自然は癒し★特に早朝の清涼感は疲れた心に効きました(笑)
こんにちはリタです(⑅•ᴗ•⑅)皆さん 疲れた時はどうやって過ごしてますか?私は、ついつい、横になるʕ;ᴥ;ʔとにかく早く寝るʕ;ᴥ;ʔでもいくら早く寝ても、ストレスが溜まっていると朝 ベッドからなかなか出られない事ありません?わたしは、最近、職場の精神的ストレスが半端なくてどんな暴言も、聞き流す、体にいれない。って強い意志で心がけています。が、ここ連日夢にまで出てくるようになって!!!これは、やばい(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)と、今朝は、頑張って朝のお散歩に行ってきました。時々は、お昼間に通ることのある見慣れた風景が全く違っていました゚゚\(´O`/)°゜゚なんか、空気が清々しすぎて不意に涙まででそうにΣ( °o°)私、メンタルやられていたんだなと(๑-﹏-๑)川と空に向かって私は負けない!頑張る!(ง •̀ω•́)ง見守っていてねଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚と ココロのなかで宣言して暖かい ミルクティーをすすりました♡(。☌ᴗ☌。)職場は窓もなく、暗くて狭い家までは徒歩数分家は日当たりないこれではダメですよね(笑)住環境も、年末には引っ越しをして改善し仕事も来年2月にやめる計画です18年頑張ったけど、もう限界(笑)早起きは、なかなか大変だけど、朝散歩はメンタルにもカラダにもきっといいので、お勧めです( ¯꒳¯ )b✧あなたをいつも応援していますねฅ(^ω^ฅ) リタ
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