秋こそ旬の味覚を楽しもう！

こんにちは、けんちゃんママです。

いつもブログを読んでくださり

ありがとうございます！

まだ暑い日はありますが朝晩は涼しく過ごしやすい

季節になりました。

個人的に秋は大好きです。

味覚の秋、美味しいものがたくさん獲れます。

食欲の秋！それとも冬眠前なのか？

すごい食欲がありモリモリ食べています笑

旬の食べ物は美味しく食べれることができます。

さんま、鮭、牡蠣、かつお、イワシ

さつまいも、かぼちゃ、きのこ、松茸

栗、柿、梨、ぶどう、りんご、、、

かつおと松茸以外は食べました😆

味覚狩りも楽しそうです。

子供が小さい頃は毎年幼稚園行事で

おいも掘りに行っていたので、さつまいもで何か

作るのが楽しみの一つでした。

でも蒸して食べるのが一番美味しいかったです。

息子のけんちゃんは

たくさんのおいもをリュックにぎゅうぎゅうに

詰めて、ひっくりかえりそうになっていたのが

とても懐かしいです。可愛かったなー♡

旬の食べ物には栄養もたっぷり含まれていますね

旬のものとその土地のものをいただくというのは

心にも体にも良いです。気が上がる感じもします⤴️

意識して摂ってみることもおすすめです！

そしていただけることに感謝したいと思います。

昨日はさんまをいただきました。

うちは骨ごと食べれるように

さんまの生姜煮です。

本当は栗ごはんが一番食べたいのですが、

栗むくのがちょっと億劫で

まだ作っていません^^;

明日から10月！後悔のないように

秋の味覚も楽しみます笑

2023年まであと92日