スポーツレッスン（PDF・各種データファイル提供）

現役アイドル兼振付師、ダンスインストラクターをしています。 文化祭や結婚式の余興などなど…大好きなアイドルの曲、今流行りのあの曲を！踊りたい！！ けど、振りが分からない… 大...

◾️内容 ・試合に勝つための戦略やプレースタイル指導 　 ・フットワークやストロークなど基本的スキルの指導 ◾️ユーザーメリット ・バドミントンスキルの上達 ...

ご覧いただきありがとうございます。 水泳初心者から競泳選手、マスターズ選手全ての水泳選手にメニューを作成させていただきます。約60分のメニューになります。 水泳歴は20...

ちょっと待って！ このまま練習しつづけていい？ グリップ握り方あってる スイングや打点これでいい？ 一人だけの練習に心配や不安を感じていませんか？ 誰よりもテニスが好...

「運動不足を解消したい」「健康的な身体づくりをしていきたい」…そんな時に「ジョギング」は最適です！ ですが、いきなり走り始めると、走りすぎたり・力を入れすぎたりして体を痛めて...

「運動不足を解消したい」「健康的な身体づくりをしていきたい」…そんな時に「ジョギング」は最適です！ ですが、いきなり走り始めると、走りすぎたり・力を入れすぎたりして体を痛めて...

もっとうまくなりたい！ 高校に行って全国大会に出場したい！ しかし、いくら練習してもミスが多く打球が安定しない。 動画に撮ったらカッコ悪い。 サーブが入らない。 誰も指導...

*あなたのお悩みをお聞きしたり、スイング動画を撮って送って頂き、上達及び目標クリア、お悩み解決に向けて、『あなただけのレッスン』動画をお撮りしてご提供致しますのでよりリアルにレッス...

トレーナー自身が陸上競技経験者であり、現在もランナーとしてマラソン等に参加しています。 現在はトレーナーとして約7年間陸上競技に関わり、チームへトレーニング指導を行い、全国大会へ...

小・中・高・大の部活 ママさんバレー、パパさんバレー、混合バレー などなどジャンルはどこでもお任せください。 元全日本のデータバレーをさせて頂いた経験あります。オリンピッ...

「ゴルフはスキルと戦略が重要なスポーツです。あなたのゴルフスキルを向上させ、プレーの楽しさと達成感を最大限に引き出すために、私たちの革新的な指導サービスがここにあります。 私...

・幼少期の間に基本の身体作りをしたい。 ・お子様に自己肯定感を高めて色々な事にチャレンジして欲しい。 体操を通じて、頑張れば自分にもできる！を実感して自己肯定感を高めましょう！...

サッカーを始めたての方〜経験者の方まで幅広くアドバイス致します。基本的に改善点からトレーニングプラン、必要があれば食事メニューなどお教え致します。 サッカー上達などの本や動画はビ...

マラソンを速く走りたい！完走したい！そんな方にはもちろん。 3000ｍ・5000ｍといったトラックレースに向けての頑張りたい方にも、 練習プランを提示していきます。 サー...

試合の映像分析、編集を行いビデオチャットにて1on1でフィードバックを行います。 J下部組織へのセレクションを2024年度にご検討のご家族、本気で成長したいと考えている選手のサポ...

現役ダンスーが、ダンスのフォーメーションをご希望に沿ってお作りします！（3分以上オプション追加となります） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんなお悩みありませ...

こんなプレーがしたいのに上手くいかない。そんなあなたへ技術、戦術のトレーニング方法を教えます！ どんなに些細な悩みでも解決できるように尽力します！ 納得いくまで何度でもお話しし...

部活動の顧問になったが練習メニューがわからない。制作する時間が無い。守備力をあげたい等様々なテーマに合わせた一日分のメニューを制作します。 オプションで500円/1日で練習メ...

公式戦、練習試合などひとつの試合のスタッツを集計し、その数値から見える個人・チームの現状を把握します。スタッツにおけるTOVのうちLIVE TOVの内訳も行います。 またオプ...

