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こんばんは　猫田です皆様、断る勇気をもっているでしょうかワテクシ猫田　死ぬほど苦手です多少無理すりゃなんとでもなるしいけるやろと何度かやったのと断るのが下手なのと人間関係と・・・って数えきれない原因で鬱になりましたいや、その話じゃなくって(￣д￣)「いやいや私には無理」「そんなことは絶対にできない」などなど自分にも人にも使ってしまったりしますよね本当に良くない　ほんと～に良くない簡単に使える言葉だからこそ気を付けないといけないこの「無理」という言葉「できない」も同様言葉の力で溜まっていく毒になり何もできなくなってしまうデバフ呪文例えば仕事だったり自分の好きなことだったり新しく何か始めようとしたりするこの「無理」という言葉の毒が溜まってしまうと何をするにも一度気合を入れなければならなく自信も復活するのにMP消費が半端ないこの毒の言葉達は自分で言ってくらうわ相手からの言葉でもくらうし相手にも攻撃してしまうまぁ気にしすぎるなって言ったらそうなんだけど自分にも相手にも気を付けて使いたいし自分にも人にも「無理」と言ってる人に「あなた（私）ならできる」を言い続けたいし助けたい因みに私にとっての浄化魔法は大好きな推しの曲を聴いて一緒に歌ったりアファメーションしたり（気合いだ気合いだ気合いだ気合いだ）座禅組んだら腰が痛くなるから横になって瞑想して寝てしまったりすることそいでもって大きな声を出すこと！さぁ皆さんご一緒にあのころは！！！！ハッッッッ！！！！！

こんにちは！猫田です☆前回お薦めの映画を書いたのですが猫田は人に勧められるほど映画そんなたくさん見てないし評論するほど語彙力もないコミックや小説などもそんな沢山読んでるわけでもないそれなのに人にこれ面白いよ！と言いたくなる性分ほいで人様のブログ読みに行って「お薦めの本ありますか？」とあったのでついついメッセしてしまうお節介おばさんまぁ、後悔は全くしていないし今後読んでもらった時にどんな感じかな？喜んでもらえたかな？と想像するのが大好きだから勿論、あてずっぽうだったりその方の読んでるジャンルを無視して私が個人的に好きなものを押し付けたりという事はしてないYO！ただ読んでいたジャンルで好きそうなのに近いのをお薦めしてきた！人によって読まないジャンルもあるからね～読んでるものから判断いけそうならメッセしちゃう進めたコミックアニメ化してたらそっちもお勧めしてまずはそっちを見て雰囲気をつかんでもらったりするのがええね昔、本屋で働いてた時お母さんが子供の夏休みの宿題で「課題図書以外で何かいいのありませんか？」と相談されまして正直猫田が子供のころ好きな本を読んで勝手に書いていたので困ったなと思っていたのですが最近すぐにアニメになったり映画になったりするので（嫌な言い方）小説が原作なっている映画と一緒に選びお薦めしたことがあります映画とかなら一緒に見れるし小説との違いもあるしお子さんが小説や文章を読むのが苦手という方に毎回お薦めしている方法世のお母さんお父さんも探すの大変だけどこれすると一気に楽になるような気もするなんにせよピンポイントでお薦めする時は自分だけのではなくてその人が常日頃から読ん

酒さの人には、あざやみみずばれが出やすい傾向があります。酒さは、皮膚のバリア機能が弱まり、炎症が続きやすい状態です。 そのため、肌が薄い人（または敏感肌傾向のある人）は、外からの刺激に反応しやすくなります。正座をしていると、体重がかかった部分にすぐあざができる。  重い荷物を腕にかけると、赤く腫れて、みみずばれのようになる。  こうした反応は、酒さの人に珍しいものではありません。酒さそのものがあざを作るわけではありませんが、  “刺激に弱い肌”という特徴が、結果として  あざも、みみずばれもできやすい状態をつくっているのだと思います。また、これは個人差がありますが、 注射や採血のあとに痕が残りやすい と感じる人もいます。 皮膚が敏感になっていると、針を刺した部分の赤みや内出血が引きにくく、 通常より長く跡が残ることがあるためです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　tau_

酒さが悪化しているとき、  肌に“何かをする”ことは、慎重に考えたほうがいいかもしれません。外からの刺激は、思った以上に炎症を悪化させることもあります。とくに、これならと選んだ美容アイテムが逆効果になることも。私自身の体験と医学的な知見をもとに、  酒さの悪化時に避けたほうがいい美容ケアについてまとめたものです。■ しっとり・うるおい重視の化粧品肌がしっとりする状態は、  一見うるおっているようでいて、  実は“外部の刺激物が吸着しやすい”状態でもあります。保湿成分が肌に長く留まることで、  炎症を引き起こすリスクが高まることも。酒さの肌には、  「うるおい」よりも「刺激の少なさ」を選ばれたほうがいいと思います。■ 高価格・高機能な化粧品高価格な化粧品には、有効成分や高濃度の美容成分が含まれていることが多く、  それらが酒さの肌には“重すぎる”ことがあります。肌が受け入れる準備が整っていない状態では、  高品質な成分も“異物”として反応し、炎症につながることがあります。■ 美顔器の使用美顔器は、振動・熱・光などの物理的刺激を与えるため、  炎症がある肌には強すぎることがあります。とくに酒さの悪化時は、  血管が拡張しやすく、刺激に過敏になっている状態。一時的な赤みだけでなく、  長期的な悪化につながる可能性もあるため、  炎症があるときには使用を控えたほうがいいですね。■ では、どうすればいい？私がたどり着いたのは、  「さっぱり系の化粧水だけで、必要なときに少量ずつ補う」  というシンプルなケア。乾燥を感じたら、その都度、  刺激の少ない化粧水を少しだけ。クリームや乳液は、炎