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オキアミ油(クリルオイル)は、主にホスファチジルコリンのようなリン脂質の形態のE​​PAおよびDHA（魚油脂肪酸）を多く含む脂肪酸の混合物である。魚油よりも吸収されやすく、より多くの心臓保護作用があり、独自の（まだ探査されていないが）脂肪燃焼効果を有する。クリルオイルはオキアミ由来のオイルです。魚油に含まれる同じ2つの脂肪酸（Eicosapentaenic Acid、またはEPA、およびDocosahexaenoic Acid、DHA）を含んでいます。しかしながら、オキアミのEPAおよびDHAの大部分は、リン脂質の形態であり、脂肪酸の末端にリン酸基を有します。これは、クリルオイルの生物学的利用能（吸収速度）をより高くし、それゆえフィシュオイルの同じ効果を、低用量で得ることができます。クリルオイルの摂取は、クリルオイル摂取の臨床試験に使用されている1日1〜3g（全体の油の重さ）の範囲にある傾向があります。オメガ3含量に従って摂取する場合、クリルオイルから摂取できるオメガ3含量を一致させる為に、吸収量を効率して基本的な魚油摂取の約2/3に等しくするのが良いでしょう。通常1000mgのEPAにDHAを加えた場合と、クリルオイルの660mgのEPAとDHAは等しくなります。httpsncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21042875/ この研究では、両性別の健康なボランティアで脂質代謝および酸化の血中バイオマーカーに対するクリルオイル（3000mg、543mgのEPA + DHA）および魚油（1,800mg、864mgのEPA + DHA）が7週間にわたって同等の効果