現役で活躍する若手大学生ダンサーが、お客様に寄り添ったダンスを提供させていただきます！ イベントで出し物を頼まれた…、企業用の㏚動画で踊ってほしいと言われた…、学園祭で踊りた...

自身でボールを打っている2〜3分の動画を送っていただければ、そちらについてアドバイスさせていただきます。 真後ろからの動画を送ってください！ ドライバー2000 アイアン...

マット運動、跳び箱、鉄棒で練習している技の動画を送って頂き、それに対してポイントや練習方法をアドバイスさせていただきます。 文章のみで練習状況を教えて頂いてもアドバイスは出来ます...

* 必ずご購入前にご相談ください！ 初めまして、ダンサー/振付師の TERUです！ ページをご覧頂きありがとうございます。 ダンス歴12年 インストラクター歴5年 ...

バドミントン指導歴15年の元大手ショップスタッフがあなたのステップアップをお手伝いします！ 中学生から大学生、社会人と幅広く技術指導してきました。感覚的にではなくどうやったらでき...

・ダンス経験20年！ ステージ、バックダンサー、などの経験もあり！ ・アイドル、メンズアイドルの振り付け経験多数！ ↳お客様のイメージにそったものを作成させて頂きたい...

3歳からダンスを始め、中高でアイドル、大学から演劇をし、現在は女優やコーチをしております。 ダンスの経歴が1番長く、経験を活かせないかなと始めました。 ダンスはヒップホップがメイン...

未経験者、経験者にも対応できます！ アイドル、メンズアイドル、ライブアイドル 文化祭やイベント等の振り付け作成致します！ ダンス歴20年! 幅広くダンスの経験、ステ...

自宅でも行えるバスケットボールの自主練習メニューを作成いたします。 オニロで作成する練習メニューはボディコーディネーショントレーニングを用いて基礎運動能力を高めながらバスケッ...

サッカーでは客観的に試合を分析解析することが大切になってきます！ そこで、試合を分析解析させていただき、そこから試合でのアドバイスや練習でのアドバイスを現コーチからさせていた...

野球を習っていて監督、コーチに投げ方を指導(肘が下がってる、肩の開きが早い等)されても中々改善できない事ありませんか？それは肘を上げるための筋肉が弱かったり、肘を上げるための動きが...

皆さんのご希望に沿えるようにがんばります

速さを求めるなら、 最高のランニング本を。 自己ベスト更新に悩む すべての市民ランナーへ。 他の本やオーディオブックには見られない 本書の特徴は次の3つ。 ...

選手・マスターズ指導歴20年の公認コーチ・水泳教師が練習メニューを作成いたします。 目標をお聞きし、個々に合わせた完全オーダーメイドの練習メニューを作成いたします。 普...

「楽しく健康的な5kg減量プログラム」が登場しました！ランニング、水泳、自転車を活用したこのプログラムは、あなたのライフスタイルに合わせたカスタマイズが可能で、ストレスなく理想の体...

ハンドリングやシュート、体幹などのメニューをあなたが気になるメニューや鍛えたい上達させたいメニューを提供します

1.ゴルフスイングのレッスンを致します。 スイング動画をお送りいただき、簡単なカウンセリングの後、修正ポイント、練習ドリルをお教えいたします。 2.ゴルフレッスンのセカ...

審査まで日数なく自分で要約してる時間がない方、教本の内容が難しくて要約しにくい方など、学科審査の解答作成で困っている方へ代わりに作成いたします。 自分の体験などを問われる問題...

怪我に合ったリハビリメニューを作成致します！ 目安は3ヶ月分のメニュー作成！ 現在アスレティックトレーナー、柔道整復師として活動しております。 〜活動歴〜 接骨院勤務8年 ...

陸上歴15年、小学6年生の時に全国大会出場、中学生の時に関東大会出場、高校生の時に沖縄インターハイ、大学では小学校1年生〜高校3年生までを対象にボランティアで走り方を教えています！...

選手の試合中の動きやポジション、改善点などを分析し、アドバイスいたします！ ①ポジショニング サッカーの試合中にボールに触れている時間は2分〜3分しかありません。その他...