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いつもありがとうございます。本日も少々お付き合いをお願いします。昨日の終盤の記述をもう少し整理します。伝え方がまずくて、真面目にお読みくださってる程に混乱する可能性があります。そもそもが呼吸はあれこれと操作しない方が良いと訴えております。そして、呼吸にはインプットに特化した通常の、このブログで言う所の第一パターンと、アウトプット対応の第二パターンがあるとも。で、歌などの外部への発信状況に心身が自然に対応することで第二パターンの呼吸はひとりでに姿を現します。それを阻害しない為にも、普段はひたすらに第一パターンの呼吸に自らの承認を与えるように大事に大事にしてあげることです、と言っています。それでこの↑最後の部分が誤解を招きます。普段はひたすらに第一パターンを大事にすることと、第一パターンを筋トレみたいに強化してアウトプット対応に応用しようとすることは全然違う事です、と、今はしっかりとお伝えしたくて、何しろ世間一般のヴォイストレーニングで、ご丁寧に呼吸のことにまで言及してしまってる内容が、正にそれなもんですから。第一パターンの呼吸の特徴である、吸気時に緊張を持つ方式のままで、如何に多くの息を得ようかと工夫し、その緊張を抱えたまま、というのが、なるべく溜めた息を長持ちさせようとする訳ですから、更に体が速く縮んでしまわない為の緊張と、しっかりと大きな声を発するための緊張を上乗せさせるのです。寝転んでお腹の上に辞書を乗せて、お腹に力を入れながら発声したりとか、具体的にはそんなやり方が挙げられますね。緊張→緊張→緊張→緊張→・・・・・。歌ってる間、前奏や間奏以外はずっとこれの連続が、歌の "

お読みくださっている皆さん、いつもありがとうございます。今回もヘタクソな文章で申し訳ありませんが、少々お付き合いください。昨日の終わり際には｢二通りの呼吸｣などと、何やら思わせ振りなフレーズを書きましたね。このブログの初期の頃は、本当にしっかりと呼吸の真の姿を描写していた積もりで、それを簡単に再現しますと、通常の呼吸では、息を取り込む時に積極的にエネルギーを使っていて、排出時は寧ろ脱力していてそれほど労力を使っていない、ということでした。これを第一パターンの呼吸とすると、第二パターンは真逆だと捉えてください。息を取り込む時に脱力していて労力を使わず、排出する時に積極的にエネルギーを使う、ということになります。ここで慌てないでくださいね。あの、俳優さんが考えたダイエットに効く呼吸、あれもめちゃくちゃ積極的に息を吐いてらっしゃいますよね(←ディスりを軽減する狙いの不自然な敬語)。今僕が説明しようとしてるのは、あんなのとは全然違いますから。あれはここで言う第一パターンの呼吸に無理やり第二パターンの呼吸を繋げるという不自然なことをやって、恐らく余分な体力を使ってるんだと思います。それでちょっと横道に逸れますが、歌手の人にもその、不自然な呼吸をやっちゃってる人、結構多いんですよ。皆さん、ちょっとやってみますか。第一パターンの呼吸、即ち、皆さんが今している呼吸です。吸気筋とか横隔膜が働いて、たくさん空気を取り入れた時には結構体がパッツンパッツンに感じたりもするでしょう。そこへ更に追い打ちを掛けるようにもっと吸気の量を多くすることだって意識の持ちようで簡単に出来る筈です。さて問題はココカラ(