絞り込み条件を変更する
検索条件を絞り込む
有料ブログの投稿方法はこちら

すべてのカテゴリ

10 件中 1 - 10 件表示
カバー画像

良い会話とはテニスのラリーのようなもの。ひとりがサーブをしたら、相手はそれを返す必要がある!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

良い会話は、まるでテニスのラリーのようなものです。ひとりが言葉を投げかければ、もう一人はそれに返答する必要があります。この相互作用は、コミュニケーションの芸術とも言えます。では、なぜ会話をテニスのラリーに例えるのでしょうか? まず第一に、良い会話とはバランスの取れたものです。テニスのラリーでは、ひとりが強力なサーブを打てば、相手もそれに見合う返球を行います。同様に、良い会話もバランスが取れています。一方が話すことで始まり、もう一方がそれに適切に応えることで、会話は成り立ちます。このバランスが取れた相互作用が、会話の流れを円滑に保ちます。 さらに、テニスのラリーでは、相手の動きやリアクションに応じて戦術を変えることが必要です。同様に、良い会話も柔軟性が求められます。相手の話に対して適切に反応し、その内容や感情に合わせて自分の言葉を調整することが重要です。時には静かに聞くこともありますし、時には積極的に意見を述べることも必要です。この柔軟性が、会話の深みを増し、お互いの理解を深めます。 さらに、テニスのラリーでは集中力が必要です。ボールを見逃すことなく、相手の動きを正確に読み取り、適切に反応する必要があります。同様に、良い会話も集中力が不可欠です。相手の言葉や表情を注意深く観察し、その意図や感情を理解しようと努めることが大切です。この集中力が、会話の質を高め、深い交流を生み出します。 最後に、テニスのラリーは協力と競争の絶妙なバランスが求められます。相手と協力しながらも、自分の技術や戦術を競い合うことで、より高いレベルのプレイを目指します。同様に、良い会話も協力と競争のバランスが重
0
カバー画像

壁にぶつかっている時こそが、もっとも成長できる時。常に前向きに進むことで、自信は高まる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

壁にぶつかることは、人生の道程において避けられないものです。時には、その壁が私たちを挑戦し、不可能に思える課題を与えてくることもあります。しかし、私たちがその壁を乗り越えることができれば、そこには驚くべき成長と学びが待っています。 壁にぶつかったとき、私たちは自分の限界や弱点に直面することになります。しかし、この状況こそが、本当の成長が起こる場所なのです。壁があるからこそ、私たちは自分自身をより深く理解し、強化するための機会を得るのです。例えば、新しいスキルを学ぼうとして挫折したり、大切なプロジェクトで失敗したりすることがあります。しかし、それらの経験を通じて、私たちは自分の強みや弱みを見つけ、次回はより優れた方法で挑戦する準備ができるのです。 また、壁にぶつかったときには、自信を失いがちです。しかし、逆に考えてみましょう。その壁を乗り越えることができれば、私たちは自信を取り戻すことができるのです。困難に立ち向かい、それを克服した経験は、私たちに自分自身の能力を再確認させ、自信を高めることができます。これは、将来の困難に対処するための貴重な資産となります。 常に前向きに進むことは、壁にぶつかったときに特に重要です。ネガティブな考えや自己疑問に囚われることなく、前進することでしか、壁を越えることはできません。ポジティブなマインドセットを持ち、過去の失敗や挫折を学びとして受け入れることで、私たちは成長し、強くなることができます。 最後に、壁にぶつかったときには、他人からのサポートや助言を受けることも大切です。時には、一人では解決できない問題や障害が現れることもあります。しかし、周囲
0
カバー画像

夢中になってできる何かに出会えたことは、それだけで幸せ。これこそ健全な人間の姿!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

