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昼の休息

皆様、こんにちはzausuと申します!今日も一日お疲れ様です。本日のテーマは「昼の休息」ということで、このコロナ禍において私が最近こだわっている昼の休息の仕方について語らさせていただきます。近年はコロナ禍で、私の通っている大学も大きく授業形態や大学での過ごし方も大きく変化しています。そろそろ、大学も後期が始まるため、改めて心機一転気持ちを切り替えるために自分がここ最近やっていた、ルーティーンを見直してみてみました。大学が始まっても継続的に行えるようにできれば、ストレスや身体の負担も軽減できると自分の中では思っています。(笑)実際に去年の冬からこういうことはやっていて、その成果があったのか去年の冬と今年の前期は心身ともにコンディションが万全でした!おかげで大学の成績も過去最高値を出すことができて、今回も新しい自分の発見をしてみたいなと思いました!ということで、ここ最近で自分が過ごしてきた中で一番リラックスできたことは何かと考えて1つよくやっていたことが判明しました...それはなんと...昼頃はクラシックを聴きながら、お茶を飲んでソファーでのんびりしていました(笑)。意外にも昼の過ごし方にはありきたりなものですよね( ;∀;)ちなみにこの写真の紅茶は「ローズヒップ」という紅茶です!クラシックも複数の曲を聞かずに自分の拘っている「パッヘルベル カノン」「アメイジンググレイス」「歓喜の歌」この3つをひたすら聞きながら紅茶を飲んだり昼寝をしていました(´・ω・)ついでにこの記事を書いてる時も曲を聴きながら書いていました!優雅な時間を過ごせることで、午後も頑張ってみよう!っていう気持ちの切
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お昼寝で脳疲労リセット

11月27日(土)、おはようございます。突然ですが、あなたは「昼休み」って何して過ごしますか?今日はお昼寝についてお話させていただきました。※音声ブログです👇お聴きいただきありがとうございました❗メッセージやいいね、お待ちしております😊素敵な土曜日となりますように✨それでは、また✋
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未来創造@開運カードリーディングKimi

未来創造@開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨8月13日(金)カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Connect with Nature』です。 屋外で過ごすことで活力を取り戻し インスピレーションを得ることが できます。 このカードが出たということは、 あなたの心身が、新鮮な空気、木々、 花々、蝶、鳥、日光、動物を強く 求めているからです。 メッセージは、はっきりしています。 外へ出ましょう❣ あなたの問いに対する答えは、屋外 それも物事を考えやすく創造的な アイディアを受け取りやすい自然の 中にあります。 お昼休みに少し散策するだけでも、 大きなメリットを得られるでしょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣
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現実創造@カードリーディングKimi

現実創造@カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨2月12日(土)カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Connect with Nature』です。 屋外で過ごすことで活力を取り戻し インスピレーションを得ることが できます。 このカードが出たということは、 あなたの心身が、新鮮な空気、木々、 花々、蝶、鳥、日光、動物を強く 求めているからです。 メッセージは、はっきりしています。 外へ出ましょう❣ あなたの問いに対する答えは、屋外 それも物事を考えやすく創造的な アイディアを受け取りやすい自然の 中にあります。 お昼休みに少し散策するだけでも、 大きなメリットを得られるでしょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣
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