1日5分でOK！ツイている人生を送るために毎朝行いたい習慣！

スピリチュアル的な分野を学んでポジティブ思考になりまくっている朝活トレーナーです。

今回は最近読んでいた本で学び、実行しようと決めた毎朝5分の取り入れたい習慣について紹介していきます。

今回参考にさせて頂いた本とは「ツキの最強法則」著者：西田文郎さん

です。

こちらは潜在意識について書かれた本で、成功している人に共通している思考習慣を私は学ぶことができました。

⇩ツキの最強法則とは⇩

毎朝、六方拝せよ！たったの5分で未来が変わる

前日にどんなに苦しいことがあっても、毎朝に拝むことで思考を「快」にすることができます。結果としてその日をポジティブに、ツイている日にすることができるのです。

六方拝とは「東西南北、天地に拝むこと」です。

・東➡自分の血縁（先祖、両親）に感謝

・西➡夫婦、兄弟、家族、親戚に感謝

・南➡先生、上司、メンターに感謝

・北➡友達、知人、同僚に感謝

・天➡太陽、月、自然（空や空気）に感謝

・地➡動物、植物、農作物、大地に感謝

それぞれの方角に向かって感謝をする。たったこれだけのルーティンです。

毎朝感謝することで、人生の目的とは何かを考えることに繋がり、モチベーションが自然と高まってきます。

幸せな人生を送りたいとお考えの方は早速、明日の朝から行っていきましょう。