人生には様々な喜びや充実感が存在しますが、その中でも特に貴重なものの一つが、夢中になれる何かに出会うことです。夢中になれるとは、時間を忘れ、心身がその活動に完全に没頭してしまう状態。このような経験は、私たちが健全で幸福な人間として成長する上で欠かせないものです。 何かに夢中になるというのは、その活動が私たちの心を満たし、魂に火を灯すとも言えます。それが趣味やスポーツ、芸術、学問、仕事など、形はさまざまですが、その本質は一つ。それは、自己表現や成長、喜びを見出すことにあります。夢中になることは、単なる娯楽以上の意味を持ちます。それは自己実現への道を切り拓き、深い充実感や満足感をもたらすものなのです。 健全な人間とは、ただ単に生きるだけではなく、情熱や意義を持って生きることができる人間のことです。夢中になることは、私たちが内面に秘めた情熱や才能を発見し、それを活かすきっかけとなります。そのため、夢中になることは自己成長や自己理解につながり、より豊かな人間関係や生活を築く手助けとなるのです。 また、夢中になることはストレスや不安を軽減し、心の安定をもたらす効果もあります。日常生活の中で様々なプレッシャーや問題に直面する中で、夢中になれる活動は心のオアシスのような存在です。そこに没頭することで、一時的にでも日常から離れることができ、心身のリフレッシュや回復が可能となります。 夢中になることは、決して無駄な時間ではありません。むしろ、その時間は私たちの人生において最も豊かで意義のあるものの一つと言えるでしょう。夢中になることで得られる喜びや充実感は計り知れず、その経験は私たちの人生を彩り
0
カバー画像

あらゆる状況は、問題ではなく“通り道”と考えるべき!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

成功への道を歩む上で、あらゆる状況を問題ではなく“通り道”と捉える考え方が注目されています。この視点転換は、ポジティブな心態を育むだけでなく、困難な状況を克服する力を養う上で重要な役割を果たしています。 人生や仕事においては、様々な課題や困難が立ちはだかります。しかし、それらを単なる問題としてとらえるのではなく、「通り道」として捉えることで、新たな可能性が広がります。問題には解決策があり、それを見つける過程こそが成長や学びの機会となるのです。 この視点転換にはいくつかの利点があります。まず第一に、ポジティブな思考が生まれ、ストレスや焦燥感から解放されることで、冷静な判断が可能となります。また、困難な状況に立ち向かうことで、自己成長が促進され、新たなスキルや洞察が得られるでしょう。 例えば、仕事でのプロジェクトが思うように進まないとき、それを単なる問題ととらえずに、新しいアプローチや戦略を考える「通り道」と捉えることが重要です。このような柔軟性と前向きな姿勢が、困難を克服し、最終的な成功につながることがあります。 また、この考え方は個人だけでなく、組織全体にも適用されます。企業やチームが直面する課題を「通り道」としてとらえ、共に解決策を見つけ出すことで、チームワークが強化され、組織全体が成長することが期待されます。 要するに、問題を“通り道”と考えることは、ポジティブな心態を育むだけでなく、困難を克服する力を養う重要な手段であると言えます。人生がどんな状況にあっても、柔軟で前向きな姿勢を持ち、新たな可能性を見出すことが、真の成功への鍵となるのかもしれません。
0
カバー画像

人生を楽しむために、深刻になるのはやめる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生は短く、貴重な時間を大切に過ごすことが求められています。しかし、多くの人が日常の中でストレスやプレッシャーに苦しんでいることも事実です。そこで、人生を楽しむためには、深刻になることをやめ、ポジティブな視点で物事を捉えることが重要です。 まず、何事も深刻に受け止めることのデメリットを考えてみましょう。過度なストレスは健康を損ない、人間関係にも悪影響を及ぼします。仕事やプライベートな問題に過度にこだわり、一つのことに執着しすぎることは、全体を見失いがちです。そうした状況では、人生を楽しむ余裕が生まれません。 では、どうすれば人生を楽しむことができるのでしょうか?まず、軽い気持ちで物事を受け入れ、柔軟な考え方を身につけることが大切です。困難な状況に直面したときに、冷静になり、ポジティブな解決策を見つける努力をすることで、ストレスを軽減できます。 また、毎日の小さな幸せに気づくことも大切です。朝のおいしいコーヒー、友達との楽しい会話、自然の美しさなど、些細なことに感謝することで、人生の質が向上します。深刻になりがちな瞬間でも、一呼吸おいてポジティブな要素を見つけることで、心の余裕が生まれます。 最後に、笑いを忘れずに。笑いは最良のストレス解消法であり、人生の楽しさを再認識させてくれます。友達との楽しい時間や、おかしな出来事には心から笑ってみましょう。 人生は短く、深刻になりすぎることなく、軽やかな気持ちで楽しむことが大切です。小さなことに感謝し、ポジティブな視点で物事を見つめ、笑顔を忘れずに、人生を充実させましょう。
0
カバー画像

