表現できないほど悲しい、つらい体験です。 流産・死産した週数や理由に関係なく、我が子を亡くすという喪失はとても大きいものです。 しかし、一般的な産院で...
痩せるコツをお伝えします
保健師として肥満・メタボに該当する方達へ、健康指導を行ってきた経験があります。 根拠をもとに具体的な数値で減量目標を立てることが可能です。頑張ってるはずなのに全然痩せない、何をし...
あなたの歯ぎしりアゴ問題なぜ起きるを徹底解説します
●こんなお悩みはありませんか? ・歯医者に行っても顎が良くならない ・口を開ける時に痛い ・歯ぎしりがひどくて眠れない ・食事をするのが辛い ●こんな未来のあなたに会いにいきません...
PMSやPMDDなど月経前症状の悩みをお聞きします
「生理前に些細なことで落ち込んでしまう」 「生理前はイライラして人にあたってしまう」 「生理前はボーっとして仕事や勉強に集中できない」 このような症状はPMS(月...
うちの親って認知症!?不安なあなたのお話聞きます
ご興味を持っていただき ありがとうございます ここでは認知症を疑う グレーな症状のご家族 がいる方の不安や悩みを 実際に親が認知症 と診断された私がお聞きして 現...
不妊治療中の疑問や不安を不妊カウンセラーが伺います
不妊治療にまつわる心配や疑問、治療におけるご夫婦の意見、夫婦関係などを有資格不妊カウンセラーがお聞きします。男性からのご相談もお受けいたします。 不妊治療中の気持ちを吐き出し...
橋本病を患っている方、お話し聞きます
私も橋本病です。 女性がなりやすい病気ですが、 男性でも橋本病になります。 周りの人に理解されず悩んでいませんか? 怠けているだけだろうと理解させず ツライ思いしてい...
簡単に取り組める腸活で心身を健康にします
・「腸活するとどうなるの?」 胃腸だけではなく、体・メンタル・お肌にいいことがあります ・「どんな腸活の方法があるの?」 食事、水分、マッサージなど手軽にできるものがあり...
口臭の事で悩んでいる方!相談にのります
口臭を指摘されたがどうしていいかわからない… 口臭がしている気がするが人に聞きにくい… 口臭を治すためにどんな歯医者がいいかわからない。 身近な人で口臭がする人がいるが、なん...
不安やパニック障害の悩み共有します
私は、数年前、閉経や親の看取り、介護、家のこと、ダブルワークなど精神的にギリギリの毎日の中、突然過呼吸や冷や汗、めまいで倒れました。 そして、それから甲状腺の異常を患ったり、更年...