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　みなさんこんばんは。明後日の人間ドックに向けて筋トレ中の千冬です。　今日も少し難しい話になります。「あきらめる」ということです。これは賛否両論があるので、あくまで私の意見です。　私は１５年前、うつになり仕事を休みました。仕事を夜遅くまですることが「美学」というブラックな労働環境でしたので、早くても２１時までは仕事をしていました。長男が３歳、次男が１歳で、家に帰れば寝ている姿しか見れませんでした。　土日も仕事でしたし、一週間に良くて半日休めるかどうかの毎日でした。　私は「美学」を信じていましたから、疲れたり眠たかったりするのは当然であると思い込んでいました。　　その後、３年間私は同じ毎日を過ごしました。食事、たばこ、寝る、食事…の繰り返しでした。　そう、「あきらめた」のです。仕事の達成感や出世、他人の評価もどうでもいい。ただフラフラ毎日過ごしても、給料は変わりませんでした。　出世の代償に仕事のストレスが増えていく後輩の姿や、いまだに「美学」を信じて働く上司や同期にも「ご苦労様。ほどほどにね」としか感じなくなりました。　よく有名人やスポーツ界で「あきらめなかったから、達成できた」や「努力した。他の人の２倍した」といった根性論を聞きます。　「努力」は簡単に裏切ります。”努力したから成功した”であれば、私も成功していたはずです。「努力＝成功」は全く違います。　イチローがフィギアスケートで努力をしたら成功したでしょうか？大阪なおみが卓球で優勝できたでしょうか？卓球の水谷隼選手が水泳で成功できたでしょうか？マツコ・デラックスが相撲をして横綱になれたでしょうか？　正しい「選択」をして、正し

あしたのジョーは、単なるスポーツ作品というより、「どう生きるか」「何のために燃えるのか」という問いを強く投げかける作品です。特に象徴的なのが主人公・矢吹丈の生き方です。彼は「成功」や「安定」を求めません。代わりに、◎自分が本気で燃えられるものに全てを賭ける◎他人の評価ではなく、自分の納得で生きる◎たとえ壊れても“本物の瞬間”を選ぶという姿勢を貫きます。これはいわば「長く生きること」より「どう燃えるか」という価値観です。見た人の評価にかなりはっきりした共通点があります。◎「重いけど忘れられない」◎「自分の生き方を考えさせられる」◎「かっこいいけど、同時に怖い」◎「理想と現実の残酷さが刺さる」特に多いのは「ジョーのようには生きられないが、憧れる」という複雑な感情です。なぜ人気があるのでしょうか？人気の理由は3つに集約できます。① 極限まで削ぎ落とされたテーマ　ボクシングは手段で、本質は　・存在証明　・孤独　・闘う理由　という普遍テーマです。② 強烈な対比構造　ジョーと対になる存在として　力石徹がいます。　・努力と規律の象徴（力石）　・野生と反骨の象徴（ジョー）　このぶつかりが「生き方の選択」を際立たせています。③ “美学”としての生き様　ジョーは合理的ではありません。　むしろ破滅的です。　それでも人が惹かれるのは　「純度の高い生き方」　だからです。では、見た後に何かしら生き方が変わるのでしょうか？かなり個人差がありますが、傾向はあります。① ポジティブな影響　・自分の「本当にやりたいこと」を考えるようになる　・中途半端を嫌うようになる　・本気で何かに打ち込む覚悟が生まれる② ネガテ

【別れ方の美学...つらい時こそ、美しく】 そう女神が告げています。別れ際こそ、笑顔が1番よく似合う。そんなこと言われても...そう言われてしまうかもしれない けれど、別れ際こそ涙ではなく 笑顔を見せるべきなのかもしれない。別れはネガティブなものではないから 別れは始まり、終わりではない 別れはチャンス、成長、学び、新たな出会いへの入口 別れは悲しいけれど...素晴らしいものでもあるから。これまでの愛、優しさ、感謝、与え与えられたもの 出会えたことだけでも奇跡だった この広い世界で奇跡的に巡り会えたこと。別れには涙、憎しみ、執着、不安、不満、怒り 似合わない。笑顔と感謝...新たなステージへの幕開けだから。受け入れよう、前向きに 決してムダではなかったこと 経験に感謝して、笑顔で見送ろう。別れも、人生の1つの大切な輝かしい瞬間であることには違いない 笑顔で別れを告げましょう 美しく。蒼みれい