無理をして人から好かれようとしない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

社会はますます競争が激しくなり、人々は成功や人気を追い求める中で、時に無理をして他人から好かれようとすることが増えています。しかし、真の幸福や満足感は、自分らしさを大切にし、他人との関係を無理なく築くことにこそ宿るのではないでしょうか。 何かに取り組む際、自分の強みや興味を大切にすることが重要です。無理をして他人の期待に応えようとすると、自分の本当の姿を見失いがちです。人は誠実な態度や自己表現を大切にすることで、他人とのつながりをより深めることができます。自分らしくいることで、共感を呼び起こし、良い人間関係を築くことができるのです。 無理をしてまで他人から好かれようとすると、疲れやストレスが溜まりやすくなります。自分のペースで物事を進め、心地よい範囲で他人との交流を楽しむことが大切です。自分を大切にし、自分がやりたいことに焦点を当てることで、充実感や自信が生まれ、それが他人にも好意的に映ることでしょう。 また、他人から好かれることが目的ではなく、自分自身が満足できる関係を築くことが大切です。他人の期待に応えることが喜びとなるのは良いことですが、その過程で自分の価値観や信念を犠牲にする必要はありません。自分が納得し、心地よく生きることが最終的な目標であると言えるでしょう。 結局のところ、無理をして他人から好かれようとすることは短期的には成功しても、長期的には疲れや不満を招く可能性があります。自分の強みや魅力を活かし、自分らしさを大切にすることで、心地よい人間関係を築き上げ、より充実した人生を歩んでいくことができるでしょう。
0
カバー画像

最高の人生を送るに値する人間であることを知る!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生は短く、限られた時間しかない中で、最高の人生を送るためには自己認識とポジティブなマインドセットが欠かせません。自分を知り、肯定的な考え方を身につけることは、幸福感や成功に繋がる大切な要素と言えるでしょう。 まず第一に、自己認識が不可欠です。自分が何を求め、何が重要なのかを理解することは、目標を達成し、満足度を高める一歩となります。自分の強みや弱みを知り、自らの価値観を明確にすることで、人生の中での意味や目的が見つかりやすくなります。 自己認識が整ったならば、次にポジティブなマインドセットが重要です。人生には様々な困難や試練が待ち構えていますが、その中でも前向きな態度を持つことが不可欠です。困難に立ち向かう際にポジティブなアプローチをとることで、解決策が見つかりやすくなり、成長の機会となります。 また、他者との良好な関係も最高の人生を築く上で重要です。人間関係は支え合い、共に成長するためのプラットフォームとなります。自分の価値を理解し、他者の価値も尊重することで、良い人間関係が築け、共に過ごす時間が豊かなものとなります。 最後に、柔軟性と適応力も忘れてはなりません。人生は予測不可能であり、計画通りにいかないことも多々あります。柔軟な思考と変化への適応力を持つことで、変化に対応し、最良の選択をすることができます。 最高の人生を送るためには、自分を知り、前向きな態度を持ち、他者との関係を大切にし、柔軟性を発揮することが鍵です。これらの要素を組み合わせて、日々の小さな積み重ねから最高の人生を手に入れましょう。
0
カバー画像

【仮面夫婦】表向き愛情があるようにふるまっていても、同じ方向を向いていなければいずれ破綻する!

こんにちは。みなさんの守護天使からのメッセージを受けてお伝えしているスピリチュアルヒーラーの沙耶美です。本当に幸せになるための生き方をお伝えしているブログ。違う視点で世界を見れば、もっとポジティブなエネルギーを吸収できるのです。あなたがこのブログで読む言葉、文章の数々は、あなたの人生をより良い方向へ導いてくれることでしょう。あなたが想像している以上に、素晴らしい生き方ができるようになるのです。仮面夫婦これは「既に破たんしている関係を周りの人には悟られないようにしている」ということになりますね。それが、社会生活上では夫婦で居続けることが、メリットがある、という理由から、夫婦でい続けることを選択している夫婦、ということになります。英語では、仮面夫婦にあてはまる単語や熟語はありませんので、説明することになります。例えば、They just pretend to be a good couple. という言い方。つまり、いい夫婦のふりをしているだけ、という表現です。もし、あなたが社会生活上でメリットがあると思っても、心が通じ合っていない夫婦である以上、同じ方向を向いていないということになります。ただ世間体、生活のこと、経済的な状況によって一緒にいるだけであれば、最終的には夫婦関係は破綻していくことになります。心が通い合っていない夫婦ならば、一緒にいないほうがいい!はっきり言えば、私はそうお伝えします。しかしあなたがもし、仮面夫婦から脱却して、人生の新しい一歩を踏み出し、真の幸せを手に入れたいと考えるのであれば、今すぐにこれからお伝えすることを実践してほしいのです。宇宙の法則上、夫婦が和
0 1,000円
カバー画像

