すべてのカテゴリ

魚の「ヒスタミン」食中毒　どう防ぐ？ 　農水省が対策を公開 魚を食べるときは、ヒスタミンによる食中毒に注意するよう、農林水産省がXの公式アカウントで呼び掛けています。 　農水省は「おいしく安全に楽しむために、アニサキスやヒスタミンにご注意を。特に、ヒスタミンは調理時の加熱では分解されません」とXでコメント。 　その上で「釣った魚や購入した魚は、長時間常温で放置せず、冷やして持ち帰り、速やかに冷蔵庫で保管しましょう」とアドバイスしています。 　なお、農水省は、アニサキスやヒスタミンによる食中毒を予防する方法について、公式YouTubeチャンネルで詳しく紹介しています。 💚💛🔮💖💜　つぶやき 💛💖🔮💜💚 この時期食中毒は怖いです。💚💛🔮💖💜　つぶやき 💛💖🔮💜💚 ♡ 💓ご購読頂きありがとうございます♡ ♡ ＿＿💛＿＿💚＿＿ ✽.｡.:<占い一覧>✽.｡.: https://coconala.com/blogs/3162848/385656 　　 1000円クーポンコード　NQGN1B https://coconala.com/invite/NQGN1B ＿＿💓＿＿💜＿＿

こんにちは！薬剤師のゆめあとです。普段は薬剤師の仕事をしながら、節約プランナーの仕事等もしております。今回は僕も今つらい花粉症についてのお話をしていこうと思います。今僕が使っている花粉症の薬自分は花粉症に学生時代からかかっているので、花粉がいかにつらいかは理解できます😅鼻水やのど、目のかゆみなど薬剤師でかつ色々な薬を今まで試してきました。特に自分の場合は頭痛や倦怠感もひどいので、花粉症の時期はなかなか仕事や勉強がはかどりにくい時期でもあります。そのためスギ花粉が飛散し始める1周間前から薬を飲み始めています。そのおかげもあって、いまのところはほとんど花粉症の症状がでていません。完全に花粉症の症状は防ぐことはできませんが、8割ぐらいの症状は抑え込んでいる実感はあります。自分が使っている薬は・ロラタジン・モンテルカスト・モメタゾン点鼻薬・ペミロラスト点眼・エピナスチン点眼症状がきついときはセレスタミンなども足しますが、めったに使うことはないです。しかし21日祝日は山に登る予定なので、そのときはセレスタミンをここに足して、完全防護で山に挑もうと思います(^^)花粉症についてお悩みの方は、ぜひご気軽に相談してください！自分に合った薬を選ぶお手伝いをさせていただきます。

アトピー性皮膚炎に悩む人は多い。ストレスや体調不良などで悪化し痒みで眠れない人もいるだろう。アトピー性皮膚炎はステロイドで炎症を抑える治療がスタンダードだが、薬は増量される事も多く不安になった人が脱ステロイドを試みることがある。アトピーとは違うが私も慢性的な皮膚疾患があるため気持ちは良～く分かる。脱ステロイドに関してはいろいろとご意見があるが、私は長年ステロイドを使っていた人が急に脱ステロイドをやるのはやめた方がいいと思っている。人は副腎から天然のステロイドホルモンを分泌していて炎症を抑えている。長年の炎症で副腎が疲れている上に、薬として高容量を補い続けると本来の分泌機能が低下している事もあるそうだ。なので、何の準備なく脱ステロイドをやると、天然のステロイドも分泌されず外からも補われず、炎症を抑えるものがなくなってしまい辛い目に合う。脱ステやアトピー治療に関してこれ以上の意見は控えるが、少なくてもステロイドを漫然と塗り続けるより、食事療法と組み合わせた方が本当の意味での治癒につながるのではないか。アトピー性皮膚炎の食事療法とは炎症を進める油（トランス脂肪酸、過剰なリノール酸）を控え、EPAを取る。グルテンカゼインを控え腸の粘膜を強くする。ヒスタミン食材（青魚、トマト、アボカドなど）を控えつつ、ビタミンDや亜鉛をしっかりとると良いとされている。