摂食障害について知ろう!〜健康と向き合う第一歩〜
摂食障害とは?
摂食障害とは、食べることに関する異常な行動や考えが見られる病気の総称です。代表的な摂食障害には以下の3つがあります。
過食症:大量の食事を摂り、自己コントロールを失う症状がみられる障害です。
拒食症:極端なダイエットや制限的な食事制御が行われる症状で、体重が低くなることがあります。
過食嘔吐症:過食の後にわざと嘔吐したり、過度の運動をすることでカロリーを排出しようとする症状です。
摂食障害の原因とリスク
摂食障害の原因は単一ではなく、複数の要因が関与しています。遺伝要因や心理的な要因、社会的なプレッシャー、外見への関心などが関連しているとされています。
心理的要因:低自尊心、完璧主義、うつ病などが摂食障害の発症に影響を与える可能性があります。
社会的要因:メディアの影響や体型に関する社会的な期待などが、摂食障害を引き起こす要因となることがあります。
生物学的要因:遺伝的な傾向も摂食障害のリスクを高める一因とされています。
摂食障害の兆候と影響
摂食障害の兆候は人によって異なりますが、一般的に以下のような兆候が見られることがあります。
体重の急激な増減:急激な体重の変化が摂食障害のサインとなる場合があります。
食事の制御:極端なダイエットや食事制御が見られることがあります。
体型や体重への過度な関心:自分の外見に対する過度な気になりや不満がある場合があります。
摂食障害は身体だけでなく心にも深刻な影響を及ぼすことがあります。うつ病や不安障害などの精神的な問題が併発することもあります。
摂食障害の治療とサポート
摂食障害の治療には医師、心理士、栄養士などの専門家が関
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