とある夫婦のエピソード③

みなさま♡こんばんは♪ココナラで活動していますさとみの部屋❤️のSATOMINです!電話相談サービスがメインで、得意分野は恋愛、夫婦関係です。今日はめっきり寒くなりました。もうすぐ冬到来。今年ももうすぐ終わりですね。さて今日は、とある夫婦のエピソード③です。友人Kさんのご両親のお話です。Kさんのお父さんお母さんは物心ついた時から仲が悪かったそうです。仲が悪くなったきっかけは、住まいのこと。お父さんは一戸建てに住みたかった。お母さんはマンションに住みたかった。結局、一戸建てを購入して住んだそうなのですがKさんが小学生の頃は、よく両親の手紙の橋渡しをしていたそうです。物が飛び交うほどの大きな喧嘩はなく、どちらかが家を出るほどでもなく、ただ一緒に行動しない、話さない。用事があって話す時は、子どもに手紙。「これ母さんに渡しといて。」「これ父さんにやっといて。」そんな感じで暮らしていたのだそうです。いわゆる仮面夫婦ですかね。Kさんの話では、お母さんは離婚しようか考えていたそうで。でも結局 それには踏み切らなかったそうです。Kさんも大人になり結婚しました。結婚式に私も出席し、ご両親に会いました。本当に立派で絆のありそうなご夫婦でした。でも確かに あまり会話ないように見えました。しかしこの夫婦に転機が訪れます。Kさんにお子さんが産まれたのです。初孫ができたのです。それをきっかけに、お二人は今までのことはなんだったの?というくらい色んなこと、他愛のないことでも話す仲の良い夫婦になったのだそうです。孫のことになると二人とも夢中。向かう方向が、見る方向が同じ。Kさんも、こんなことになるとは思ってな
0
カバー画像

【四柱推命·相性診断】 仮面夫婦にならないために

コロナでいろいろな厳しい状況だが、結婚シーズンなので、相性について問い合わせられる方が多い。 相性診断をするたびに感じる部分だが、 お互いに相性がいいと思う方の中で、その結果が逆に出る場合が多い。 男女共にお互いに自分にない部分を魅力と感じる場合が多いからだ。 そういう魅力にはまって客観的な判断ができずにただ今の時点、目に見える状況だけ判断してしまうので、 相性診断の結果を説明する時、困る場合がかなり多い。 本当のことを言うと大きく失望するだろうし、だからといって嘘を言うことはできないからだ。 人はだいたい自分の持っていないものをうらやむ。それで恋愛をする時はお互いに違う価値観が相手の魅力に見えるようになる。 しかし、結婚生活では互いに相反する価値観は絶対に良くない。 四柱推命学で価値観は格だ。 例えば、 傷官格の女性と正官格の男性がお互い会って結婚をすると仮定すれば、どんな問題点が発生するか?(もちろん格、一つだけで判断することは絶対禁物だ。四柱推命命式の構成を総合的に判断しないと大きなミスを犯す恐れがある) 傷官格は進歩的な考え方を持っている。 正官格は保守的な考え方を持っている。 正官格の夫は無条件に「私の言うことが正しく正当なので、あなた(妻)は私の言うことには無条件従わなければならない」と要求する。 正官格は自分の考えどおりに相手が動くことを望む独裁性がある。 しかし、傷官格の妻は目障りな部分は必ず指摘しなければ気がすまない。 傷官格は、敢えて暴き出さなくてもいい過ちを、ついに暴いてしまう果断性がある。 このような出会い自体が相
0
10 件中 1 - 10
有料ブログの投稿方法はこちら