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※このブログは、2021年01月10日にアメブロに投稿したものです。昨年のブログ内容なので、現況との差異はありますが、コロナ禍におけるメンタルケアの重要性、そして「補完代替療法」の活用を広く推し進める必要性があるとの認識で共有させていただくために、今回、ココナラブログに投稿しました。今日は、YOUTUBEの動画の中から、 「コロナ禍で求められる心のケア」 と題した動画をご紹介します。 最近、このコロナ禍の情勢が長引くにしたがって、TwitterなどのSNSの書き込みで「コロナ」というワードと共に「ストレス」「鬱」「死にたい」というワードが急激に増加していると言われています。それは、コロナストレスによるワードの８４％を占めていると言われています。 この動画の中では、ある３０代の女性が心療内科で医師の診察を受ける時に、医師に対して言われた言葉で 「今自分がやってることは正しいのか、いいのかという不安が募っていった。自粛生活の不安から不眠の状態が続き、正常な思考が保てなくなった。正常な判断が出来なくなっていってるのを意識してしまうので、怖くて怖くて。マンションの６階から飛び降りたら、楽になれるのかなって気持ちがたまに起きる。でもそんなことをしたら大変なことなので、やめようとセーブする」 と語られています。 新型コロナウイルスの感染拡大や、終わりの見えない自粛生活が、今、人々の心の中に大きな負荷をかけ続けています。 この女性の方は自殺を思い留めることができていますが、現実には特に、２０代・４０代の女性の自殺者数が急増し、その年代の方の自殺の傾向が、かなりの割合を占めています。 また、こ

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 今日は、YOUTUBEの動画の中から、 「コロナ禍で求められる心のケア」 と題した動画をご紹介します。 最近、このコロナ禍の情勢が長引くにしたがって、TwitterなどのSNSの書き込みで「コロナ」というワードと共に「ストレス」「鬱」「死にたい」というワードが急激に増加していると言われています。それは、コロナストレスによるワードの８４％を占めていると言われています。 この動画の中では、ある３０代の女性が心療内科で医師の診察を受ける時に、医師に対して言われた言葉で 「今自分がやってることは正しいのか、いいのかという不安が募っていった。自粛生活の不安から不眠の状態が続き、正常な思考が保てなくなった。正常な判断が出来なくなっていってるのを意識してしまうので、怖くて怖くて。マンションの６階から飛び降りたら、楽になれるのかなって気持ちがたまに起きる。でもそんなことをしたら大変なことなので、やめようとセーブする」 と語られています。 新型コロナウイルスの感染拡大や、終わりの見えない自粛生活が、今、人々の心の中に大きな負荷をかけ続けています。 この女性の方は自殺を思い留めることができていますが、現実には特に、２０代・４０代の女性の自殺者数が急増し、その年代の方の自殺の傾向が、かなりの割合を占めています。 また、この動画で紹介されている、ある心療内科医が語った言葉で、「去年の３月から急激にコロナストレスによる患者が急増している」と語っています。 その医師曰く、「不安とか我慢と言うものは物凄く、人の心のエネルギーを使い果たす。何かに頑張ろうとする心のエネルギー

世間では、私が住んでる東京都では、新型コロナウイルス（オミクロン株）の新規感染者が毎日、10,000名以上発生し、終息どころか昨年から比較して、過去最大数を上回っています。そして、コロナ感染で亡くなられた方が毎日、平均10名位いらっしゃいます。本日、2022/02/10現在の東京都庁の新型コロナウイルスパーソナルサポートでの発表では、病床使用率は５７．６％、オミクロン株の特性を踏まえた重症者用病床使用率（前日時点）は２３．３％、現在の重症者は６４人、本日の患者の発生状況は１８,８９１人、うち６５歳以上の高齢者は１,７７７人、２０歳未満は５,１４８人、新規陽性者数の直近７日間移動平均は１７,８４９．７人、前週７日間移動平均は１７,０５８．６人、対前週比は１０４．６％、行政検査件数の３日間移動平均は、２７,５４０．３件、都の独自検査件数の７日間平均は、１５,３８４件です。また、感染された方で１３人の死亡が確認されました。このような状況下の裏で、テレビでは冬季北京オリンピックの報道がされていますが、新疆ウイグル自治区での人権弾圧やジェノサイド、台湾進攻、尖閣諸島問題を抱えている悪名高い「中国」で開催され、米国をはじめ西洋諸国では外交的ボイコットした国も多く「呪われたオリンピック」とまで言われています。「平和の祭典」と言われるオリンピックが、このような危機極まれる国で開催されてるかと思うと、到底、純粋に応援できるような雰囲気ではありません。日本代表選手団のアスリートの皆様が、中国当局に拘束されることなく、無事に帰国してくれることを祈っています。さて、国内では、一歩家から外出したら、見渡