すべてのカテゴリ

友人から動画が届きました。「これ見てどう思う？」と。彼女は何かを感じたのだろう…そう思いながら見てみました。その動画は「勝ち組」「負け組」について。❝家庭環境が人格を創る。悪い家庭環境では人は弱い人間になる。弱さを認めて、自分の能力レベルを認めて、そこから成長しなければ「負け組」のままだ。プライドが高いのも厄介であり、弱さと相まって依存しやすい人間になる。さぁ、弱さを認めて、這い上がろう！勝ち組になろう！❞ざっと説明すると、そんな内容でした。厳しい母親に育てられ、心を病んだことのある彼女が、これをどう捉えたのか。LINEで問うてみましたが、お返事はまだ。心を痛めていないといいな、と思いました。「勝ち組」「負け組」と表現するから、私は違和感を感じました。「幸福感が高いか」「幸福感が低いか」これに置き換えると、受け入れやすい。人生に勝ち負けをつける必要はないもの。動画では、「自分の弱いところもダメなところも、きちんと向き合って認める！」とありましたが、この時に必ず頭に浮かべて欲しいのは、「自分の良いところ」です。ダメなところを認めることは、やはり辛さを伴います。劣等感を感じる前に、良い面もしっかり認識してください。必ず、素敵なところがあるのですから。分からなかったら、私とDMででも会話してみましょう。すぐに見つけてお伝えいたします。ダメなところもあって当たり前です。同じく良いところも認識し、受け入れる。それにより、自尊心をしっかり持つということに繋がります。自尊心とプライド。確かに自尊心が低く、プライドの高い人は生き辛い傾向にあります。素直になれず、攻撃的になりやすい。周りとのコミ

咲良です🌸今日は「言葉」についてのお話をしたいと思います。「言葉なんてただの音でしょ？」「どうせ口ぐせだし、そんなに影響ないんじゃない？」…そう思っていた時期が、実は私にもありました。でも今ははっきりと感じています。“言葉はエネルギー”。そして、“人生を変える力”を持っているということを。私たちが日々、無意識に発している言葉。それは自分自身の心に、そして周りの人の心にも、静かに、でも確かに影響を与えているのです。今日はそんな「言葉の力」について、心理学・スピリチュアル・そして私自身の実体験から優しく紐解いていきますね。1. 「言葉」は心と脳を動かすスイッチたとえば、朝起きてすぐに「はぁ、また一日が始まった。しんどいな…」という言葉が頭の中に浮かんだとします。それを口に出すことで、脳はその“しんどい”という状態を、「今の現実」として受け取り、身体も重くなり、気分も沈みます。逆に、同じ朝でも、「よし、今日もいい日になる！ありがとう」とつぶやくだけで、脳は“前向きなモード”に切り替わります。この仕組みは「脳の可塑性（かそせい）」という心理学・脳科学の考え方で説明できます。脳は、繰り返し使う言葉や思考パターンによって、その回路を“強化”していくんです。つまり、「自分が使う言葉」=「自分の未来を作る種」なんですね。2. スピリチュアルで言う「言霊（ことだま）」の力日本には古くから、「言霊（ことだま）」という言葉があります。これは、“言葉には魂が宿っていて、その言葉通りの現実を引き寄せる”という考え方。「ありがとう」「嬉しい」「幸せ」「大丈夫」こういった言葉は、高い波動を持っていて、発する

こんにちは！今日は少し、頭の中を整理したくてブログを書いていますわたしは人に「頑張れ」と声をかけることが苦手です例えば、同僚がミスをして落ち込んでいたり打つ手がなく行き詰っているとしますみなさんなら同僚にどのように声をかけますか？わたしがなぜ「頑張れ」という声かけが苦手なのかというと無責任に感じてしまうからなんです「頑張れ」は"頑な"に"張る"と書きますそれがなんだか相手に無理を強いているプレッシャーを与えている...ようにも思いますだからわたしは極力、何が問題で自分だったらどう対処するかを具体的に伝え「応援しているよ」とか「わたしも頑張る」と自分を主体にして言い換えるようにしています「頑張れ」と一言言われれば良い方もいらっしゃいます相手がどのように声をかけて欲しいのかを見極めて発言していくことが大切なのかもしれませんこのことを親友などに話すと大抵「考えたこともない、考えすぎじゃない？」と一蹴されます...ぜひみなさんのご意見も聞かせてくださいね~~

選ぶ言葉にその人の人格、価値観、世界観がにじみます。そしてこれは主体的に選び、変えることができるんです。「自分を変えたくば言葉を変えること」普段発する、また頭に浮かぶ、そんな言葉を理想的なものにしていく。普段どんな言葉を使っていますか？それはあなたの分身、そのものともいえるかも。選ぶ言葉が評価、印象、あなたのブランドになるこちらはウェルスダイナミクスの強みを見える化するフレームワーク「内的価値」。5番目（下から）が「人格」、これは内的価値では他者からどう見られているか、評判、評価というものになります。普段選んでいる言葉で印象が形作られていく、この強みのひとつである「人格」は言葉選びに大きく影響を受けます。良い言葉が理想の自分を形作っていく理想とする人はどんな言葉を使っていますか？言葉選び、ワーディングって凄く個性が出ますよね。普段の会話はもちろん、それはSNSでも。SNSでも綴る言葉を選ぶ、その積み重ねが自分の人格を形作っていきます。それがいつか自然に出てくる飾らない言葉になった時、理想の自分になっているかも。選ぶ言葉も強みのひとつ。自分の強みをこのサービスで見いだして、それにふさわしい言葉を使いたいですよね。