いつもご覧くださりありがとうございます☆やっぱり心が落ち着く本ってあるなーこの本を見ると中にあふれる言葉に救われると思うことが確かにある。私にはね。こんばんは！さくらです❀今日は「感情を表さない美学」について書いていこうと思います。私は感情についてブログに書いたり見つめたりするのが好きです。。。好きというよりそういうところがあります習性ですｗ思索するのが好きなんですよね。さらに比喩表現を探したりするのが好きなんですねｗそんな感じなんだけど自分の心の中に生まれたうれしさここちよさ気持ちよさなんかは表現するけれどさみしさしんどさや気遣い思いやりと自分で勝手に思っている相手に対する気遣いみたいなところは自分の中で処理しちゃうの周りから見ると一見すると楽しそうに見えるんです。うれしさ楽しさここちよさ気持ちよさといったプラスの感情は表現するので。でも実はすごくすごーくさみしくて苦しかったりしんどかったりするときもあります・・・こう書くとめんどくさいちゃんですねｗなので本当はさびしいとかしんどいのマイナスの感情は実はプラスの感情の枠からはみ出さずに深く潜って深く大きくさびしかったりしているのです。それを美学としてしまうことを違うと思う、とご指摘されました。自分の勝手な思い込みでしょ？？？って。私はお相手を思いやっていると思っていたのですがその指摘の後に読んだ本の中でもさらに追っかけてご指摘ｗを受けて(本の言葉でね)どうして、どうして？このように同じタイミングで同じ指摘があるものだと、、、感じました。なので私のよくないところなのだと気が付くことが出来ました自分のよくないところとは思っていませ

シンプルに私の趣味を叫ぶ独壇場になるんですがどうぞお時間のある時に見ていってくださいまず結論から私は男より女を描くほうが得意です描けないわけではありませんただ、気を抜くと顔が似通ってきます気づけば「あれ、この子昔描いた…？」という事態が発生します。そして稀に「君、本当に男で合ってる？」という仕上がりにもなります私は男を描いてるつもりなんです大体こんな感じの顔になるかなと思います兄弟には好きそーと言われ、友人には歴代の私の好きな男と雰囲気似てるとのこと…ええ、合っておりますちなみにこの彼は、昔流行った「うちの子」という文化から生まれたオリジナルキャラクターです中学生の頃に作り、パソコンの奥底に眠っていたデータを掘り起こして描き直しましたつまり、私の好みの原点にして頂点ですそしてもう一つ、悩みがありますたまに男性キャラクターデザインの依頼をいただくのですが、毎回ひとつ葛藤が起きます。私は胸筋が好きです。大好きショタや細身指定でない限り、ほんの少しだけ盛ってしまう傾向があります。先ほどの画像のように「多少なら自然では？」という体型の男性に対して、つい盛りたいっ…でも盛っちゃダメかな…と葛藤してます。常にですので依頼の際、「細身の男」とか、「雄っぱい控えめで」とか言ってくださると大変助かります誤解のないように申し上げますが、極端なサイズを求めているわけではありません理想は“リアルに存在していそうな範囲”すとーんと真っ直ぐで断崖絶壁の雄っぱいも素敵なんですが少し胸筋が鍛えられてピッタリサイズのシャツを着用した際ピチッとなる感じ最高ボタンとボタンの間が布地が引っ張られてるせいで空間が出来る

「頭を空っぽにする」これ、どうやってしたらいいんだろう。そんなことを思ったのは、予定や情報で日々がパンパンに詰まっていたある日のことでした。朝から通知が鳴りっぱなしのスマートフォン。仕事のこと、家のこと、人間関係のあれこれ。知らず知らずのうちに、頭の中はずっと何かで埋まり続けている。。。寝ればスッキリするのかな、何もせずにぼーっとしていればいいのかな。それとも、あえて何かに集中したほうがいいのかな——。さらに頭の中は、ごちゃごちゃになっていく。。。そういえば、音楽を聴いていたときに、ふと「何も考えていなかった」と気がついた✨むしろ熱唱していた！！またある時は湯船に沈み込んでいるとき、ただ空を見上げていたとき。何かを意図的に“していた”というよりは、ふと緩んだその瞬間に、思考が静かになっていたように思えた。空っぽって、そういうことかもしれない。そして、その感覚は空間にも表れる気がした。たとえば、散らかった床をさっと片づけて、何も置かずに一息つく時間。ただそれだけなのに、思考が整い、気持ちにも余裕が生まれると、感じる。余白には、きっと目に見えない力がある🍃それは、何かを諦めることではなく、詰め込みすぎないという意志の表れ？必要なものを見極めて、今の自分にちょうどよい「間」をつくること。つい、「空いているところには何かを入れなければ」と昔から思いがち。軽く強迫観念に似ているような。。。でも、全部を埋めたからといって、心が満たされるとは限らない。とても残念であり、不思議だ。むしろ、ほんの少し余らせておくことが、安心や自由を生むこともある。予定を詰めすぎた日、言葉に疲れた夜、何も考えられ

こんにちは、効率オタクです。今回はクリーン設計について考察してみました。　ほこりは上から下に落ちます。　　工場内には少なからず粉塵があるため、1週間も掃き掃除をしていなければ、目につく場所にほこりがたまってしまうのではないでしょうか。　　理想的には、まずしっかりと上部のほこりを床に落としてから、床掃除を行うのが効率的で楽ですよね。　なぜ床にほこりが落ちないのか？　溜まる場所が残っているから...　シンプルなのですがまさにこれなんですよね。　　少し話は変わりボール盤などで切削屑が飛散する作業場、切子に限らず、工程の中でゴミが飛び散ることもあるかと思います。　まずは「飛散させない工夫をすること」　次のステップとして「飛んでも1か所に集まるようにできないか」　次のステップとして「その場所をゴミ箱として機能させられないか」といった工夫をしていけると、より良い工程づくりにつながっていくのではないかなと思います。　既存の設備はコストかかるので今更やる必要はないと思いますが、新たに設備や工程をつくる際には、こうした点にも配慮して計画を立てていきたいところです。清掃そのものが付加価値を生まない作業（ムダ）でもあります。「清掃不要な構造」まで持っていければ理想ですね（笑）　　↓　～○○に、気付きの第一歩です。　　↓　人は思い込みや先入観は思ってる以上にあります

【知らないフリをするという美学をもつ】 そう女神が告げています🔔日常の場面で時々あること 自分のすでに知っていることをお相手から話される 行ったことのあるお店、モノ、人、食べ物の話をされる 自分の得意分野のお話をお相手からされる、など。そのような場面では 自分のしなやかさ、スマートさ、美しさ、気遣いの程度 これが一気に出てしまい、バレてしまう そしてお相手から性格などを見抜かれて 評価されてしまうことになる。何気ない日常の会話の中にも お相手から奥底を見抜かれるというリスク とても多く潜んでいる。そのような場面で 「私もそのお店行ったことあります、〇〇ですよね！」 「あ～それ知ってます、〇〇が〇〇なんですよね～」 「あ～知ってます！あれは実はこういうことらしいですよ」 「実は私そのあたり、詳しいんですよね～」 これでは...ただの自己満足。このようにもしも思ったとしても あえて【知らないフリ】をする 行ったことのないことにしてあえて、喜ぶ お相手にお話することを譲る ニコニコしながらお話をただ聞く あえて質問を訪ねてみるなど。なんてことのない会話...と思うのか思わないのか それがその先の信頼関係にも関わってくる この人とはこれ以上別に仲良くならなくてもいいや 次の食事はないわ、そう思われてしまうのももったいない。その一つの場面だけで この人は気遣いができない人だな 相手のことをあまり考えない人だな 自分のことばかり話す人だな お話していても楽しくないな なんか、、、ないな。 そう思われてしまうから。心に余裕をもった美学を身に着けたい 素敵な人だと思ってもらえるような、素敵な人

【もしも1つの大切な恋愛が終わってしまったら】 そう女神が告げています。悲しんでも、落ち込んでも 涙を流しても構わない。ただ、いつまでも引きずらない 何年も悲しみの中にいる必要はない。理由がどのようなものであったとしても 去る者は追わないこと 苦しむ恋愛なら…いらない 自分を必要としていない人…いらない 自分の魅力を分からない人…必要ない わざわざそこに留まる必要はない 素敵と言ってくれる人は必ずいるのに。苦しみ続けるほど、ブスになる 去る者を追う人は、ブスになる 相手を憎むほど、ブスになる 前を向こうとせずに苦しみ続ける程に…自分を必要としてくれる人 そして、自分を選んでくれる人はいるから。ブスになんてなりたくない 前へ進みたい 終わったことは終わったこととしてクローズする どれだけ苦しくても前を向く。わざわざ自分を惨めな女性になんてしてはいけない。蒼みれい